Na Elke Behandeling; Behandeling In De Gewenningsfase (1E Tot 7E Behandeling); Training Na De Gewenningsfase - schwa-medico TENS eco 2 Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor TENS eco 2:
- Gebruiksaanwijzing (28 pagina's) ,
- Handleiding (24 pagina's) ,
- Eenvoudige gebruikershandleiding (2 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
GEBRUIKSAANWIJZING – TENS eco 2
De stimulatie en behandeling mogen nooit pijnlijk zijn.
»
Alleen medisch noodzakelijke geneesmiddelen mogen vóór de behandeling worden ingeno-
»
men.
Drink vóór/tijdens de behandeling 2 glazen, bijvoorbeeld water, om de nieractiviteit te
»
ondersteunen.
Voer geen stimulatie uit op een nuchtere maag, maar nuttig 1 - 2 uur vóór de behande-
»
ling een kleine maaltijd om een daling van de bloedsuikerspiegel te voorkomen.
1.8.2
Na elke behandeling
Ernstigere spierpijn na een behandeling is een teken van overbelasting. Dit betekent dat de
»
intensiteit moet worden verminderd, evenals de frequentie van de behandeling. Met name
aanhoudende of bijzonder sterke spierpijn en spierzwakte na de behandeling kunnen ook
wijzen op spierafbraak (rabdomyolyse). In deze gevallen moet een arts worden geraad-
pleegd. In geval van twijfel (bv. als u zich onwel voelt of soortgelijke symptomen ervaart)
moet u steeds een arts raadplegen.
Ter ondersteuning van de nieractiviteit moet u na de behandeling 1-2 glazen drinken,
»
bijvoorbeeld water.
1.8.3
Behandeling in de gewenningsfase (1e tot 7e behandeling)
Bij aanvang van de therapie moeten de spieren voldoende tijd krijgen om aan de belasting
»
te wennen. Dit geldt ook voor getrainde spieren. Vooral tijdens de eerste twee sessies
mag enkel een lichte stimulatie met korte spierspanningsfasen worden uitgevoerd,
der volledige belasting van de
minuten duren in elk van de eerste twee
apparaat moeten na deze tijd worden afgebroken. Programma's met lagere frequenties en
langere pauzetijden hebben de voorkeur.
Tussen de eerste twee sessies moeten minstens 4 dagen verstrijken.
»
In de volgende 5 trainingen kan de trainingsintensiteit langzaam worden verhoogd totdat de
»
doelbelasting is bereikt en de trainingsduur telkens 20 minuten bedraagt. Het tijdsinterval
tussen de behandelingen kan geleidelijk worden verkort.
1.8.4
Training na de gewenningsfase
De trainingsduur mag
»
Spierpijn mag tijdens de training niet optreden en aanhoudende spierspanning moet wor-
»
den vermeden.
8
spieren. Bovendien mag de stimulatie
niet langer duren dan 20 minuten
sessies. Langer lopende programma's van het
per trainingssessie.
zon-
niet langer dan 10
Advertenties
Inhoudsopgave
