храна (прясна)
царевица (кочан)
тиквички ( на кръгчета)
картофи (на кубчета)
спанак
пиле (обезкостено)
рибешко филе
риба на парче
скариди
опашка на омар (замразена)
миди
•
Не използвайте миди, които са отворени преди готвене. Гответе на пара, докато се отворят
напълно и изхвърлете тези, които не са се отворили.
•
Това са видовете времетраене за единични пластове храна. Ще трябва да експериментирате, за
да откриете подходящото време за любимите ви ястия и хранителни комбинации.
•
Гответе месо, домашни птици и производни (кайма, шницели и др.), докато при бодване потече
сок без кръв. Рибата се готви, докато месото добие непрозрачен вид.
•
Листните зеленчуци трябва да се готвят възможно най-малко, за да се запазят зелени и
хрупкави. Ако си изсипете във ледена вода, ще спрете процеса на готвене.
РЕЦИКЛИРАНЕ
За да се избегнат екологични и здравни проблеми поради наличие на опасни
W
субстанции, уредите, акумулаторните и неакумулаторните батерии, обозначени с
един от тези символи, не трябва да се изхвърлят заедно с несортирани общински
отпадъци. Винаги изхвърляйте електрически и електронни продукти и, където е
приложимо, акумулаторни и неакумулаторни батерии, на подходящо официално
място за рециклиране/събиране.
количество
2
200g
400g
200g
400g
400g
2
250g
250g
90
време (минути)
24-35
10-12
25-30
5-8
6-8
8-10
20-23
10-12
12-15
15