Inhoudsopgave
Advertenties
Inleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Knoppen
Houd deze knop ingedrukt om het toestel in of uit te
schakelen.
Selecteer om de schermverlichting in of uit te schakelen.
Selecteer om een activiteitenprofiel te selecteren.
Selecteer deze knop om de timer te starten of te stoppen.
Selecteer om het gemarkeerde menu-item te kiezen.
Selecteer om meer informatie weer te geven.
Selecteer om door de schermen, opties en instellingen te
bladeren.
Houd ingedrukt om de muziekbediening voor uw smartphone
te openen.
Selecteer om terug te keren naar het vorige scherm.
Selecteer om een nieuwe ronde te markeren als de Lap-
knopfunctie is ingeschakeld.
Selecteer in het scherm met de tijd van de dag om het menu
te bekijken.
De schermverlichting gebruiken
• Selecteer
om de schermverlichting in te schakelen.
OPMERKING: De schermverlichting wordt automatisch
geactiveerd door waarschuwingen en berichten.
• Pas de instellingen van de schermverlichting tijdens
activiteiten aan
(De schermverlichting tijdens activiteiten
aanpassen, pagina
8).
Het toestel opladen
WAARSCHUWING
Dit toestel bevat een lithium-ionbatterij. Lees de gids Belangrijke
veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor
productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie.
Om roestvorming te voorkomen, dient u alle contactpunten en
de directe omgeving ervan grondig te reinigen en af te drogen
voordat u het toestel oplaadt of aansluit op een computer.
Raadpleeg de instructies voor reiniging in de appendix.
1
Breng de contactpunten aan de achterzijde van het toestel op
één lijn met de oplaadcontacten en sluit de laadclip
het toestel.
Inleiding
LET OP
2
Sluit de USB-kabel aan op een USB-poort van de computer.
3
Laad het toestel volledig op.
4
Druk op
om de oplader te verwijderen.
Hardlopen
De eerste fitnessactiviteit die u op uw toestel opslaat kan een
hardloopsessie, een rit of een andere buitenactiviteit zijn. Het
toestel is bij aankoop gedeeltelijk opgeladen. Mogelijk moet het
toestel eerst worden opgeladen
voordat u aan de activiteit begint.
1
Selecteer
en vervolgens een activiteitenprofiel voor buiten.
2
Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
gevonden.
3
Selecteer
om de timer te starten.
4
Ga hardlopen.
De timer wordt weergegeven. Selecteer
gegevenspagina's weer te geven.
5
Nadat u klaar bent met hardlopen, selecteert u
te stoppen.
6
Selecteer een optie:
• Selecteer Hervat om de timer weer te starten.
• Selecteer Sla op om uw hardloopsessie op te slaan en de
timer opnieuw in te stellen. U kunt een overzicht van de
hardloopsessie bekijken.
• Selecteer Gooi weg > Ja om de hardloopsessie te
verwijderen.
De hardloopmodus instellen
1
Selecteer
en vervolgens een hardloopprofiel.
2
Selecteer Opties > Hardloopmodus.
3
Selecteer een optie:
• Selecteer Zonder om buiten of binnen hard te lopen, in
uw eigen tempo,
waarschuwingen van de hardloopmodus.
OPMERKING: Dit is de standaard hardloopmodus.
• Selecteer Ren/Loop om hardloop- en wandelintervallen in
aan op
te stellen voor een hardlooptraining
loopintervallen gebruiken, pagina
• Selecteer Virtual Pacer om u te helpen uw tempo te
verbeteren
pagina
2).
Training
(Het toestel opladen, pagina
(Indoortrainingen, pagina
(Ren- en
2).
(Hardlopen met de functie Virtual Pacer,
1)
om meer
om de timer
2) zonder
1
Advertenties
Inhoudsopgave
