Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
Weider 9000 Gebruiksaanwijzing
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. Weider Handleidingen
  4. Fitnessapparatuur
  5. 9000
  6. Gebruiksaanwijzing
Weider 9000 Gebruiksaanwijzing

Weider 9000 Gebruiksaanwijzing

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
Modelnr. WEEMBE39221
Serienr. _______________
Scrijf het serienummer op de lijn
hierboven voor raadpleging.
Sticker met Serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit product hebt
gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website
www.iconeurope.com

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor Weider 9000

Samenvatting van Inhoud voor Weider 9000

  • Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. WEEMBE39221 Serienr. _______________ GEBRUIKSAANWIJZING Scrijf het serienummer op de lijn hierboven voor raadpleging. Sticker met Serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt...

  • Pagina 2: Inhoudsopgave

    All manuals and user guides at all-guides.com INHOUD DE STICKER MET WAARSCHUWING ............2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN .

  • Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voor- dat u de gewichtsbank gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen. 1. Lees alle instructies in deze handleiding door 10. Houdt de houders van de gewichten en de voordat u de gewichtsbank gaat gebruiken.

  • Pagina 4: Voordat U Begint

    WEEMBE39221. Het serienummer De WEIDER 9000 kan U helpen uw figuur te verbete- bevindt zich op een sticker op het gewicht training sys- ren, uw spiermassa en -sterkte drastisch te vergroten teem (zie de voorste pagina van deze handleiding of uw hart- en vaatstelsel beter te laten functioneren.

  • Pagina 5: Montage

    All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE • Zorg ervoor dat tijdens de montage alle onderde- Om het u Wat Gemakkelijker te Maken len zo gepositioneerd worden als in de tekenin- gen is aangegeven. Deze handleiding is ontwikkeld om ervoor te zor- gen dat iedereen dit gewichtsbank met succes •...
  • Pagina 6 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Schuif de Middelste Staander (5) op de M10 x 60mm Draagbouten (50) van het Rechter en het Linker deel van het Onderstel (1, 2). Zorg ervoor dat de Middelste Staander zodanig gedraaid Houder wordt dat de aangegeven houder aan de goede kant zit.
  • Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Maak een van de Staanders (3) aan het Rechter deel van het Onderstel (1) vast met vier M10 x 68mm Bouten (46), twee Steunplaten (14) en vier M10 Nylon Borgmoeren (49). Draai de Nylon Borgmoeren nog niet te vast.
  • Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Schuif de Mouw van de Gewichtsdrager (19) op de Achterste Staander (6). Zorg ervoor dat de Mouw van de Gewichtsdrager zodanig gedraaid wordt dat de Huls van de Mouw van de Gewichtsdrager (20) en het aangegeven gat aan de aangegeven kant zitten.
  • Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Zoek naar de Rechter en Linker Vleugelarm (11, 12) door de standen van de gelaste houders Houder goed na te kijken. Druk twee 45mm Vierkante Binnenkapjes (42) in de uiteinden van de Linker Vleugelarm (12). Smeren Maak de onderkant van de Vleugelarm met wat zeepwater nat.
  • Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 14. Leg de Vleugelkabel (32) rond een "V" Katrol (25). Maak de Katrol en een Grote Kabelklem (27) aan de houder van de Middelste Staander (5) vast met een M10 x 60mm Bout (47) en een Houder M10 Nylon Borgmoer (49).
  • Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 18. Zoek naar de Hoge Kabel (31). Deze Kabel is korter dan de twee andere overgebleven kabels. Steek het einde van de Kabel met oog door het aangegeven gat in het Bovenste Frame (8).
  • Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 22. Maak de Hoge Kabel (31) op de M10 x 19mm Bout (niet getoond) in de houder van de Gewichtsdrager (10) vast met een M10 Nylon Borgmoer (49). Houder 23. Zoek naar de Lage Kabel (33). Steek het eind van de Kabel (voorzien van een oog) door het gat van de Voetplaat (9) en door de Middelste Staander (5).
  • Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com 26. Leg de Lage Kabel (33) rond een 90mm Katrol (24). Maak de Katrol en de Kabelklem (26) aan het tweede gat van de twee Katrolplaten (28) vast met een M10 x 45mm Bout (57) en een M10 Nylon Borgmoer (49).

  • Pagina 14: Montage Van De Bank

    All manuals and user guides at all-guides.com Montage van de Bank 29. Druk twee 51mm x 76mm Buitenkapjes (79) op de Stabilisator (62). Maak de Stabilisator aan het Frame van de Bank (63) vast met twee M10 x 60mm Draagbouten (50) en twee M10 Nylon Borgmoeren (49).
  • Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com 33. Draai de Zitting (70) met de brede kant zijwaarts zoals getoond. Maak de Zitting aan het Frame van de Bank (63) vast met vier M6 x 16mm Bouten (80). Brede Kant 34. Druk drie 45mm Vierkante Binnenkapjes (42) in de Hefboom voor het Been (66).

  • Pagina 16: Bijstelling

    All manuals and user guides at all-guides.com 37. Maak het Kussen voor de Curl (84) op de Buis van de Curl (83) vast met twee M6 x 16mm Bouten (80). 38. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed zijn vastge- draaid. Het gebruik van de rest van de onderde- len wordt in paragraaf BIJSTELLEN hieronder uit- gelegd.
  • Pagina 17 All manuals and user guides at all-guides.com DE STANG AAN DE HOGE KATROL STAND OF AAN DE LAGE KATROL STAND VASTMAKEN Om de hoge of de lage katrol stand te gebruiken moet U de Dwarsstang (73) aan de Hoge Kabel (31) of de Lage Kabel (niet getoond) met een Kabelklip (30) vastmaken.
  • Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com HET KUSSEN VOOR DE CURL GEBRUIKEN Verwijder het 50mm Vierkant Binnenkapje (43) uit het Voorste Poot (64). Stel een gat in de Buis voor de Curl (83) gelijk met het gat van de Voorste Poot (64). Beveilig de Buis voor de Curl met een Knop voor de Curl (4).

  • Pagina 19: Kaart Met Gewichtsweerstand

    All manuals and user guides at all-guides.com KAART MET GEWICHTSWEERSTAND Deze kaart geeft bij benadering de gewichtsweerstand van iedere stand aan. De "GEWICHT" kolom geeft het gewicht in lbs op de gewichtsdrager aan. De gewichtsweerstand voor de vlinderarm positie is voor iedere vlin- derarm gelijk.

  • Pagina 20: Kabeldiagram

    All manuals and user guides at all-guides.com KABELDIAGRAM De kabeldiagram hieronder geven de goede ligging van de Hoge Kabel (31), Vleugelkabel (32) en de Lage Kabel (33) aan. Gebruik de diagrammen om er zeker van te zijn dat de kabels en kabelklemmen goed zijn gemonteerd.

  • Pagina 21: Het Oplossen Van Problemen En Het Onderhoud

    All manuals and user guides at all-guides.com HET OPLOSSEN VAN PROBLEMEN EN HET ONDERHOUD Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid wanneer U de gewichtsbank gebruikt. Vervang versleten onderdelen meteen. U kunt de gewichtsbank schoonmaken met een zachte doek en een beetje niet agressief schoonmaakmiddel.

  • Pagina 22: Richtlijnen Voor Het Oefenen

    All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN DE VIER WORKOUT TYPES UW OEFENPROGRAMMA AANPASSEN Spieren Ontwikkelen Bepaal zelf de tijdsduur voor iedere workout/program- Om uw spiermassa and -sterkte te vergroten moet u ma, en ook het te uitvoeren aantal repetities of sets. uw spieren maximaal belasten.
  • Pagina 23 All manuals and user guides at all-guides.com Rust eventjes na iedere set. De ideale rust perioden zaam en vermijdt krachtige inspanning. Voer iedere zijn: strekoefening zorvuldig en zo volledig mogelijk uit • Rust 3 minuten na iedere set wanneer u een oefe- zonder dat u het overdoet.

  • Pagina 24: Het Bestellen Van Onderdelen

    • het NUMMER en BESCHRIJVING VAN HET ONDERDEEL (zie LIJST MET ONDERDELEN en de GEDETAIL- LEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding). WEIDER is een merk van ICON Health & Fitness, Inc. Onderdeelnr. 197085 R0303A In China gedruk © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.

  • Pagina 25: Tekening Om Onderdelen Te Herkennen

    All manuals and user guides at all-guides.com TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN Gebruik de tekeningen hieronder tijdens de montage van de gewichtsbank om de kleine onderdelen te kunnen herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel (van de LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding).
  • Pagina 26 All manuals and user guides at all-guides.com 19mm Rond Binnenkapje (81) 51mm x 76mm Buitenkapjes (79) 25mm Rond Binnenkapje (45) 25mm x 50mm Binnenkapje (82) 13mm x 12mm Tussenstukken (38) 50mm Vierkant Binnenkapje (43) 15mm x 8mm Tussenstukken (55) 13mm x 10mm Tussenstukken (75) 15mm x 13mm Tussenstukken (39) 15mm x 10mm...
  • Pagina 27 All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. WEEMBE39221 R0303A Aantal Beschrijving Aantal Beschrijving Rechter Onderstel M10 x 68mm Bout Linker Onderstel M10 x 60mm Bout Staander M8 Nylon Borgmoer Knop voor de Curl M10 Nylon Borgmoer Middelste Staander M10 x 60mm Draagbout Achterste Staander M8 x 65mm Bout...

  • Pagina 28: Gedetailleerde Tekening

    All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. WEEMBE39221 R0303A...

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Weembe39221

Inhoudsopgave