Inhoudsopgave
Advertenties
3. Druk op de toetsen
4. Druk op de toetsen
Opmerking: Voorzie bij het instellen van het doel tijd voor het bereiken van de gewenste hartslagzone.
5. Druk op OK om de training te starten.
kiezen. De console zal de training aanpassen om de gebruiker in de gewenste hartslagzone te houden.
2. Druk op de toetsen
3. Druk op de toetsen
4. Druk op de toetsen
5. Druk op OK om de training te starten.
beschikbaar.
3. Druk op de toets Programs.
4. Druk op de
5. De console geeft de hartslagcontrole weer. Druk op OK om 'Heart Rate Control' te selecteren.
Om in het aangepaste programma te blijven drukt u op de toets Links. De console geeft het aangepaste programma
opnieuw weer. Druk op OK.
geven waarden te accepteren.
7. Gebruik
8. Gebruik
9. Druk op OK om de training te starten. De GOAL-waarde neemt af naarmate de waarde voor voltooid percentage
toeneemt.
Via de console kunt u vanuit een actieve training een ander trainingsprogramma starten.
2. Druk op de toetsen
3. Druk op de toetsen
4. Druk op de toetsen
en druk op OK.
de hartslagwaarde voor de training in te stellen, en druk op OK. Op de
de weerstandswaarden aan te passen. Druk op OK om de weerge-
om een
om de trainingswaarde aan te passen.
te kiezen, en druk op OK.
29
Advertenties
Inhoudsopgave
