Inhoudsopgave
Advertenties
DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKEN
Om de elliptische trainer te monteren houdt u de hand
vaten of de armen van het bovendeel vast en stapt u
op het pedaal dat zich in de laagste positie bevindt.
Stap vervolgens op het andere pedaal.
Armen van het Bovendeel
Handvaten
Pedalen
Duw op de pedalen tot u een vloeiende beweging
bereikt. Let op: De pedaalschijven kunnen in beide
richtingen draaien. Het wordt aanbevolen om de
pedaalschijven in de richting van onderstaande pijl
te bewegen. Om af te wisselen, kunt u de pedalen
ook in de tegenovergestelde richting bewegen.
Wacht tot de pedalen helemaal gestopt zijn voordat
u van de elliptische trainer afstapt. Let op: Met de
elliptische trainer kan men niet freewheelen; de
pedalen blijven ronddraaien totdat het vliegwiel
GGEL62808.0
stopt. Stap eerst van de hoogste pedaal af wanneer
de pedalen tot stilstand zijn gekomen. Stap vervolgens
van de laagste pedaal af.
DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN
BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om
te gebruiken met de meest gebruikte formaten
tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of
object in de tablethouder.
Plaats de onder
ste rand van de
tablet in de houder
om een tablet in
de tablethouder
te steken. Trek
vervolgens het lipje
over de boven
rand van de tablet.
Zorg ervoor dat
de tablet stevig vastzit in de tablethouder. Draai de
tablethouder in de gewenste hoek. Doe deze hande
lingen in omgekeerde volgorde om de tablet uit de
tablethouder te halen.
16
Advertenties
Inhoudsopgave
