Inhoudsopgave
Advertenties
Een beter inzicht in je slaapgewoontes krijgen
Met een Fitbit Premium-abonnement zie je meer details over je slaapscore en hoe je
slaapscore zich verhoudt tot die van je leeftijdsgenoten, wat je kan helpen om een
betere slaaproutine op te bouwen en verfrist wakker te worden.
Ga voor meer informatie naar
het gerelateerde
Help-artikel.
Volgen hoe je huidtemperatuur verandert
Sense registreert iedere nacht je huidtemperatuur en laat zien hoe deze verschilt ten
opzichte van je persoonlijke baseline, zodat je eventuele afwijkingen van je baseline
kunt identificeren. Inzicht in hoe je huidtemperatuur 's nachts varieert, kan je helpen
om veranderingen in je lichaam te begrijpen en trends te herkennen. Om
veranderingen in je nachtelijke huidtemperatuur te bekijken, open je de Fitbit-app op
je telefoon. Tik vanuit het tabblad Vandaag
op de Temperatuur-tegel.
Je ziet een grafiek van je huidtemperatuurvariatie, evenals kerntemperatuurmetingen
die je handmatig hebt geregistreerd.
49
Advertenties
Inhoudsopgave
