Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Hama Fit Track 3910
Samenvatting van Inhoud voor Hama Fit Track 3910
- Pagina 1 00178603 FITNESS-TRACKER Fit Track 3910 N Gebruiksaanwijzing...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
6.1 De app "Hama FIT Move" downloaden ........ - Pagina 3 8. De app "Hama FIT Move" gebruiken........
- Pagina 4 9. Onderhoud en verzorging ..........50 10.
-
Pagina 5: Verklaring Van Waarschuwingssymbolen En Instructies
Dankzij de draadloze verbinding via Bluetooth met uw smartphone kunt u de gegevens met de bijbehorende app "Hama FIT ® Move" documenteren en zo altijd uw succes bijhouden. Controleer hier wanneer u uw persoonlijke fitness doel hebt bereikt! 1. -
Pagina 6: Veiligheidsinstructies
VEIlIgHEIDSINSTRUCTIES 3. Veiligheidsinstructies • Het product is bedoeld voor privé-, niet-zakelijk gebruik. • Gebruik het product alleen voor het beoogde doel. • Bescherm het product tegen vuil, vocht en oververhitting en gebruik het alleen in droge omgevingen. • Gebruik het product niet in de onmiddellijke nabijheid van de verwarming, andere warmtebronnen of in direct zonlicht. - Pagina 7 VEIlIgHEIDSINSTRUCTIES gevaar voor een elektrische schok • Open het product niet en gebruik het niet meer bij beschadigingen. • Probeer het product niet zelf te onderhouden of te repareren. Laat onderhouds- en reparatiewerkzaamheden door vakpersoneel uitvoeren. waarschuwing – pacemakers Het product genereert magnetische velden. Personen met een pacemaker dienen vóór het gebruik van dit product een arts om advies te vragen of het functioneren van de pacemaker er negatief door kan worden beïnvloed.
-
Pagina 8: Bedieningselementen
BEDIENINgSElEMENTEN 4. Bedieningselementen 1. Bedieningsknop 2. Sluiting 3. Full-Touch-display 4. Verwijderbare armband 5. Oplaad-contactpunt... -
Pagina 9: Eerste Stappen
EERSTE STAppEN 5. Eerste stappen 5.1 Opladen • Laad uw fitness-tracker volledig op voordat u hem voor het eerst gebruikt. • Trek het onderste deel van de polsband van uw fitness-tracker af. Sluit het oplaad-contactpunt van uw fitness-tracker aan op een vrije USB-aansluiting van uw computer of een USB-oplader. Aanwijzing •... -
Pagina 10: Uw Fitness-Tracker Instellen
Uw FITNESS-TRACKER INSTEllEN 6. Uw fitness-tracker instellen Om toegang te krijgen tot alle functies van uw fitness-tracker, installeert u de "Hama FIT Move" app. De volgende secties bevatten informatie over het downloaden en instellen van de app. 6.1 De app "Hama FIT Move" downloaden... -
Pagina 11: Fitness-Tracker En Smartphone Koppelen
[VOlgENDE STAp] om verder te gaan met de instelling. • Vervolgens begint het zoeken naar uw fitness-tracker "Fit Track 3910". • Volg de instructies in de app op uw smartphone om uw fitness-tracker te verbinden. Uw fitness-tracker maakt nu een Bluetooth-verbinding met uw smartphone. - Pagina 12 Uw FITNESS-TRACKER INSTEllEN • Maak dan uw persoonlijke instellingen. Deze zijn achteraf in de app aan te passen (zie hoofdstuk 8.4 gebruikersinstellingen). • Uw fitness-tracker is nu verbonden met de app en de synchronisatie wordt gestart. Aanwijzing • Synchroniseer uw fitness-tracker met de app voordat u hem voor het eerst gebruikt. Als u een activiteit opneemt voordat uw fitness-tracker voor de eerste keer met de app is gesynchroniseerd, dan wordt deze activiteit aansluitend niet naar de app overgebracht.
-
Pagina 13: Uw Fitness-Tracker Bedienen
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7. Uw fitness-tracker bedienen De volgende secties bevatten informatie over de bediening en de menustructuur van uw fitness-tracker. • Druk op de bedieningsknop om het display van uw fitness-tracker te activeren. Vervolgens kunt u in de onderstaande volgorde tussen de verschillende weergaven en menu-items schakelen door over het display te vegen. - Pagina 14 Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN Apps swipe Kort menu Short Short Dagelijks overzicht swipe swipe menu menu Instellingen 7.13 Weer 7.2.2 swipe Toepassingen Apps Dagelijks overzicht Activiteiten Hartslag Stress Bloedzuurstof Slaap Ontspanning Timer 7.10 Muziek 7.11 Zaklamp 7.12 Instellingen 7.13 Nieuws 7.13...
-
Pagina 15: Startscherm
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.1 Startscherm • Na het activeren van het startscherm krijgt u door lang te drukken op het display een overzicht van de verschillende startschermen (wijzerplaten). Hier kunt u kiezen uit verschillende startschermen. Bevestig uw keuze door op het betreffende startscherm te tikken. -
Pagina 16: Dagelijks Overzicht
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.3 Dagelijks overzicht • Wanneer u vanuit het startscherm omhoog of omlaag veegt, tikt u op het symbool [DAIly OVERVIEw ]. De gegevens van de geregistreerde dagelijkse activiteiten worden weergegeven. De dagelijkse activiteiten omvatten gelopen stappen, de afgelegde afstand (stappen en activiteiten), verbrande calorieën en het aantal van alle uitgevoerde activiteiten. -
Pagina 17: Hardlopen
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.4.2 Hardlopen • Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd: - Afstand - Duur - Hartslag - Calorieverbruik - Stappen - Tempo (km/h en min/km) • U kunt de afzonderlijke gegevens tijdens de activiteit bekijken door naar links en rechts over het scherm te vegen. -
Pagina 18: Wandelen (Gps)
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.4.5 wandelen (gpS) • Voor deze activiteit wordt de ingebouwde GPS gebruikt. Bij starten van de activiteit wordt er naar het GPS-signaal gezocht. Zodra er een GPS-signaal beschikbaar is, kunt u de activiteit starten door op de pijl rechtsonder te tikken. -
Pagina 19: Spinning
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.4.8 Spinning • Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd: - Duur - Hartslag - Calorieverbruik • U kunt de afzonderlijke gegevens tijdens de activiteit bekijken door naar links en rechts over het scherm te vegen. Tevens kunt u tijdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tijdens de activiteit helemaal naar rechts te vegen. -
Pagina 20: Roeitrainer
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.4.12 Roeitrainer • Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd: - Duur - Hartslag - Calorieverbruik • Tevens kunt u tijdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tijdens de activiteit helemaal naar rechts te vegen. 7.4.13 Crosstrainer •... -
Pagina 21: Hartslag
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.5 Hartslag • Wanneer u vanuit het startscherm omhoog of omlaag veegt, tikt u op het symbool [HEART RATE ]. De meting van uw hartslag wordt gestart. Wanneer de meting voltooid is, wordt uw huidige hartslag (bpm) weergegeven. 7.6 Stress •... -
Pagina 22: Instellingen
Uw FITNESS-TRACKER BEDIENEN 7.13 Instellingen Wanneer u vanuit het startscherm omhoog of omlaag veegt, tikt u op het symbool [SETTINgS ]. Er verschijnt een submenu waar u de volgende instellingen kunt maken en uw fitness-tracker kunt uitschakelen of resetten. • Tik op het symbool [FIND pHONE om het zoeken naar uw zoekgeraakte smartphone te starten. -
Pagina 23: De App "Hama Fit Move" Gebruiken
• Raadpleeg hiervoor de gebruiksaanwijzing van uw eindapparaat. 8.1 Overzicht "Hama FIT Move" Het startscherm is de introductie van de app "Hama FIT Move". In het volgende overzicht worden de belangrijkste bedieningselementen en schermen toegelicht: 1. Weergave van de gezondheidsgegevens 2. -
Pagina 24: Gezondheidsgegevens
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.1 gezondheidsgegevens • Tik in het startscherm op de eerste afbeelding bovenaan om uw gezondheidsgegevens te zien. • Hier ziet u een overzicht van de verbruikte calorieën, de uitgevoerde activiteiten en de periode waarin u hebt gesport. -
Pagina 25: Stapmeting
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.2 Stapmeting • Tik in het startscherm op de tweede afbeelding bovenaan om uw opgenomen stappen te zien. • Hier ziet u een overzicht van het aantal stappen voor de desbetreffende dag. • Standaard ziet u de dagelijkse weergave van de stapmeting. -
Pagina 26: Training
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.3 Training Aanwijzing • Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste kaart in. • Tik op de kaart [TRAININg] voor een overzicht van uw trainingsactiviteiten. • Hier ziet u een overzicht van de activiteit gesorteerd op dagen. De totale tijd, de gemiddelde wekelijkse duur, de cumulatieve training en de verbrande calorieën worden weergegeven. -
Pagina 27: Slaapanalyse
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.4 Slaapanalyse Aanwijzing • Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste kaart in. • Tik op de kaart [SlAAp] voor een overzicht van uw slaapanalyse. • Hier vindt u een overzicht van de totale slaaptijd en de onderverdeling van uw slaaptijd in diepe slaap, lichte slaap en waakfasen. -
Pagina 28: Hartslagmeting
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.5 Hartslagmeting Aanwijzing • Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste kaart in. • Tik op de kaart [HARTSlAg] voor een overzicht van uw hartslagmeting. • Hier ziet u alle geregistreerde waarden van de automatische hartslagmeting, evenals een overzicht van uw gemiddelde hartslag, uw hartslagzone en uw hartslag in rust voor de betreffende dag. -
Pagina 29: Stressmeting
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.6 Stressmeting Aanwijzing • Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste kaart in. • Tik op de kaart [STRESS] voor een overzicht van uw stressmeting. • Hier ziet u alle geregistreerde waarden van de automatische stressmeting, evenals een overzicht van uw gemiddelde stressniveau, uw stressbereik en een grafiek van uw stresszone voor de betreffende dag. -
Pagina 30: Bloedzuurstof
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.7 Bloedzuurstof Aanwijzing • Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste kaart in. • Tik op de kaart [SpO2] voor een overzicht van uw bloedzuurstofmetingen. U kunt de meting handmatig uitvoeren via uw fitness-tracker (zie hoofdstuk 7.7 Bloedzuurstof). -
Pagina 31: Gewichtsregistratie
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.8 gewichtsregistratie Aanwijzing • Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste kaart in. • Tik op de kaart [gEwICHT] voor een overzicht van uw gewichtsgegevens. • Hier ziet u uw gewichtsgeschiedenis, uw BMI en uw ingestelde streefwaarde. -
Pagina 32: Menstruatiecyclus
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.1.9 Menstruatiecyclus Aanwijzing • Niet alle kaarten worden standaard weergegeven op het startscherm. Schakel zo nodig de gewenste kaart in. • Tik op de kaart [MENSTRUATIECyClUS] voor een overzicht van uw menstruatiecyclus. • Tik op [MENSTRUATIEDAgEN INVOEREN] om uw huidige menstruatie in te voeren. -
Pagina 33: Activiteitsmodus
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.2 Activiteitsmodus • Tik op [TRAININg] in de onderste menubalk om een activiteit te starten via de app. Hierdoor wordt de activiteit tegelijkertijd op uw fitness-tracker gestart. De activiteit kan vervolgens worden bediend via de app of rechtstreeks op uw fitness-tracker. -
Pagina 34: Activiteit Starten (Met Gps)
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.2.1 Activiteit starten (met gpS) • De volgende activiteiten worden met GPS-ondersteuning geregistreerd: - Buiten hardlopen - Buiten lopen - Wandelen - Buiten fietsen • Om de activiteit te starten, tikt u op [START]. De activiteit start op de smartphone en uw fitness- tracker. - Pagina 35 DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN • Wanneer de activiteit is voltooid, wordt er een overzicht van de activiteit weergegeven. In het overzicht ziet u het cumulatieve totaal aantal kilometers dat tot nu toe is afgelegd, de verbrande calorieën, de gemiddelde hartslag en de duur van de activiteit.
-
Pagina 36: Activiteit Starten (Zonder Gps)
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.2.2 Activiteit starten (zonder gpS) • De volgende activiteiten worden met GPS-ondersteuning geregistreerd: - Binnen hardlopen - Binnen lopen • Om de activiteit te starten, tikt u op [START]. De activiteit start op de smartphone en uw fitness- tracker. - Pagina 37 DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN • Wanneer de activiteit is voltooid, wordt er een overzicht van de activiteit weergegeven. In het overzicht ziet u het cumulatieve totaal aantal kilometers dat tot nu toe is afgelegd, de verbrande calorieën, de gemiddelde hartslag en de duur van de activiteit.
-
Pagina 38: Apparaatinstellingen
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.3 Apparaatinstellingen • Tik op [AppARAAT] in de onderste menubalk om verschillende functies van uw fitness-tracker te activeren en in te stellen en om uw fitness-tracker aan uw individuele behoeften aan te passen. • Onder dit menu ziet u bovenaan het scherm ook een overzicht van verschillende gegevens van uw verbonden fitness-tracker. -
Pagina 39: Startscherm
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.3.1 Startscherm • Tik op [wIJZERplAAT-MARKT] om extra wijzerplaten voor het beginscherm van uw fitness-tracker te installeren. U kunt u kiezen uit verschillende wijzerplaten. Tik op de betreffende wijzerplaat die u wilt instellen en bevestig de selectie met [INSTAllEREN]. Als u het maximale aantal wijzerplaten op het apparaat hebt bereikt, wordt u gevraagd de bestaande wijzerplaten te wissen. -
Pagina 40: Wekker
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.3.4 wekker • Tik op [wEKKER] om wektijden of herinneringen in te stellen. • Om een nieuwe herinnering toe te voegen, tikt u op in het midden van het scherm. • Tik op aan de rechterkant van het scherm om de ingestelde wekker te activeren. -
Pagina 41: Continue Stressmeting
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.3.5.2 Continue stressmeting • Tik op [STRESS] om de herinneringsfunctie bij te veel stress in het submenu door te tikken op te activeren/deactiveren. Stel vervolgens verdere instellingen voor de herinneringsfunctie in. Zie voor meer informatie de tekst onderstaan in de app. -
Pagina 42: Overige Instellingen
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.3.6 Overige instellingen • Tik op [MEER INSTEllINgEN] om verdere instellingen te maken en nuttige functies te activeren. 8.3.6.1 Niet storen-modus • Tik op [NIET STOREN-MODUS] om deze functie in het submenu in/uit te schakelen door op tikken. -
Pagina 43: Soort Training
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.3.6.3 Soort training • Tik op [SOORT TRAININg] om de activiteiten te selecteren die op uw fitness-tracker worden opgeslagen. U kunt kiezen uit verschillende activiteiten. U kunt activiteiten verbergen en de volgorde van activiteiten verplaatsen. Standaard zijn alle activiteiten ingesteld. Na de volgende synchronisatie met uw fitness-tracker worden de activiteiten volgens uw instellingen op het display weergegeven. -
Pagina 44: Gebruikersinstellingen
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.4 gebruikersinstellingen • Tik op [IK] in de onderste menubalk. Hier kunt u uw gebruikersaccount beheren en uw persoonlijke gegevens en doelen vastleggen. U kunt ook meer informatie over de app opvragen, die in de volgende hoofdstukken wordt weergegeven. -
Pagina 45: Persoonlijke Gegevens
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.4.1 persoonlijke gegevens • Tik op [BEwERKEN], onder uw gebruikersnaam, om uw naam, geslacht, geboortedatum en uw lengte en gewicht te bewerken. Desgewenst kunt u ook een profielfoto instellen. Tik op het item dat u wilt bewerken. -
Pagina 46: Mijn Medailles
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.4.2 Mijn medailles • Onder [MIJN MEDAIllES] kunt u uw persoonlijke successen (medailles) zien. Tik op een item voor meer informatie. 8.4.3 Mijn gegevens • Onder [MIJN gEgEVENS] ziet u de gegevens van uw metingen. Tik op een item voor meer informatie. -
Pagina 47: Gezondheidsrapport
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.4.4 gezondheidsrapport • Onder [gEZONDHEIDSRAppORT] ziet u het wekelijkse overzicht van uw gezondheidsgegevens en activiteiten. Tik op een overeenkomstig weekrapport voor gedetailleerde informatie. 8.4.5 Nieuws • Onder [NIEUwS] krijgt u een overzicht van nieuws over de app, zoals nieuwe functies of updates. -
Pagina 48: Instellingen
DE App "HAMA FIT MOVE" gEBRUIKEN 8.4.6 Instellingen • Onder [INSTEllINgEN] kunt u verschillende instellingen maken en informatie opvragen. U kunt uw e-mailadres en het wachtwoord van uw gebruikersaccount wijzigen. Bovendien hebt u de mogelijkheid om uit te loggen uit uw gebruikersaccount of de gebruikersaccount volledig op te zeggen. -
Pagina 49: Help
[pROBlEMEN OplOSSEN] voor een overzicht van antwoorden op veelgestelde vragen. Tik op de betreffende vraag voor meer informatie. • Staat uw vraag er niet bij, stuur dan een vraag naar Hama-productadvies (zie hoofdstuk 8.4.8 Vragen en suggesties). 8.4.10 Controleren op updates •... -
Pagina 50: Onderhoud En Verzorging
• Let erop dat er geen water in het product terechtkomt. 10. Uitsluiting aansprakelijkheid Hama GmbH & Co KG is niet aansprakelijk voor en verleent geen garantie op schade die het gevolg is van ondeskundige installatie, montage en ondeskundig gebruik van het product of het niet in acht nemen van de handleiding en/of veiligheidsinstructies. -
Pagina 51: Aanwijzingen Over De Afvalverwerking
13. Conformiteitsverklaring Hama GmbH & Co KG verklaart hierbij dat dit apparaat in overeenstemming is met de essentiële eisen en andere relevante bepalingen van Richtlijn 2014/53/EU. De verklaring van overeenstemming volgens de overeenkomstige richtlijn is te vinden op www.hama.com. -
Pagina 52: Service & Support
Bluetooth SIG, Inc. and ® any use of such marks by Hama GmbH & Co KG is under license. Other trademarks and trade names are those of their respective owners. All listed brands are trademarks of the corresponding companies. Errors and omissions excepted,...