Uw Trainingsstatus Pauzeren; Uw Gepauzeerde Trainingsstatus Hervatten; Persoonlijke Records; Uw Persoonlijke Records Weergeven - Garmin EDGE 1030 PLUS Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor EDGE 1030 PLUS:
- Gebruikershandleiding (40 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (84 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Uw trainingsstatus pauzeren
Als u geblesseerd of ziek bent, kunt u uw trainingsstatus onderbreken. U kunt doorgaan met het vastleggen
van fitnessactiviteiten, maar uw trainingsstatus, de focus op de trainingsbelasting, herstelfeedback en
aanbevelingen voor workouts zijn tijdelijk uitgeschakeld.
Selecteer een optie:
• Selecteer op uw Edge toestel Mijn statistieken > Trainingsstatus >
• Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
Trainingsstatus.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Uw gepauzeerde trainingsstatus hervatten
U kunt uw trainingsstatus hervatten wanneer u klaar bent om de training opnieuw te starten. Voor de beste
resultaten hebt u elke week minimaal twee VO2 max.-metingen nodig
Selecteer een optie:
• Selecteer op uw Edge toestel Mijn statistieken > Trainingsstatus >
• Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
Trainingsstatus hervatten.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze rit hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste tijd over een standaardafstand,
uw langste rit en de grootste stijging tijdens een rit. Indien het toestel wordt gekoppeld met een compatibele
vermogensmeter, wordt het maximale vermogen weergegeven dat tijdens een periode van 20 minuten is
geregistreerd.
Uw persoonlijke records weergeven
Selecteer Mijn statistieken > Persoonlijke records.
Een persoonlijk record terugzetten
U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde.
1 Selecteer Mijn statistieken > Persoonlijke records.
2 Selecteer een record om terug te zetten op de vorige waarde.
3 Selecteer Vorig record >
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist.
Een persoonlijk record verwijderen
1 Selecteer Mijn statistieken > Persoonlijke records.
2 Selecteer een persoonlijk record.
3 Selecteer
>
.
Trainingszones
• Hartslagzones
(Uw hartslagzones instellen,
• Vermogenszones
(Uw vermogenszones instellen,
Mijn statistieken
.
pagina 41)
pagina 44)
> Onderbr Trainingsst..
(Over VO2 max. indicaties,
> Trainingsstatus hervatten.
> Onderbreek
pagina 18).
>
25
Advertenties
Inhoudsopgave
