Pagina 1
Modelnr. NETL99810.0 GEBRUIKSAANWIJZING Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn on- derdelen die ontbreken of bescha- digd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle be- langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.
Pagina 4
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht 23. Controleer alle onderdelen regelmatig en draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de draai ze goed vast. GEVAAR: stekker uit het stopcontact, en zet de aan/uitschakelaar in de uitstand wanneer u de trek altijd direct na gebruik loopband niet gebruikt.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. NordicTrack T 9.1 loopband. Deze T 9.1 loopband Noteer het productnummer en het serienummer voor- ® biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn dat u met ons contact opneemt.
MONTAGE Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemon- teerd. Opmerking: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een smeermiddel.
Pagina 7
1. Zorg dat het snoer niet in het stopcontact zit. Verwijder de 3/8" Moer (10), de 3/8" x 2" Bout (8), en de verzendbeugel (A) van de Basis (95). Herhaal deze stap voor de andere kant van de loopband. De 3/8" Moeren (10) en de 3/8" x 2" Bouten (8) worden in montagestap 3 en 6 gebruikt.
Pagina 8
3. Maak een Wiel (96) aan de Basis (95) vast met de 3/8" x 2" Bout (8) en de 3/8" Moer (10) die u in montagestap 1 verwijderd heeft. Draai de Moer niet te vast. Het wiel moet vrij kunnen draaien.
Pagina 9
6. Leg, met hulp van een tweede persoon, de loop- band voorzichtig op zijn rechterkant. Klap het Onderstel (55) gedeeltelijk in zodat de loopband stabieler is; klap het Onderstel nog niet hele- maal in. Verwijder de twee aangegeven bouten (B) en de verzendbeugel (C) en gooi deze weg.
Pagina 10
8. Zoek naar de Linker Basiskap (88) en de Rechter Basiskap (91). Schuif de Linker Basiskap op de Linker Staander (84) en de Rechter Basiskap op de Rechter Staander (85). 9. Zoek naar de Linker Basiskap (80). Schuif de Linker Basiskap op de Linker Staander (84). Zoek naar de Linker Handleuning (82).
Pagina 11
10. Schuif de Rechter Staanderkap (86) op de Rechter Staander (85). Verwijder de draadband van de beugel op de Rechter Handleuning (83). Druk, indien nodig, de 5/16" Vierkante Borgmoer (38) terug op zijn plaats. Beugel Houd de Rechter Handleuning (83) bij de Rechter Staander (85) vast.
12. BELANGRIJK: gebruik geen groot gereed- schap en draai de #10 x 3/4" Schroeven (2) niet te vast, om de Dwarsstang (107) niet te Eerst beschadigen. Draai de Dwarsstang (107) zoals afgebeeld. Maak de Dwarsstang aan de Handleuning (82, 83) vast met vier #10 x 3/4" Schroeven (2) en vier #10 Sterringen (12).
Pagina 13
14. Zet het bedieningspaneel op de Linker en Rechter Handleuningen (82, 83). Zorg ervoor Bedienings- dat de draden niet bekneld raken. Steek het paneel overschot aan Draad van de Staander (87) in de Rechter Handleuning. Maak het bedieningspaneel aan de Dwarsstang (107) vast met zes #8 x 3/4"...
Pagina 14
16. Til het Onderstel (55) op in de afgebeelde stand. Zorg dat een tweede persoon het Onderstel vasthoudt tot deze stap voltooid is. Draai de Opbergvergrendeling (51) zodanig dat de grote cilinder en de vergrendelingsknop in de afgebeelde standen komen staan. Maak de Beugel van de Vergrendeling (6) en de Opbergvergrendeling (51) aan de Basis (95) vast met twee 3/8"...
HOE DE BORSTKAS-POLSSENSOR TE GEBRUIKEN DE BORSTKAS-POLSSENSOR DRAGEN • Bewaar de borstkas-polssensor op een warme en droge plaats. Bewaar de borstkas-polssensor niet in De borstkas-polssensor bestaat uit twee delen: de een plastic zak of andere verpakking die vocht kan borstkas-band en de sensor. Steek de flap van de vasthouden.
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE REEDS INGESMEERDE LOOPBAND Volg deze stappen om de stroomsnoer in stopcon- tact te steken. Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANG- 1. Steek het aangegeven uiteinde van het stroomsnoer RIJK: behandel de band of het loopplatform nooit in het stopcontact van de loopband.
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN racen en vele andere keuzes raadplegen. Ga, om een iFit Live module te kopen, naar www.iFit.com of bel met het telefoonnummer op de voorpagina van Zoek de Engelse waarschuwingen op het bediening- deze handleiding. spaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel.
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN wanneer u niet op iFit Live aangesloten bent, au- tomatisch gekozen worden. BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze aan lage temperaturen blootgesteld is geweest, op 3. Start de loopband. kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt.
Pagina 19
6. Meet uw hartslag als u dat wilt. • De hellinginstelling van de loopband [INCLINE] Opmerking: het bedieningspaneel zal, indien u • Het aantal verticale geklommen meters [VERT. tegelijkertijd de handgreep met polssensor en FEET] de borstkas-polssensor gebruikt, uw hartslag niet nauwkeurig aangeven.
Pagina 20
HOE EEN WORKOUT TE GEBRUIKEN Tijdens de workout wordt 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. uw profiel op de snelheid en Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op de helling Huidig segment pagina 18. keuze aangegeven 2. Kies een workout. zodat u uw vordering kunt volgen.
Pagina 21
HOE EEN IFIT LIVE WORKOUT TE GEBRUIKEN U kunt, indien de snelheids- of hellingsinstelling tij- dens de workout te hoog of te laag is, de instelling 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. handmatig overschrijven door op de Snelheid en Helling [INCLINE] toetsen te drukken;...
7. Meet uw hartslag als u dat wilt. De display zal, wanneer u een iFit Live Workout kiest, de tijdsduur van de workout, de afstand die u zult wandelen of lopen, en het bij benadering aan- Zie stap 6 op pagina 19. tal calorieën dat u zult verbranden aangeven.
DE INFORMATIE INSTELLING scherm verschijnen wanneer de demoinstelling aan is. Druk, om de demoinstelling aan en uit te zetten, op de Het bedieningspaneel heeft een informatie instelling Enter toets of op de Snelheidsafname toets. die de informatie van de loopband bijhoudt en u uw eigen bedieningspaneel instelling laat invoeren.
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN Plaats de helling in de laagste stand voordat u de Als u de loopband wilt verplaatsen dient u deze eerst loopband inklapt om schade aan de loopband te in te klappen zoals aan de linkerkant beschreven staat.
PROBLEMEN OPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kunnen met de onderstaande stappen worden opgelost. Zoek het symptoom dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u verdere hulp nodig hebt, raadpleegt u de omslag van deze handleiding. PROBLEEM: het apparaat gaat niet aan OPLOSSING: a.
Pagina 26
Verwijder de drie #8 x 3/4" Schroeven (1) en maak de Motorkap (62) voorzichtig los. Zoek naar de Snelheidssensor (73) en de Magneet (47) aan de linkerkant van de Katrol (48). Draai de Katrol tot de Magneet gelijk staat met de Bladveerschakelaar. Zorg dat het gat 3 mm tussen de Magneet en de Bladveerschakelaar ongeveer 3 mm is.
PROBLEEM: de loopband ligt niet in het midden en slipt wanneer er op gelopen wordt OPLOSSING: a. Als de loopband niet in het midden ligt dient u eerst de sleutel te verwijderen en dan HET SNOER UIT HET STOPCONTACT TE TREKKEN.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende pe- voor- riode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. dat u begint met dit of een ander oefeningen- Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt uw programma, dient u een arts te consulteren.
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mo- gelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. NETL99810.0 R0810A Zie de GEDETAILLEERDE TEKENING voor verdere raadpleging van deze handleiding om de onderdelen die hi- eronder opgesomd staan, te kunnen vinden. Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving #8 x 3/4" Schroef Audiokabel #10 x 3/4" Schroef Opbergvergrendeling 3/8"...
Pagina 31
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Sleutel/Klip Beugel voor Elektronica Kabelband Filter Bedieningspaneel Transformator Onderstel van het Bedieningspaneel Motorbus Bakje Motorisolator Huls van de Module Snoeradapter Klem van het Bedieningspaneel Borstkasriem Basis van het Bedieningspaneel #8 x 1/2" Module Schroef Dwarsstang – Gebruiksaanwijzing Toegangsplaat Opmerking: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...