Inhoudsopgave
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Beschikbare talen
Beschikbare talen
alimento (fresco)
frango (sem ossos)
filetes de peixe
postas de peixe
gambas
cauda de lagosta (congelada)
mexilhões
•
Não utilize mexilhões se já estiverem abertos antes de os cozinhar. Coza ao vapor deixando-os abrir
completamente. Elimine todos aqueles que não estejam abertos depois de cozidos.
•
Estes tempos são para uma única camada de alimentos. Terá de ir experimentando para descobrir os
tempos que melhor se adaptam aos seus alimentos e combinações preferidos.
•
Cozinhe carne, aves e derivados (picado, hambúrgueres, etc.) até o suco sair claro. Cozinhe o peixe
até ficar totalmente opaco.
•
Os vegetais de folha devem ser cozinhados o menos possível, para os manter verdes e estaladiços.
Mergulhá-los em água gelada pára o processo de cozedura.
RECICLAGEM
Para evitar problemas ambientais e de saúde devido a substâncias perigosas, os
W
aparelhos e baterias recarregáveis e não recarregáveis com um destes símbolos não
deverão ser eliminados com o lixo doméstico normal. Elimine sempre os produtos
elétricos e eletrónicos e, quando aplicável, as baterias recarregáveis e não
recarregáveis, no ponto de reciclagem/recolha oficial apropriado.
quantidade
400g
400g
2
250g
250g
30
tempo (minutos)
6-8
8-10
20-23
10-12
12-15
15
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