Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
All manuals and user guides at all-guides.com
Modelnr. WEEVBE24910.0
Serienr.
GEBRUIKSAANWIJZING
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden zitting)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Weider 340 LC
Samenvatting van Inhoud voor Weider 340 LC
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. WEEVBE24910.0 Serienr. GEBRUIKSAANWIJZING Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden zitting) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of bescha- digd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. WEIDER is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw gewichtsbank voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
Dank u dat u heeft gekozen voor het veelzijdige de omslag van deze handleiding als u nog vragen WEIDER 340 LC gewichtbank. De 340 LC gewich- hebt. Noteer het productnummer en het serienum- ® tbank biedt een diversiteit aan oefeningstations die mer voordat u met ons contact opneemt. -
Pagina 5: Onderdeel Idenficatieschema
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. -
Pagina 6: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE • M ontage moet door twee personen uitgevoerd • H et volgende gereedschap (niet meegeleverd) worden. kan nodig zijn voor de montage: • M onteer de gewichtsbank, gezien zijn grootte twee verstelbare sleutels en gewicht, op de plaats waar deze gebruikt zal worden. Zorg dat er voldoende ruimte is een rubber hamer om rondom de gewichtsbank te lopen wan- neer u deze monteert. - Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Draai de Inklaphendel (6) zoals afgebeeld, en steek deze in de onderste beugel van de Dwarsstang (5). Maak de Inklaphendel (6) aan de Dwarsstang (5) vast met een M8 x 60mm Bout (35) en een M8 Klemmoer (32).
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 6. Maak de Zitting (15) aan het Hoofdonderstel (7) vast met vier M6 x 16mm Schroeven (33). 7. Zoek naar Onderstellen A en B van de Rugleuning (8, 9) en draai deze zodanig dat de gelaste buizen op de aangegeven plaatsen zitten.
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 8. Smeer een M16 x 240mm Bout (13) met wat vet Stel de gelaste buizen van de Onderstellen van de Rugleuning (8, 9) gelijk met de gelaste buis op het Hoofdonderstel (7). Maak de Onderstellen van de Rugleuning (8, Smeer 9) vast aan het Hoofdonderstel (7) met de M16 8, 9...
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Schuif een Gewichtssteun (2) op een Staander (1). Steek de haak van de Gewichtssteun in een Haak bijstelgat in de Staander. Zorg ervoor dat de Gewichtssteun goed in een bijstelgat zit. Herhaal deze stap aan de andere kant van de gewichtsbank.
-
Pagina 11: Afstelling
All manuals and user guides at all-guides.com AFSTELLING Dit hoofdstuk beschrijft hoe u de gewichtsbank kunt afstelling. Zie de RICHTLIJNEN VOOR OEFENINGEN op pagina 13 voor belangrijke informatie over hoe u het grootste voordeel uit uw workout kunt halen. Raadpleeg ook de bijbehorende oefeningengids om de juiste vorm van elke oefening te bekijken. - Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com DE GEWICHTSSTEUN AFSTELLING Til, om de hoogte van de Gewichtssteun (2) bij te stellen, de haak van de Gewichtssteun op, schuif de Haak Gewichtssteun tot de gewenste stand en steek dan de haak in een bijstelgat in de Staander (1). Bijstelgaten Stel de stand van de andere Gewichtssteun (2) op dezelfde manier bij.
-
Pagina 13: Richtlijnen Voor Oefeningen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR OEFENINGEN VIER TYPEN STRETCHOEFENINGEN RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING Opmerking: een ‘herhaling’ is één complete reeks van Maak uzelf bekend met de apparatuur en leer de juiste een oefening, zoals een sit-up. Een ‘set’ is een reeks vorm voor elke oefening. -
Pagina 14: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. WEEVBE24910.0 R1112A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Staander 25mm Rond Kapje Gewichtsteun Kapje van een Schuimrubber Korte As Kussen Steun van de Rugleuning Schuimrubber Kussen Dwarsstang Huls van de Gewichtsbuis Inklaphendel M8 Tussenring Hoofdonderstel... -
Pagina 15: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. WEEVBE24910.0 R1112A... -
Pagina 16: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...