Inhoudsopgave
Advertenties
Bij gebruik als autonoom trainingsapparaat worden trainingssessies opgeslagen onder het sport-
profiel Overig indoor. De geheugencapaciteit is geschikt voor maximaal 200 uur training.
EEN TRAININGSSESSIE STARTEN MET EEN POLAR POLSUNIT
Zorg er eerst voor dat je OH1 is gekoppeld met je Polar polsunit. Zie "Koppelen" op pagina 14 voor
details.
1. Schakel de OH1 in door de knop ingedrukt te houden tot de led wordt ingeschakeld.
2. De OH1 is nu ingeschakeld en kan worden gebruikt als hartslagsensor in combinatie met een Polar
polsunit.
3. Zodra je hartslag is gedetecteerd, knippert de groene led eens per twee seconden.
4. Start de sessie op je Polar polsunit.
Na je trainingssessie stop je de registratie op je Polar polsunit. Synchroniseer je trainingssessie met de
Flow app en webservice om de details van je training te kunnen bekijken. Zie "Synchroniseren" op pagina
22 voor meer informatie.
De Polar Fitness Test en Orthostatische test, die beschikbaar zijn op bepaalde Polar polsunits en fiets-
computers, kunnen niet worden uitgevoerd met de Polar OH1.
Wanneer je de OH1 gebruikt met een Polar polsunit wordt je trainingssessie in bepaalde gevallen
twee keer weergegeven in de Polar Flow webservice en app. Dit kan gebeuren als registratie op de OH1
per ongeluk wordt ingeschakeld wanneer je een trainingssessie start. Je kunt deze dubbele sessie ver-
wijderen in de Flow webservice en app.
EEN TRAININGSSESSIE STARTEN MET POLAR BEAT
Zorg er eerst voor dat je OH1 is gekoppeld met Polar Beat. Zie "Koppelen" op pagina 14 voor details.
1. Schakel de OH1 in door de knop ingedrukt te houden tot de led wordt ingeschakeld.
2. De OH1 is nu ingeschakeld en kan worden gebruikt als hartslagsensor met Polar Beat.
3. Zodra je hartslag is gedetecteerd, knippert de groene led eens per twee seconden.
4. Start de sessie via Polar Beat.
Na je trainingssessie stop je de registratie door op de stopknop van Polar Beat te tikken.
18
Advertenties
Inhoudsopgave
