Een Ifit-Oefening Gebruiken - NordicTrack Commercial S10i studio cycle Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor Commercial S10i studio cycle:
- Gebruikershandleiding (40 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (36 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
4. Uw oefening opslaan.
Druk op Save New Workout (nieuwe oefening
opslaan) to om uw oefening op te slaan. Voer
indien gewenst een titel en beschrijving in voor uw
oefening. Druk dan op de vervolgtoets (> symbool).
5. Start de oefening.
Druk op Start om met de oefening te beginnen.
De oefening werkt op dezelfde manier als een
kaartoefening of een vooraf ingesteld oefening (zie
bladzijde 23).
6. Controleer uw voortgang.
Zie stap 4 op bladzijde 22.
7. Draag desgewenst een hartslagmonitor en meet
uw hartslag.
Zie stap 5 op bladzijde 22.
8. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
9. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u
klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 22.
EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN
Het bedieningspaneel heeft toegang nodig tot een
draadloos netwerk (zie AANSLUITEN OP EEN
DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 28) om een
iFit-oefening te gebruiken. Een iFit-account is ook
vereist.
1. Voeg oefeningen aan uw schema op iFit.com.
Open op uw computer, smartphone, tablet, of
ander apparaat een internet browser, ga naar
iFit.com, en log in op uw iFit-account.
Ga vervolgens naar Menu > Library (bibliotheek)
op de website. Bekijk de oefening-programma's in
de bibliotheek en volg de gewenste oefeningen.
Ga vervolgens naar Menu > Schedule (schema)
om uw schema te bekijken. Alle gekozen oefenin-
gen zullen dan op uw schema verschijnen. U kunt
dan desgewenst uw oefeningen op uw schema
rangschikken of verwijderen.
Neem wat tijd om de iFit.com website te bekijken
voordat u uitlogt.
2. Kies het hoofdmenu.
Wanneer u het apparaat aan zet, zal het hoofd-
menu verschijnen nadat het bedieningspaneel is
opgestart.
Als u in een oefening bent, drukt u op het scherm,
druk op Pause (pauze), druk op End (einde) en
druk op Finish (afsluiten) om terug te keren naar
het hoofdmenu. Als u zich in de instellingenmenu's
bevindt, raakt u de terugknop aan (pijlsymbool)
en vervolgens op de knop Sluiten (x-symbool) om
terug te keren naar het hoofdmenu.
3. Log in op uw iFit-account.
Raak, indien u dat nog niet heeft gedaan de profiel-
toets (persoonsymbool) op het scherm aan om in
te loggen op uw iFit-account. Volg de aanwijzingen
op het scherm om uw gebruikersnaam en wacht-
woord in te voeren.
Om van gebruiker te wisselen binnen uw iFit-ac-
count, drukt u op de profieltoets en vervolgens op
Manage Accounts (account beheren). Indien het
account meerdere gebruikers heeft, verschijnt er
een lijst met gebruikers. Druk op de naam van de
gewenste gebruiker.
25
Advertenties
Inhoudsopgave
