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Beschikbare talen
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In der folgenden Tabelle werden die 20 Automatikprogramme mit den zugehörigen Mengen
und entsprechenden Anweisungen aufgelistet. Diese Programme werden ausschließlich im
Mikrowellenmodus ausgeführt.
Nummer/
Portionsgröße
Lebensmittel
1
300-350 g
Gekühltes
Fertiggericht
2
400-450 g
Gekühltes
Fertiggericht
3
300-350 g
Gekühlte
Vegetarische Gerichte
4
400-450 g
Gekühlte
Vegetarische Gerichte
5
250 g
Brokkoli
6
250 g
Möhren
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Anleitung
Auf einen Keramikteller geben und mit
mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. Dieses
Programm ist für Gerichte geeignet, die aus bis zu drei
Komponenten bestehen (z. B. Fleisch mit Sauce, Gemüse
und eine Beilage wie Kartoffeln, Reis oder Nudeln). Vor dem
Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
Das Gericht auf einen Keramikteller stellen und mit
mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. Dieses
Programm eignet sich für Gerichte, die aus 2 Komponenten
bestehen (z. B. Spaghetti mit Sauce oder Reis mit Gemüse).
Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
Brokkoli waschen, putzen und in Röschen schneiden.
Gleichmäßig in einer Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für
250 g 30 ml (2 EL) Wasser hinzugeben.
Die Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt
garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr
1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
Die Möhren schälen, waschen und in gleichmäßig große
Würfel schneiden. Gleichmäßig in einer Glasschüssel mit
Deckel verteilen. Für 250 g 30 ml (2 EL) Wasser hinzugeben.
Die Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt
garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr
1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
Nummer/
Portionsgröße
Lebensmittel
7
250 g
Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in einer
Grüne Bohnen
Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für jeweils 250 g 30 ml
(2 EL) Wasser hinzugeben.
Die Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt
garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr
1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
150 g
Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit Deckel
8
Spinat
geben. Kein Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mitte
des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen
umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
9
250 g
Maiskolben putzen, waschen und in eine ovale Glasform
Maiskolben
geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken
und die Folie einstechen. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten
lang ruhen lassen.
10
250 g
Kartoffeln schälen, waschen und in gleich große Stücke
Geschälte
schneiden. In eine Glasschlüssel mit Deckel geben.
Kartoffeln
45-60 ml (3-4 EL) Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die
Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. Vor dem
Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
11
125 g
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Brauner Reis
Die doppelte Menge (250 ml) an kaltem Wasser hinzugeben.
Abgedeckt garen. Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz
und Kräutern würzen. Vor dem Verzehr 5 bis 10 Minuten
lang ruhen lassen.
12
125 g
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Vollkorn-Makkaroni
500 ml kochendes Wasser und etwas Salz zugeben und
dann gut umrühren. Ohne Deckel erhitzen. Vor der Ruhezeit
umrühren und dann das Wasser abgießen. Vor dem Verzehr
1 Minuten lang ruhen lassen.
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Deutsch 15
10/13/2022 3:29:48 PM
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