Inhoudsopgave
Advertenties
20 gr
boter
100 gr
plakjes champignons
lteentie
— knoflook (geperst}
30g
uitjes
825 gr
tomaten uit blik, zonder sap, uitgelekt
1 thee!
citroensap
2 eet!
tomatenketchup
'>-] theel
gedroogde basilicum, zout en peper
800 gr
kabeljauwtilets
Bereiding
1. Meng de boter, champignons, uitjes en knofook in een
schaal met rand en kook 3-4 minuten lang op YOO W.
2. Vermeng de tomaten, citroensap, ketchup,
basilicum, zout en peper.
3. leg de visfilet op de groente en bedek met de saus
en nog meer groente.
4. Kook op SENSOR Nu. 5 'Visfilets met saus'.
Visfilets met prei- en kaassaus
Ingrediénten
50 gr
boter
175 gr
vitjes
2 thee!
gedroogde marijolein
40 gr
bloem
500 ml
melk
100 gr
geraspte Gruyére kaas, zout en peper
1 eet
tiingehakte peterselie
800 gr
visfilet (biiv. koolvis|
Bereiding
1. Leg de boter, uitjes en de marjolein in een
braadpan en kook 3-4 minuten lang op YOO W.
2. Roer er de bloem in en voeg er de melk aan toe.
Roer het geheel tot een gladde saus.
3. Kook 3-4 minuten lang onbedekt op 900 W.
4. Roer er de kaas in, en voeg zout en peper naar
smaak toe.
5. Let de visfilet in een platte schaal met rand en giet
er de saus over.
6. Kook op SENSOR Nu. 5 'Vistilets met saus'.
7. Na het koken, haalt u de vis uit de pan en roert de
saus goed om.
OPMERKINGEN:
Visfilet met pikante saus
Ingrediénten
625-or
tomaten uit blik, uitgelekt
280 gr
mais
2-3 thee! — chilisaus
AO gr
ui, fijngehakt
3 thee!
rode wijnazijn
"4 thee!
mosterd
tim, cayennepeper
800 gr
visfilet (bijv. zeebaars)
Bereiding
é
1. Vermeng de ingrediénten voor de saus.
2. Plaats de visfilets (bijv. zeebaarstilet] in een platte
schaal met rand en giet de saus over de vistilets.
3. Kook op SENSOR Nu. 5 'Vistilets met saus'.
Visfilet met kerriesaus
Ingrediénten
AO gr
boter
30 gr
fiingehakte amandelen
1-2 eetl
kerrie
30 gr
bloem {volkoren}
AO gr
rozijnen
200 gr
ananas (kleine stukjes}
125 mi
bouillon
125 ml
ananassap
[50: gf
zure room
100 gr
erwten (diepvries}, zout, peper
800 gr
vistilet (koolvis}
Bereiding
5. Voeg er de erwten aan toe, en roer om.
6. Voeg naar smaak zout en peper toe.
8. Kook op SENSOR Nu. 5 'Vistilets met saus'.
:
A
;
ae
enancdear
wala
Am
coms
ee
eee
~
een
vinGingspoeaei
.
i
:
iS WOIg
Ge
agi Wii
gen
op de vy
pakking}.
Advertenties
Inhoudsopgave
