NordicTrack Commercial S10i studio cycle Gebruikershandleiding pagina 22
Verberg thumbnails
Zie ook voor Commercial S10i studio cycle:
- Gebruikershandleiding (40 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (36 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
3. Wijzig desgewenst de weerstand van de
pedalen en de helling van het onderstel.
Druk op Manual Start (handmatige start) en begin
te fietsen.
U kunt de weerstand van de pedalen wijzigen
door te drukken op een van de genummerde
toetsen Resistance (weerstand) op het bedie-
ningspaneel, door te drukken op de toename- of
afnametoets Resistance op het bedieningspaneel
of door te drukken op de toename- of afnametoets
Resistance op het rechterhandvat.
U kunt ook de helling van het onderstel wijzigen
door te drukken op een van de genummerde
toetsen Incline/Decline (helling/afdaling) op het
bedieningspaneel, door te drukken op de toe-
name- of afnametoets Incline/Decline op het
bedieningspaneel of door te drukken op de toe-
name- of afnametoets Incline/Decline op het
rechterhandvat.
Let op: Als u op een toets drukt, dan zal het
eventjes duren voordat de pedalen het gewenste
weerstandssniveau hebben bereikt of voordat het
onderstel het geselecteerde hellingniveau heeft
bereikt.
4. Con troleer uw voortgang.
Het bedieningspaneel biedt verschillende display-
opties. De gekozen display mode zal aangeven
welke informatie wordt weergegeven.
Om de gewenste displayoptie te selecteren of om
statistische gegevens en grafieken te zien schuift
u omlaag op het scherm. U kunt ook op de meer-
toets (+ symbool) drukken om meer statistieken of
overzichten te zien.
Indien gewenst kunt ook de volume bijstellen door
op de volume-toenametoets en -afnametoets op de
rechterkant van het bedieningspaneel te drukken.
Om de oefening te pauzeren, drukt u op het
scherm of stopt u met fietsen. Ga eenvoudigweg
verder met stappen om de oefening te hervatten.
Om de oefensessie te beëindigen drukt u eerst
op het scherm om de oefening te pauzeren.
Vervolgens drukt u op End; waarna een samen-
vatting van de oefening op het scherm verschijnt.
Indien gewenst kunt u de resultaten publiceren via
een van de opties op het scherm. Druk dan op op
Finish om terug te keren naar het hoofdmenu.
5. Draag desgewenst een hartslagmonitor en meet
uw hartslag.
U kunt een optionele hartslagmonitor dragen om
uw hartslag te meten. Voor meer informatie over de
optionele hartslagmonitor, zie bladzijde 29. Let op:
Het bedieningspaneel is compatibel met Bluetooth
Smart hartslagmonitoren.
Uw hartslag zal aangegeven worden wanneer uw
hartslag wordt gedetecteerd.
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
De ventilator heeft meerdere
snelheidsinstellingen en een stand
automatisch. Als de automatische
modus is geselecteerd zal de
snelheid van de ventilator verhogen
of verlagen als uw trapsnelheid
toeneemt of afneemt. Druk herhaaldelijk op de
toename- en afnametoets Fan (ventilator) om een
ventilatorsnelheid te kiezen of om de ventilator uit
te zetten.
Let op: Als de pedalen gedurende enige tijd niet
bewegen als het hoofdmenu is geselecteerd, gaat
de ventilator automatisch uit.
7. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u
klaar bent met oefenen.
Druk de stroomschakelaar in de stand Off (uit) en
trek de stekker uit wanneer u met oefenen klaar
bent. BELANGRIJK: Als u dit niet doet, kunnen
de elektrische onderdelen van de studiofiets
voortijdig slijten.
22
®
Advertenties
Inhoudsopgave
