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6. HERZFREQUENZ-PROGRAMME
6.1 Wählen Sie vor dem Training mit der Taste „PROG" (Programm) eines der Programme „HR1",
„HR2" oder „HR3" und drücken Sie auf „START".
Die maximale Geschwindigkeit des Programmes „HR1" entspricht 8,0 km/h, das Alter 30 und die
Standardherzfrequenz 124.
Die maximale Geschwindigkeit des Programmes „HR2" entspricht 9,0 km/h, das Alter 30 und die
Standardherzfrequenz 143.
Die maximale Geschwindigkeit des Programmes „HR3" entspricht 10,0 km/h, das Alter 30 und die
Standardherzfrequenz 162.
6.2 Drücken Sie auf „MODE" (Modus), um das Alter 30 in „SPEED" (Geschwindigkeit) anzuzeigen und mit
„INCLINE +/-" (Steigung +/-) das gewünschte Alter zwischen 10 und 99 Jahren auszuwählen.
6.3 Drücken Sie erneut auf „MODE" (Modus), um das Alter zu speichern. Das System empfiehlt Ihnen eine
Herzfrequenz und zeigt diese
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