Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over
uw elliptische trainer te lezen voordat u elliptische trainer gaat gebruiken. ICON draagt geen verant-
woordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of
vanwege gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met een
trainingsprogramma begint. Dit is vooral
belangrijk voor personen van meer dan 35
jaar of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar te waarborgen dat alle gebruikers
van de elliptische trainer voldoende op de
hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.
4. De elliptische trainer is alleen voor
thuisgebruik bedoeld. Gebruik de elliptische
trainer niet voor commerciële of openbare
doeleinden of voor verhuur.
5. Gebruik de elliptische trainer enkel
binnenshuis en uit de buurt van vocht en
stof. Plaats de elliptische trainer op een
vlakke ondergrond met een matje er onder
om uw vloer of vloerbedekking te
beschermen. Zorg ervoor dat er minstens 0,9
m vrije ruimte voor en achter en 0,6 m vrije
ruimte aan zijkanten van de elliptische
trainer is.
6. Controleer en draai alle delen regelmatig
aan. Vervang versleten onderdelen
onmiddellijk.
7. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en
huisdieren steeds uit de buurt van de
elliptische trainer.
Om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle
8. De elliptische trainer is niet geschikt voor
gebruik door personen die meer dan 159 kg
wegen.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de
elliptische trainer gebruikt; draag geen losse
kleding die vast kan komen te zitten in de
elliptische trainer. Draag altijd gymschoenen
om uw voeten te beschermen tijdens het
trainen.
10. Houd de handgrepen of de armen van het
bovendeel vast bij het monteren, demonteren
of gebruiken van de elliptische trainer.
11. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen
beïnvloeden. De polssensor is enkel een
algemeen hulpmiddel om variaties van uw
hartslag te meten.
12. De elliptische trainer heeft geen vrijloop; de
trappers blijven ronddraaien tot het vliegwiel
stopt. Verminder uw trapsnelheid
gecontroleerd.
13. Houd uw rug recht tijdens het gebruik van de
elliptische trainer; krom uw rug niet.
14. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig
letsel of de dood. Als u pijn voelt of duizelig
wordt tijdens het trainen, stop dan
onmiddellijk om af te koelen.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
Probleemoplossen
