Inhoudsopgave
Advertenties
4.3.2 ALGEMENE INSTELLINGEN (GENERAL SETTINGS)
Druk op Start
• HR LIMITS
Druk op Up
• UNITS
Druk op Up
• VERT. SPEED
Druk op Up
• INTRO
Druk op Up
• SOUND
Stel in het menu Settings/General de algemene instellingen voor uw polsunit in. U kunt de
volgende informatie instellen:
• Uw persoonlijke hartslagzone.
• Meeteenheden.
• Verticale snelheid, d.w.z. de stijgings- of dalingssnelheid in minuten of uren.
• Of intro-afbeeldingen voor de hoofdfuncties worden in- of uitgeschakeld.
• Of geluid bij knoppen en activiteiten voor de polsunit
Hartslaglimieten instellen voor het Target Zone Alarm (Set HR LIMITS)
U kunt een persoonlijke hartslagzone maken door een onder- en bovenlimiet voor de hartslag in te
stellen. Gebruik deze functie om u te helpen een bepaald inspanningsniveau aan te houden dat
afhankelijk is van uw doelstellingen. De polsunit geeft standaard een hartslagzone van 80-160
hsm. Uw hartslagzone kan ook weergeven worden als percentage van uw HF
Als uw maximale hartslag bijvoorbeeld 200 hsm is, is 60%-85% van uw HF
1. Druk in het hoofdvenster Time op de Start-knop. Menu WATCH SET wordt weergegeven.
2. Druk op de Up - of Down -knop tot Menu SETTINGS wordt weergegeven.
3. Druk op de Start-knop. Settings USER wordt weergegeven.
4. Druk op de Down -knop. Settings GENERAL wordt weergegeven.
5. Druk op de Start-knop. Set HR LIMITS wordt weergegeven.
INSTELLINGEN WIJZIGEN, BESTANDEN BEKIJKEN EN TIMERS GEBRUIKEN (HOOFDFUNCTIE TIME)
wordt in- of uitgeschakeld.
(zie pagina 62).
max
120-170 hsm.
max
65
Advertenties
Inhoudsopgave
