Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEOPROGRAMMA'S
TE GEBRUIKEN
Om de iFIT.com CD's of videocassettes te gebruiken
moet u de elliptische oefentoestel op uw draagbare
CD speler, draagbare stereoinstallatie, geluidssys-
teem, computer of video aansluiten. Zie HOE OP UW
CD SPELER, VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUI-
TEN op pagina 16. U kunt onze website www.ico-
neurope.com bekijken en daar iFIT CD's en video's
kopen.
Volg de stappen hieronder om het iFIT.com cd's of
videobanden te gebruiken.
1
Begin te fietsen om het bedieningspaneel aan
te zetten.
Zie stap 1 op pagina 12.
2
Kies de iFIT.com instelling.
Om de iFIT.com-instelling te kiezen, druk op de
iFIT.com-toets; de indicator naast de toets zal
oplichten.
3
Steek de iFIT.com CD of videocassette in.
Als u een iFIT.com wilt gebruiken steek de CD
dan in de CD speler. Als u een iFIT.com video-
cassette wilt gebruiken, steek dan de videocas-
sette in uw video speler.
4
Druk op de play-toets van uw CD speler of
video.
Onmiddellijk nadat u de play-toets hebt gedrukt
zal uw persoonlijke trainer u helpen met uw oefe-
ning. Volg de instructies van uw trainer.
All manuals and user guides at all-guides.com
19
Het programma zal op dezelfde manier als een
vooraf ingesteld programma werken. (zie stap 3
op pagina 14). U zult echter een "piep" geluid
horen wanneer de weerstands- en/of de snel-
heidsinstelling gaat veranderen.
Aandacht: Als de weerstand van de elliptische
oefentoestel en/of de snelheid niet verandert
wanneer u het "piep" geluid hoort:
• Zorg er dan voor dat de indicator naast de
iFIT.com indicator aan is.
• Stel het volume van uw CD speler of video
bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het
signaal van het programma niet ontvangt
omdat de geluidssterkte van de CD speler of
video te hoog of the laag is.
• Zorg ervoor dat het audio snoer goed en vol-
ledig is aangesloten.
5
Volg uw vooruitgang op de display.
Zie stap 5 op pagina 12.
6
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 13.
7
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
Zie stap 7 op pagina 13.
8
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap 8 op pagina 13.
Advertenties
Inhoudsopgave
