Plug de adapter in de achterzijde van de hometrainer en sluit deze aan op het stroomnet. U hoort nu een lange piep en het LCD scherm zal oplichten. U ziet vervolgens de tijd knipperen. Stel de huidige tijd in door aan de draaiknop te draaien en te bevestigen met enter (indrukken van de draaiknop) U komt vervolgens in het hoofdmenu terecht.
Pagina 3
Reset Via de reset toets kunt u terugkeren naar het hoofdmenu. Als er een programma actief is dient u eerst op de stop toets te drukken om via de reset toets terug te keren naar het hoofdmenu. Total reset Voor een total reset, kunt u deze knop gebruiken. U keer dan helemaal terug naar het begin scherm waar u de tijd in kunt stellen.
Pagina 4
Instellen van het manual programma Stap 1 Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de RESET knop kort ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Stap 2 Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken om direct te beginnen met trainen of op de draaiknop drukken om het manual programma te selecteren.
Pagina 5
Stap 3 Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, kunt u de gewenste trainingstijd instellen. Doe dat met behulp van de draaiknop. Stap 4 Druk op start om de training te beginnen. De ingestelde trainingstijd zal nu aftellen. CARDIO Het Heart Rate Control programma (P-5) De HEART RATE CONTROL programma’s stellen u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te trainen.
Pagina 6
Download de iConsole+ app op uw smartphone of tablet en u bevindt zich in een compleet andere wereld. Met behulp van de USB aansluiting op de computer van de Sportop E880i wordt u smartphone of tablet geladen terwijl u aan het trainen bent.