Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
2. Het scherm weergeeft nu "AJUST AGE", vul hierbij uw leeftijd in door aan het
Smart Wheel te draaien. Bevestig door op het Smart Wheel te drukken.
3. Het scherm weergeeft nu "AJUST HEIGHT", vul hierbij uw lengte in door aan het
Smart Wheel te draaien. Bevestig door op het Smart Wheel te drukken.
4. Het scherm weergeeft nu "AJUST WEIGHT", vul hierbij uw gewicht in door aan
het Smart Wheel te draaien. Bevestig door op het Smart Wheel te drukken.
U bent nu klaar om te trainen.
Standby
Na 5 minuten van inactiviteit zal de computer automatisch in standby modus gaan.
Druk op een willekeurige knop de computer weer uit standby modus te halen.
Training pauzeren / beëindigen
U kunt een training pauzeren door op de STOP toets te drukken. Daarna kunt u de
training weer hervatten door op START te drukken of de training te beëindigen door
nogmaal op STOP te drukken.
Cool Down programma
Door tijdens een trainingsessie op de COOL DOWN toets te drukken zal het cool
down programma direct geactiveerd worden. Geduurdende dit programma zal de
snelheid in 2 a 3 minuten geleidelijk afbouwen tot stilstand.
MANUAL / Manueel programma
Met het manueel programma kunt u zelf tijdens de training de gewenste snelheid en
hellingshoek instellen. Selecteer MANUAL in het hoofdmenu met het Smart Wheel.
U heeft de mogelijkheid om trainingstijd, afstand of de te verbanden calorieën als
doelwaarde in te stellen. U kunt ook direct een trainingsessie starten door op START
te drukken. Hierbij zullen alle waarde zoals tijd en afstand en calorieën oplopen. Wilt
u een doelwaarde instellen volg dan onderstaande stappen.
1. Stel de gewenste trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE) of de te verbanden
calorieën (CALORIES) in door aan het Smart Wheel te draaien, bevestig door op
het Smart Wheel te drukken.
2. Stel vervolgens de gekozen doelwaarde (TIME, DISTANCE of CALORIES) in door
aan het Smart Wheel te draaien, bevestig de waarde door op het Smart Wheel te
drukken.
3. Druk op START om de training te starten.
De training start nu op de laagste snelheid en hellingshoek niveau. Geduurdede de
training kan de snelheid en hellingshoek aangepast worden met het Smart Wheel of
de sneltoetsen. De training is afgelopen wanneer het ingestelde doel bereikt is.
Gebruiksaanwijzing Runner DTM2500 Treadmill - 19
4. Gebruik
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
