Inhoudsopgave
Advertenties
FISK
Laks
130-140 g
Reker
Flat fisk
Rødspette, flyndre, etc. 120-130 g
Rund fisk
Hyse, torsk 130-140 g
Tunfisk/sverdfisk
130-140 g
GRØNNSAKER
Paprika
Aubergine
Skåret i skiver
Asparges
Squash
Skåret i skiver
Tomater
Delt i to
Løk
Delt i trekanter
Sopp
Hele, flate sopp
ANNET
Haloumi
•
Når du tilbereder frossen mat, legg til 2-3 minutter for sjømat, og 3-6 minutter for kjøtt og fjørfe,
avhengig av tykkelsen og tettheten av maten.
•
Kontrollera grillningen och utöka grilltiden vid behov.
•
Kok kjøtt, fjørfe, og lignende produkter (kjøttdeig, hamburgere, osv.) til saften renner av. Stek fisk til
den er ugjennomsiktig.
32
3-5
1-2
2-6
3-8
5-10
4-6
6-8
3-4
1-3
2-3
5-6
3-6
2-4
Advertenties
Inhoudsopgave
