Inhoudsopgave
Advertenties
Voorgeprogrammeerde programma's
Er zijn 12 verschillende trainingsprogramma's.
Ga in het hoofdmenu met de draaiknop naar programma's en druk op enter.
Vervolgens kunt u een programma kiezen. Door aan de draaiknop te draaien scrolt
u langs de programma's. Als u op een programma staat, wacht dat 2 seconden voor
de weergave van het programmaverloop. Om een programma te kiezen, druk op
enter.
Instellen van een voorgeprogrammeerd programma
Stap 1
Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, dient u de draaiknop naar rechts
te draaien totdat PROG wordt weergegeven. Druk zodra PROG wordt
weergegeven op de draaiknop. Onder PROG bevinden zich de
voorgeprogrammeerde programma's.
Stap 2
Hierna wordt P01 weergegeven en kunt u aan de draaiknop draaien om langs de
verschillende programma's te lopen van P01 t/m P12.
Stap 3
Zodra het gewenste programma wordt weergegeven kunt u op de draaiknop
drukken om het gewenste programma te selecteren.
Stap 4
Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, kunt u de gewenste trainingstijd instellen.
Doe dat met behulp van de draaiknop.
Stap 5
Druk op start om de training te beginnen. De ingestelde trainingstijd zal nu
aftellen.
Het User programma
Het USER programma stelt u in staat om zelf een trainingsprogramma op te
stellen. U kunt de weerstand van elk van de 20 kolommen van het
programmaprofiel instellen tot weerstand 16. U kunt na het samenstellen van het
Advertenties
Inhoudsopgave
