Inhoudsopgave
Advertenties
6. Geef de HELLING in. Gebruik de toetsen +/- om aan te passen en druk vervolgens op ENTER. U bent nu klaar met het
programmeren en kunt op START drukken om met uw training te beginnen of op STOP om een niveau terug te gaan
om alsnog de ingevoerde gegevens te wijzigen.
7. Door op STOP te drukken eindigt het programma.
8. Het is mogelijk om het voltooide trainingsprogramma op te slaan door de USER-knop in te drukken en de instructies in
het berichtenvenster te volgen.
Specifieke programma's op maat van de gebruiker
1. Selecteer USER 1 of USER 2) en druk vervolgens op ENTER. Merk op dat het dotmatrix een enkele rij segmenten onderaan
weergeeft (tenzij er een eerder opgeslagen programma is).
2. Als er reeds een programma is opgeslagen wordt dit opgehaald. Als dit niet het geval is, kunt u uw NAAM programmeren.
Voer een gebruikersnaam in. In het berichtenvenster licht de letter 'A' op. Gebruik de SPEED+ toets om de eerste letter van
de naam te selecteren. (SPEED+ springt naar de volgende letter van het alfabet, SPEED- springt naar de vorige letter van het
alfabet.) Druk op ENTER als de gewenste letter wordt weergegeven. Herhaal dit proces totdat de volledige naam is ingevuld met
een maximum van 7 tekens. Wanneer uw naam wordt getoond, druk op STOP. Het programma wordt bewaard onder ofwel
USER 1 of USER 2.
3. Vul de LEEFTIJD in. Gebruik de toetsen +/- om aan te passen en druk vervolgens op ENTER. Het getal wordt opgeslagen en het
volgende scherm opent.
4. Vul het GEWICHT in. Gebruik de toetsen +/- om aan te passen en druk vervolgens op ENTER. Het getal wordt opgeslagen en het
volgende scherm opent.
5. Geef de TIJD in. Gebruik de toetsen +/- om aan te passen (maximaal 30 minuten) en druk vervolgens op ENTER.
6. De eerste kolom (segment) knippert nu. Gebruik de toetsen +/- om het SNELHEIDSNIVEAU voor het eerste segment aan
te passen en druk vervolgens op ENTER. De tweede kolom knippert nu. Herhaal het bovenstaande proces totdat alle 18
segmenten zijn geprogrammeerd.
7. De eerste kolom knippert opnieuw. Dit is voor de HELLINGSPROGRAMMERING. Herhaal het bovenstaande proces om alle 18
segmenten voor helling te programmeren.
• Opmerking: als u in een gebruikersprogramma de snelheid wijzigt, veranderen vanaf dat moment alle segmentsnelheden.
Voorbeelden: als u uw huidige snelheid met 1 mph verhoogt, worden de resterende segmentsnelheden met 1 mph verhoogd.
Als u uw huidige snelheid met 0,5 km/u verlaagt, worden de resterende segment-snelheden met 0,5 km/u verlaagd, enz.
8. Druk op START om de training te starten en het programma in het geheugen op te slaan.
9. De profielfoto wordt opnieuw geschaald om in het venster te passen, maar de werkelijke snelheid en hellingsinstellingen blijven
zoals geprogrammeerd.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
