te synchroniseren met de webservice. Zie "Synchroniseren" op pagina 22 voor informatie over het syn-
chroniseren.
Ga naar de
ondersteuningspagina voor de Polar Flow app
voor meer informatie en instructies voor het
gebruik van functies van de Flow app.
POLAR FLOW WEBSERVICE
Met de Polar Flow webservice kun je elk detail van je training plannen en analyseren, en meer inzicht krij-
gen in je prestaties. Je kunt ook de hoogtepunten van je training delen met je vrienden in de Flow com-
munity, je aanmelden voor lessen van je club en een persoonlijk trainingsprogramma voor een
hardloopevenement opvragen.
De Polar Flow webservice toont ook het voltooiingspercentage van je dagelijkse activiteitsdoel en de
details van je activiteit, en helpt je te begrijpen welke invloed je gewoontes en keuzes hebben op je wel-
zijn.
Op
flow.polar.com/start
kun je "Je OH1 configureren" op pagina 10 met je computer. Je wordt er bege-
leid bij het downloaden en installeren van de FlowSync software, zodat je gegevens kunt synchroniseren
tussen je OH1 en de webservice, en bij het maken van een gebruikersaccount voor de webservice. Als je
de configuratie hebt uitgevoerd via een mobiel apparaat en de Flow app, kun je inloggen op de Flow web-
service met de gegevens die je hebt gemaakt tijdens de configuratie.
FEED
In Feed kun je zien wat jij en je vrienden de laatste tijd hebben gedaan. Bekijk de laatste trainingssessies
en activiteitssamenvattingen, deel je beste prestaties, en reageer op en en like de activiteiten van je vrien-
den.
BEKIJKEN
In Bekijken kun je door de kaart bladeren en trainingssessies met route-informatie bekijken die andere
gebruikers hebben gedeeld. Je kunt ook de routes van anderen bekijken en zien waar de hoogtepunten
lagen.
Klik op de volgende koppeling om een video te bekijken:
Polar Flow webservice | Bekijken
20