Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Heart Rate
Herzfrequenz
Time
Zeit
DISPLAYVENSTERS
• BLAUW LCD-DISPLAY MET ACHTERGRONDVERLICHTING: Alleen Andes 2.0
• TIJD: Wordt weergegeven als minuten : seconden. Bekijk de resterende tijd of de tijd die uw training
geduurd heeft.
• AFSTAND: Wordt weergegeven in mijlen. Geeft de afgelegde afstand tijdens uw training weer.
• CALORIEËN: Totaal aantal calorieën die u verbrand heeft of nog moet verbranden tijdens uw training.
• TPM: Toeren per minuut.
• SNELHEID: Getoond als MPH. Geeft aan hoe snel de voetpedalen bewegen.
• HARTSLAG: Wordt weergegeven als BPM (beats per minute - aantal slagen per minuut). Wordt gebruikt
om uw hartslag te controleren (wordt weergegeven als contact gemaakt wordt met beide polsslag-grepen).
• PROGRAMMAPROFIEL: Het profiel van het gebruikte programma.
• ENERGIESPAARSTAND: Geeft aan wanneer de machine in de energiespaarstand staat om het
stroomverbruik te beperken.
82
Speed
Geschwindigkeit
RPM
Distance
Watts
Calories
UPM
Entfernung
Watt
Kalorien
AAN DE SLAG
1) Controleer of er geen objecten in de buurt staan die
de bewegingen van de elliptical belemmeren.
2) Steek de stekker in het stopcontact en zet de elliptical AAN.
(De schakelaar bevindt zich aan de onderzijde van de elliptical.)
3) Stel het gebruikersgewicht in met
en druk op ENTER.
4) U hebt de volgende opties om uw training te beginnen:
A) SNELLE START
Druk gewoon op GO om met uw training te beginnen.
Tijd afstand en calorieën zullen allemaal optellen vanaf nul.
Het weerstandsniveau staat standaard op niveau 1.
B) SELECTEER EEN PROGRAMMA
1) Gebruik
om door de programma's te bladeren
2) Druk op ENTER om het gewenste programma te selecteren.
3) Stel het trainingsniveau in met
en druk op ENTER.
4) Druk op START om met uw training te beginnen.
LET OP: U kunt het weerstandsniveau tijdens uw training aanpassen.
Als uw training is beëindigd, zal het display
"workout complete" weergeven en piepen. Uw
trainingsinformatie wordt gedurende 30 seconden
weergegeven op de console, en wordt dan gereset.
OM DE CONSOLE TE RESETTEN
houdt u de STOP-knop 3 seconden ingedrukt.
HUIDIGE SELECTIE WISSEN
Om het huidige programma of scherm te wissen
drukt u gedurende 3 seconden op stop.
83
Advertenties
Inhoudsopgave
