Inhoudsopgave
Advertenties
7.6.5 Workout record
• Door te tikken op [WORKOUT RECORD
• Tik op een activiteit om gedetailleerde informatie weer te geven.
7.6.6 Push for measurement
• Door te tikken op [PUSH FOR MEASUREMENT
bloedzuurstof (SpO2) en stressniveau.
7.6.7 Hartslag
• Door te tikken op [HEART RATE VARIABIlITy
• Weergegeven worden de gemiddelde hartslag, de max- en min-waarde en andere gegevens over het
hartslagbereik en de HRV (hartslagvariabiliteit).
7.6.8 Bloedzuurstof (SpO2)
• Door te tikken op [SPO2
(zuurstofverzadiging).
• Weergegeven worden de gemiddelde bloedzuurstofwaarde en de max- en min-waarde.
7.6.9 Stress
• Door te tikken op [STRESS
dag. Het stressniveau wordt op een schaal (0 = geen stress - 99 = extreme stress) gemeten.
7.6.10 lichaamsenergie
• Door te tikken op [BODy ENERGy
lichaamsenergie wordt uit een combinatie van hartslagvariabiliteit, stress, slaap en uitgevoerde
activiteiten afgeleid, om uw energiereserves voor de huidige dag te schatten.
• Voor het gebruik van de toepassing lichaamsenergie moet de betreffende functie in de app
ingeschakeld zijn (zie hoofdstuk 9.3.5.1 lichaamsenergie).
7.6.11 Slaap
• Door te tikken op [SlEEP
geregistreerd:
- tijdstip van inslapen
- tijdstip van opstaan
- duur van de diepe slaapfasen
- duur van de lichte slaapfasen
- duur van de wakkere tijd
- duur van de REM-fase
- slaapscore (0 = slecht - 99 = goed)
• Uw smartwatch detecteert automatisch wanneer u slaapt en start dan de slaapmeting.
BEDIENING VAN UW SMARTWATCH
] krijgt u een overzicht van de geregistreerde activiteiten.
], start u de gecombineerde meting van hartslag,
] start u de handmatige meting van uw hartslag.
] start u de handmatige meting van uw bloedzuurstof
], krijgt u een overzicht van het gemeten stressniveau van de huidige
] wordt uw huidige lichaamsenergie weergegeven. De
] gaat u naar de slaapmeting. De volgende gegevens worden
20
Advertenties
Inhoudsopgave
