Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKSAANWIJZING
Modelnr. WEEVSY1909.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierbo-
ven voor verdere raadpleging.
Sticker met serienummer
(beneden zitting)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere
www.iconeurope.com
raadpleging.
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Weider 2990I
Samenvatting van Inhoud voor Weider 2990I
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. WEEVSY1909.0 Serienr. Noteer het serienummer hierbo- ven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden zitting) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: De sticker(s) worden niet op ware groote weergegeven. WEIDER is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw Gewichtssyteem voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. -
Pagina 4: Voordat U Begint
All manuals and user guides at all-guides.com VOORDAT U BEGINT neemt. Raadpleeg de kaft van deze handleiding Dank u dat u hebt gekozen voor het nieuwe WEIDER ® 2990 I gewichtsysteem. Het gewichtsysteem biedt een mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding diversiteit aan gewichtstations die zijn ontworpen om hebt doorgelezen. -
Pagina 5: Onderdeel Idenficatieschema
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. -
Pagina 6: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Lees, om makkelijker te monteren, de volgende • Voor het herkennen van de kleine onderdelen kunt informatie en instructies zorgvuldig door: u de ONDERDELEEN IDENFICATIESHEMA op pagina 5 gebruiken. • Montage moet door twee personen worden •... - Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Schuif de twee Gewichtbumpers (25) op de Gewichtgeleiders (4) en schuif de Gewichtgeleiders in de Korte Basis (6). Bevestig de Gewichtgeleiders (4) aan de Korte Basis (6) met twee M10 x 25mm Schroeven (60) en twee M10 Tussenringen (73).
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Richt de Gewichtselector (7) en de Plastic Bus (26) zoals is afgebeeld. Schuif de Plastic Bus (26) op de Gewichtselector (7). Lijn het gat van de Plastic Bus uit met het bovenste gat in de Gewichtselector.
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Richt de Staander (5) zoals is afgebeeld. Bevestig de Staander (5) aan de Lange Basis (1) met twee M10 x 25mm Schroeven (60) en twee M10 Tussenringen (73). 6. Oriënteer het Onderstel van de Zitting (2) zoals getoond.
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Oriënteer de twee Beugels (21) zoals getoond. Bevestig de Beugels (21) aan het Onderstel van de Zitting (2) en de Lange Basis (1) met twee M10 x 75mm Bouten (66), vier M10 Tussen- ringen (73) en twee M10 Slotmoeren (68).
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Breng vet aan op een 1/2" x 6 1/8" Bout (64). Richt het Onderstel van de Arm (9) zoals getoond. Bevestig het Onderstel van de Arm (9) aan het Bovenste Onderstel (8) met de 1/2" x 6 1/8" Bout (64), twee 1/2"...
- Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 13. Zoek het Linker Arm (12) die staat aangegeven met een ʻLinksʼ-sticker en richt deze zoals is afgebeeld (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Breng wat vet op, op de aangegeven locatie op de Linkerarm (12).
- Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Zie de KABELDIAGRAMMEN op pagina 26 voor het vaststellen van de Armkabel (51). Breng vet aan op een M10 x 35mm Bout (59). Smeer Bevestig het uiteinde van de Armkabel (51) aan de Rechterarm (13) met de M10 x 35mm Bout (59, een M10 Tussenring (73) en een M10 Slotmoer (68).
- Pagina 14 All manuals and user guides at all-guides.com 18. Leid de Armkabel (51) over een Katrol (42). Bevestig de Katrol (42) en twee Kabelgeleiders (52) aan de linker U-beugel (22) op de Staander (5) met een M10 x 50mm Bout (58), twee M10 Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
- Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com 21. Leid de Bovenste Kabel (53) door de midden- beugel in het Bovenste Onderstel (8). Bevestig een Katrol (42) en twee Kabelgeleiders (52) aan de middenbeugel aan het Bovenste Onderstel (8) met een M10 x 50mm Bout (58), twee M10 Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
- Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com 24. Zoek de Bovenste Kabel (53) hangend tussen de middenbeugel en achterbeugels op het Bovenste Onderstel (8). Plaats een Katrol (42) op de Bovenste Kabel (53). Bevestig een Katrol (42) en twee Kabelgeleiders (52) tussen de bovenste gaten in de twee Katrolplaten (23) met een M10 x 50mm Bout (58), twee M10 Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
- Pagina 17 All manuals and user guides at all-guides.com 27. Leid de Onderste Kabel (54) over een Katrol (42). Bevestig de Katrol (42) en twee Kabelgeleiders (52) aan de Dubbele U-beugel (24) met een M10 x 50mm Bout (58), twee M10 Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68). Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Onderste Kabel (54) vasthouden in de groef van de Katrol (42).
- Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com 30. Richt de Rugleuning (11) zo dat het brede uiteinde omlaag is gericht. Bevestig een Rugleuning (11) aan de Staander (5) met twee M8 x 42mm Schroeven (62) en twee M8 Tussenringen (74). Brede uiteinde 31.
- Pagina 19 All manuals and user guides at all-guides.com 32. Stel de Lange Kussenbuis (19) en de Korte Kussenbuis (20) vast. Plaats een Lange Kussenbuis (19) in de beugel van het Onderstel van de Zitting (2). Schuif twee Kleine Schuimrubber Kussens (39) op het uiteinde van de Lange Kussenbuis.
- Pagina 20 All manuals and user guides at all-guides.com 34. Laat een tweede persoon de Schermen (29) en de bovenste Schermbeugels (30) rond de achterkant van het Bovenste Onderstel (8) vasthouden. Bevestig de voorkant van elke bovenste Schermbeugel (30) aan de Schermplaat (82) met een M8 x 20mm Schroef (65) en een M8 Tussenring (74).
-
Pagina 21: Belangrijk
All manuals and user guides at all-guides.com 36. Bevestig de onderste Schermbeugels (30) aan de Korte Basis (6) met vier M8 x 20mm Schroeven (65) en een M8 Tussenring (74). 37. Zorg dat alle onderdelen goed zijn aangedraaid. Het gebruik van de resterende onderdelen wordt uitgelegd in AFSTELLINGEN, dat op pagina 22 begint. -
Pagina 22: Afstellingen
All manuals and user guides at all-guides.com AFSTELLINGEN Dit hoofdstuk beschrijft hoe u het gewichtsysteem kunt afstellen. Zie de RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 27 voor belangrijke informatie over hoe u het grootste voordeel uit uw oefeningenprogramma kunt halen. Zorg dat elke keer dat u het gewichtsysteem gebruikt, alle delen goed vastzitten. - Pagina 23 All manuals and user guides at all-guides.com DE ARMEN CONVERTEREN Om de Armen (12, 13) als butterfly-armen te gebruiken draait u de Slotstang (46) in de groef in het Onderstel van de Arm (9) en draait u de Vergrendelingsknop (45) vast. Om de Armen (12, 13) als drukarmen te gebruiken draait u de Vergrendelingsknop (45) en draait u de Slotstang (46) uit de groef in het...
-
Pagina 24: Gewichtsweerstandstabel
All manuals and user guides at all-guides.com GEWICHTSWEERSTANDSTABEL Het schema hieronder toont de gemiddelde gewichtsweerstand voor elk oefeningenstation. De getallen aan de linkerkolom verwijzen naar de 11-lb. gewichten. Opmerking: de feitelijke weerstand bij elk station kan var- iëren door verschillen in de onafhankelijke gewichten en de frictie tussen de kabels, katrollen en gewichtgeleiders. -
Pagina 25: Onderhoud
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD Zorg dat elke keer dat u het gewichtsysteem gebruikt, alle delen goed vastzitten. Vervang versleten onderdelen direct. Het gewichtsysteem kan worden gereinigd met een vochtige doek en een milde, niet schurende reiniger. Gebruik geen oplosmiddelen om het gewichtsysteem te reinigen. -
Pagina 26: Kabeldiagrammen
All manuals and user guides at all-guides.com KABELDIAGRAMMEN Het schema hieronder geeft de juiste route van de kabels aan. De getallen in elke tekening tonen de juiste route voor die kabel. Gebruik het schema om ervoor te zorgen dat de kabels en de kabelgeleiders op de juiste manier zijn gemonteerd. -
Pagina 27: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN VIER TYPEN STRETCHOEFENINGEN RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING Opmerking: Een “herhaling” is één complete reeks van Maak uzelf bekend met de apparatuur en leer de juiste een oefening, zoals een sit-up. Een “set” is een reeks vorm voor elke oefening. - Pagina 28 All manuals and user guides at all-guides.com OEFENINGEN LOGBOEK Maak kopieën van deze pagina en gebruik de kopieën om uw oefeningen te plannen en te noteren. Het plannen en noteren van oefeningen helpt om uw oefeningen een regelmatig en prettig onderdeel van uw leven te maken. Kracht Herhal- Herhal-...
-
Pagina 29: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. WEEVSY1909.0 R0809A Aant Beschrijving Aant Beschrijving Lange Basis Vergrendelknop Onderstel van de Zitting Slotstang Beencurl Kabelclip Gewichtgeleider Groot Schuimrubber Kussen Staander Grote Bus Korte Basis Kleine Bus Gewichtselector Armkabel Bovenste Onderstel Kabelgeleider Onderstel van de Arm Bovenste Kabel... -
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. WEEVSY1909.0 R0809A 20 3 67 41 68 73 68 73... - Pagina 31 All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. WEEVSY1909.0 R0809A 74 65...
-
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...