Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Het toestel inschakelen en instellen ........................................... 1
Het toestel dragen ...................................................................... 1
Het toestel gebruiken .................................................................. 1
Widgets........................................................................... 1
Automatisch doel ........................................................................ 2
Bewegingsbalk ............................................................................ 2
De hartslaggrafiek bekijken ........................................................ 2
Minuten intensieve training ......................................................... 2
verbeteren ...................................................................................2
Hartslagvariaties en stressniveau ............................................... 2
Slaap bijhouden .......................................................................... 3
VIRB afstandsbediening ............................................................. 3
Training........................................................................... 3
Een activiteit met tijdmeting registreren ...................................... 3
Een krachttraining vastleggen .................................................... 3
Waarschuwingen ........................................................................ 3
Ronden markeren ....................................................................... 4
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin® toestellen ............. 4
Over VO2 max. indicaties ........................................................... 4
Klok.................................................................................. 4
De stopwatch gebruiken ............................................................. 4
De afteltimer instellen ................................................................. 4
De wekker inschakelen ............................................................... 5
Bluetooth connected functies....................................... 5
Meldingen weergeven ................................................................. 5
Meldingen beheren ..................................................................... 5
Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden ............................... 5
De modus Niet storen gebruiken ................................................ 5
Geschiedenis.................................................................. 5
Geschiedenis weergeven ........................................................... 5
Garmin Connect .......................................................................... 5
Uw gegevens met uw computer synchroniseren ........................ 6
Uw toestel aanpassen.................................................... 6
Toestelinstellingen ...................................................................... 6
Garmin Connect instellingen ....................................................... 7
Toestelinformatie........................................................... 8
Specificaties ................................................................................ 8
Het toestel opladen ..................................................................... 8
Toestelonderhoud ....................................................................... 8
Problemen oplossen...................................................... 9
Is mijn smartphone compatibel met mijn toestel? ....................... 9
Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel ...................... 9
Activiteiten volgen ....................................................................... 9
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ................................ 9
Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer ..................................... 9
Levensduur van de batterijen maximaliseren ........................... 10
Alle standaardinstellingen herstellen ........................................ 10
Productupdates .........................................................................10
De software bijwerken via Garmin Express .............................. 10
De software bijwerken met de Garmin Connect app ................ 10
Meer informatie ......................................................................... 10
Appendix ....................................................................... 10
Fitnessdoelstellingen ................................................................ 10
Hartslagzones ........................................................................... 10
Berekeningen van hartslagzones ............................................. 10
Standaardwaarden VO2 Max. .................................................. 11
Index .............................................................................. 12
Inhoudsopgave
i
Advertenties
Inhoudsopgave
