Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. WEEVBE8909.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met serienummer
(beneden zitting)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Weider 190 TC
Samenvatting van Inhoud voor Weider 190 TC
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. WEEVBE8909.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden zitting) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sti- cker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware groote weergege- ven. WEIDER is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw gewichtsbank voordat u deze gebruikt om het risi- co van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. -
Pagina 4: Voordat U Begint
All manuals and user guides at all-guides.com VOORDAT U BEGINT gebruiken. Raadpleeg de kaft van deze handleiding Dank u dat u hebt gekozen voor de nieuwe WEIDER ® 190 TC gewichtsbank. De gewichtsbank biedt een mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding diversiteit aan oefeningen die zijn ontworpen om elke hebt doorgelezen. -
Pagina 5: Onderdeel Idenficatieschema
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. -
Pagina 6: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Om het monteren eenvoudiger te maken, dient u • Voor het herkennen van de kleine onderdelen nauwkeurig de navolgende informatie en kunt u de ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA instructies te lezen: op pagina 5 gebruiken. •... - Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Oriënteer een van de Staanders (1) zodat het Scherm van de Staander (10) aan de aangegeven kant is. Oriënteer daarna de Linker Afdichtplaat (35) en de Rechter Afdichtplaat (11) zoals aangegeven. Maak de Afdichtplaten aan de Staander (1) vast met twee M10 x 66mm Bouten (28) en twee M10 Slotmoeren (31).
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Maak het Voorste Been (4) aan het Onderstel (3) vast met een M10 x 19mm Schroef (5), een M10 x 66mm Bout (28), een M10 Tussenring (30) en een M10 Slotmoer (31). Draai de Schroef en de Slotmoer nog niet stevig vast.
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Breng vet aan op een M10 x 63mm Bout (25). Maak de Beencurl (6) aan het Voorste Been (4) vast met de M10 x 63mm Bout (25) en een M10 Slotmoer (31). Draai de Slotmoer niet te strak vast;...
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Breng vet aan op een M10 x 135mm Bout (23). Bevestig het Rugleuningbuizen (7) aan de gelaste buis op het Onderstel (3) met de M10 x 135mm bout (23) twee M10 Tussenringen (30) en een M10 slotmoer (31).
-
Pagina 11: Afstelling
All manuals and user guides at all-guides.com AFSTELLING De gewichtsbank is ontwikkeld om te worden gebruikt met uw eigen set gewichten (niet meegeleverd). De stap- pen hieronder leggen uit hoe de gewichtsbank kan worden ingesteld. Zie de TRAININGSRICHTLIJNEN op pagi- na 13 voor belangrijke informatie over oefeningen en raadpleeg de meegeleverde oefeningengids voor de juiste houding bij de verschillende oefeningen. - Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com DE GEWICHTSTEUNEN BIJSTELLEN Om de hoogte van de Gewichtsteunen te wijzigen Vergren (15), verwijder ze van de Staanders (1) en steek ze delpen in een ander set gaten in de Staanders. Draai de Gewichtsteunen zodat de vergrendelingspen rond de Staander vastzit.
-
Pagina 13: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN VIER TYPEN STRETCHOEFENINGEN RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING Opmerking: een ʻherhalingʼ is één complete reeks van Maak uzelf bekend met de apparatuur en leer de juiste een oefening, zoals een sit-up. Een ʻsetʼ is een reeks vorm voor elke oefening. -
Pagina 14: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. WEEVBE8909.0 R0709A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Staander M6 Tussenring Dwarsstang M10 x 135mm Bout Onderstel M6 x 16mm Schroef Voorste Been M10 x 63mm Bout M10 x 19mm Schroef 25mm x 50mm Binnenste Kapje Beencurl Vergrendelknop Rugleuningbuis... -
Pagina 15: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. WEEVBE8909.0 R0709A... -
Pagina 16: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...