thon en een hele marathon. Een programma bestaat uit twee tot vijf hardlooptrainingen per week, afhan-
kelijk van het gekozen doel. Het kan niet makkelijker!
Ga naar
support.polar.com/en/support/flow
van de Flow webservice.
SYNCHRONISEREN
Je kunt gegevens van je OH1 via de Bluetooth-verbinding overdragen naar de Polar Flow app. Je kunt je
OH1 ook synchroniseren met de Polar Flow webservice met behulp van een USB-poort en de FlowSync
software. Om gegevens te kunnen synchroniseren tussen je OH1 en de Flow app moet je een Polar
account hebben. Als je gegevens van je OH1 rechtstreeks wilt synchroniseren met de webservice, heb je
daarnaast ook de FlowSync software nodig. Als je je OH1 hebt geconfigureerd, heb je een Polar account
gemaakt. Als je je OH1 hebt geconfigureerd met een computer, heb je de FlowSync software op je com-
puter.
Vergeet niet te synchroniseren en je gegevens bijgewerkt te houden tussen je OH1, de webservice en de
mobiele app, waar je ook bent.
SYNCHRONISEREN MET FLOW MOBIELE APP
Controleer het volgende voordat je gaat synchroniseren:
•
Je beschikt over een Polar account en de Flow app.
•
Bluetooth is ingeschakeld op je mobiele apparaat en de vliegmodus is uitgeschakeld.
•
Je hebt je OH1 gekoppeld met je mobiel. Zie "Koppelen" op pagina 14 voor meer informatie.
Je gegevens synchroniseren:
1. Meld je met je Polar account aan bij de Flow app.
2. Houd de knop op de OH1 ingedrukt tot de led wordt ingeschakeld. De OH1 is nu ingeschakeld.
3. Je OH1 wordt automatisch gesynchroniseerd met de Flow app als je telefoon binnen het bereik
van Bluetooth is.
Je OH1 wordt automatisch gesynchroniseerd met de Flow app nadat je een trainingssessie hebt vol-
tooid en je telefoon binnen het bereik van Bluetooth is. Wanneer de OH1 wordt gesynchroniseerd met de
Flow app, worden je trainingsgegevens via een internetverbinding ook automatisch gesynchroniseerd met
de Flow webservice.
Ga naar
support.polar.com/en/support/Flow_app
gebruik van de Polar Flow app.
voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik
voor ondersteuning en meer informatie over het
22