Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Knoppen ..................................................................................... 1
Uw smartphone koppelen ........................................................... 1
De statuspagina weergeven ....................................................... 1
Het toestel opladen ..................................................................... 1
Over de batterij ...................................................................... 2
De standaardsteun installeren .................................................... 2
De voorsteun installeren ............................................................. 2
De Edge losmaken ................................................................. 2
De mountainbikesteun installeren .............................................. 2
Satellietsignalen ontvangen ........................................................ 3
De schermverlichting gebruiken ................................................. 3
Training........................................................................... 3
Een rit maken .............................................................................. 3
Het menu met snelkoppelingen gebruiken ............................ 3
Virtual Partner® gebruiken .................................................... 3
Segmenten ................................................................................. 4
Strava™ segmenten .............................................................. 4
Een segment volgen van Garmin Connect ............................ 4
Segmenten inschakelen ......................................................... 4
Tegen een segment racen ..................................................... 4
Segmentgegevens weergeven .............................................. 4
Segmentopties ....................................................................... 4
Een segment verwijderen ...................................................... 5
Workouts ..................................................................................... 5
Een workout via internet volgen ............................................. 5
Een workout beginnen ........................................................... 5
Een workout stoppen ............................................................. 5
Workouts verwijderen ............................................................ 5
De trainingsagenda .....................................................................5
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken ........................ 5
Intervalworkouts .......................................................................... 5
Een intervalworkout maken .................................................... 5
Een intervalworkout starten ................................................... 5
Indoortrainingen .......................................................................... 5
Uw ANT+ indoortrainer koppelen ........................................... 6
Een ANT+ indoortrainer gebruiken ........................................ 6
Weerstand instellen ........................................................... 6
Doelvermogen instellen ..................................................... 6
Een trainingsdoel instellen .......................................................... 6
Een trainingsdoel annuleren .................................................. 6
Persoonlijke records ................................................................... 6
Uw persoonlijke records weergeven ...................................... 6
Een persoonlijk record terugzetten ........................................ 6
Alle persoonlijke records wissen ............................................ 6
Trainingszones ........................................................................... 7
Navigatie ......................................................................... 7
Locaties ...................................................................................... 7
Uw locatie markeren .............................................................. 7
Naar een opgeslagen locatie navigeren ................................ 7
Locaties bewerken ................................................................. 7
Een locatie verwijderen .......................................................... 7
De hoogte instellen ................................................................ 7
Koersen ...................................................................................... 7
Een koers maken op uw toestel ............................................. 7
Een koers volgen vanaf Garmin Connect .............................. 7
Tips voor trainen met koersen ............................................... 7
Een koers stoppen ................................................................. 7
Een koers op de kaart weergeven ......................................... 8
Koersgegevens weergeven ................................................... 8
Koersopties ............................................................................ 8
Een koers verwijderen ........................................................... 8
Zoomen op de kaart .................................................................... 8
Inhoudsopgave
Kaartinstellingen ......................................................................... 8
De oriëntatie van de kaart wijzigen ........................................ 8
Route-instellingen ....................................................................... 8
Een activiteit selecteren voor routeberekening ...................... 8
Bluetooth connected functies....................................... 8
Een GroupTrack sessie starten .................................................. 9
Tips voor GroupTrack sessies ............................................... 9
Bestanden overbrengen naar een ander Edge toestel ............... 9
Audiomeldingen afspelen op uw smartphone ............................. 9
Functies voor ongevaldetectie en hulp vragen ......................... 10
Ongevaldetectie ................................................................... 10
Hulp ...................................................................................... 10
Uw contacten voor noodgevallen weergeven ...................... 10
Hulp vragen .......................................................................... 10
Ongevaldetectie in- en uitschakelen .................................... 10
Een automatisch bericht annuleren ..................................... 10
Een statusupdate verzenden na een ongeval ..................... 10
ANT+ sensors ............................................................... 11
De hartslagmeter aanbrengen .................................................. 11
Hersteltijd ............................................................................. 11
Uw hersteltijd bekijken .................................................... 11
Over VO2 max. indicaties .................................................... 11
Geschat VO2 max. weergeven ....................................... 11
Tips voor VO2 max.-indicaties voor fietsen ..................... 12
Uw hartslagzones instellen .................................................. 12
Hartslagzones ................................................................. 12
Fitnessdoelstellingen ....................................................... 12
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ......................... 12
De snelheidsensor installeren .................................................. 12
De cadanssensor installeren .................................................... 12
Snelheid- en cadanssensors ............................................... 13
Gegevens middelen voor cadans of vermogen ................... 13
Uw ANT+ sensors koppelen ..................................................... 13
Trainen met vermogensmeters ................................................. 13
Uw vermogenszones instellen ............................................. 13
De vermogensmeter kalibreren ............................................ 13
Vermogen in de pedalen ...................................................... 13
Fietsdynamica ...................................................................... 13
Fietsdynamica gebruiken ................................................ 13
De Vector software bijwerken met het Edge toestel ............ 14
Uw FTP-waarde schatten .................................................... 14
Een FTP-test uitvoeren ................................................... 14
Uw FTP-waarde automatisch berekenen ........................ 14
Elektronische schakelsystemen gebruiken ............................... 14
Omgevingsbewustzijn ............................................................... 14
De weegschaal gebruiken ........................................................ 14
Gegevens van Garmin Index™ Smart Weegschaal ............ 15
Geschiedenis................................................................ 15
Uw rit weergeven ...................................................................... 15
Uw tijd in elke trainingszone weergeven .............................. 15
Ritten verwijderen ................................................................ 15
Gegevenstotalen weergeven .................................................... 15
Gegevenstotalen verwijderen .............................................. 15
Garmin Connect ........................................................................ 15
Uw rit verzenden naar Garmin Connect ............................... 15
Gegevensopslag ....................................................................... 15
Gegevensbeheer ...................................................................... 16
Het toestel aansluiten op uw computer ................................ 16
Bestanden overbrengen naar uw toestel ............................. 16
Bestanden verwijderen ........................................................ 16
De USB-kabel loskoppelen .................................................. 16
Uw toestel aanpassen.................................................. 16
Connect IQ™ functies die u kunt downloaden ......................... 16
Connect IQ functies downloaden via uw computer .............. 16
i
Advertenties
Inhoudsopgave
