Inhoudsopgave
Advertenties
4. Gebruik
Voorgeprogrameerde training
Indien een voorgeprgrameerd programma gewenst is, druk dan bij het selecteren van
een type programma op de ENTER/MODE knop als PROGRAM verschijnt in het display.
U komt dan in het voorgepogrammeerde trainings menu. Er kan gekozen worden uit 12
verschillende trainingen. Met behulp van de +/- knop kunnen de verschillende trainin-
gen. Onder in het display verschijnt het weerstandsverloop van de training. Indien de
gewenste training verschijnt druk op de ENTER/MODE knop om de trauing te selecteren.
Vervolgens kan het standaard weerstandsniveau woerden aangepast met behulp van de
ENTER/MODE knop. Druk daarna op de START/STOP knop om de training te starten. De
tijd is standaard ingesteld op 20 minuten en zal terug lopen naar 0.
21
Advertenties
Inhoudsopgave
