Advertenties
VEILIGHEID
Wij adviseren een fysioloog te raadplegen voor dat u start met een trainingsprogramma.
Lees alstublieft alle instructies voordat u de WaterRower gaat gebruiken. Aanvullende
informatie en advies over het eerste gebruik, roeitechniek en roeitraining kan gevonden
worden op www.HowToRow.com.
Waarschuwing : Hou handen uit de buurt van bewegende delen als de roeimachine in
gebruik is. Meer informatie over veilig gebruik kunt u vinden op www.waterrower.nl/veiligheid
UITVOERING
De WaterRower is uniek in het gebruik van weerstand door een training te bieden die geheel
wordt bepaald dor het tempo van de gebruiker. Omdat de weerstand gelinkt is aan de
snelheid, zal een bemanning die met een boot over het water glijdt de intensiteit bepalen
door gewoon de snelheid van het roeien aan te passen: hoe sneller de boot gaat hoe groter
de weerstand en des te harder het team moet werken.
Er is een soortgelijk effect bij zwemmen.
Door het kopiëren van deze dynamiek hoeft de WaterRower niet aangepast te worden: als er
een intensievere training wordt vereist, is het alleen nodig om sneller en harder te roeien. De
WaterRower zal dienovereenkomstig reageren.
WATER NIVEAU
De hoeveelheid water in de tank simuleert het gewicht van de boot en bemanning als deze
over het water glijdt. Het veranderen van het water niveau verandert de weerstand niet; het
verandert simpelweg de massa dat de gebruiker verplaatst.
Het verhogen van het water niveau simuleert een zwaardere boot en bemanning, evenzo het
verlagen van het water niveau simuleert een lichtere boot en bemanning.
Het water niveau wordt aangepast naar de persoonlijke voorkeur van de gebruiker; de
intensiteit wordt simpelweg gewijzigd door de massa sneller of langzamer te verplaatsen. Een
niveaumeter is gepositioneerd op de bodem van de tank. Overvulling van de tank kan invloed
hebben op de garantie dekking. Vul de tank niet boven het maximum aangegeven niveau!
OPMERKING – Vul de tank met gewoon kraanwater. Kraanwater bevat toevoegingen die
de groei van algen zal voorkomen. Als er geen kraanwater beschikbaar is, gebruik dan
gedistilleerd water. Let op, in dat geval dient u een Puritab aan het water toe te voegen (niet
in combinatie met de blauwe kleurstof) die u bij de WaterRower heeft ontvangen. (Zie ook de
paragraaf over preventief onderhoud voor advies over Water behandeling).
VOETSTEUN POSITIE
De Voetsteun is zodanig ontworpen dat deze kan worden versteld voor
een maximaal comfort. De Voetenband dient over het buigpunt van de
tenen (de bal van de voet) te lopen. Dit geeft de hiel de mogelijkheid
om van de voetenplank te komen als de gebruiker naar voren komt met
iedere haal. De Voetsteun kan gemakkelijk worden versteld, voor het
aanpassen aan verschillende gebruikers, door eenvoudig de bovenkant
van de Voetsteun op te tillen en deze naar boven of beneden te
schuiven om in een ander gat te plaatsen.
03
Advertenties
