Een Overzicht Van Je Work-Out Bekijken; Je Hartslag Controleren - Fitbit versa LITE EDITION Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor versa LITE EDITION:
- Gebruikershandleiding (52 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (52 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (63 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
De instellingen variëren op basis van de training. De instellingen voor elk type
training aanpassen:
1. Open op de Versa Lite Edition de Training-app
2. Tik op de training die je wilt aanpassen.
3. Tik op het tandwielpictogram
4. Tik op een instelling om deze aan te passen.
5. Als je klaar bent, druk je op de knop om terug te keren naar het trainingsscherm
en begin je met de work-out.
Wijzigen of opnieuw rangschikken van de snelkoppelingen naar trainingen in de
Training-app
:
1. Ga naar het tabblad Vandaag
linkerbovenhoek
2. Tik op Snelkoppelingen naar trainingen.
• Als je een nieuwe snelkoppeling naar een training wilt toevoegen, tik je op
het +-pictogram en selecteer je een training.
• Veeg naar links op een snelkoppeling om een snelkoppeling naar een
training te verwijderen.
• Om een snelkoppeling naar een training opnieuw te rangschikken, tik je op
Bewerken (alleen voor iPhones) en houd je het menupictogram
ingedrukt. Vervolgens sleep je het naar boven of beneden.
Een overzicht van je work-out bekijken
Na het voltooien van een work-out, geeft de Versa Lite Edition een samenvatting van
je statistieken weer.
Kijk op de Training-tegel in de Fitbit-app om aanvullende statistieken en een kaart
van je trainingsintensiteit te zien indien je gps hebt gebruikt.
Je hartslag controleren
De Versa Lite Edition personaliseert je hartslagzones met behulp van je
hartslagreserve: dit is het verschil tussen je maximale hartslag en je hartslag in rust.
Controleer je hartslag en je hartslagzone op je smartwatch tijdens het trainen, zodat
je de intensiteit van je training naar eigen wens kunt aanpassen. De Versa Lite Edition
stuurt je een melding wanneer je een hartslagzone bereikt.
en veeg door de lijst met instellingen.
in de Fitbit-app en tik op het pictogram in de
Versa Lite Edition-tegel.
.
39
Advertenties
Inhoudsopgave
