Pagina 1
Modelnr. NETL14917.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten- dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
NORDICTRACK en IFIT zijn gedeponeerd handelsmerken van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een han- delsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken van Google Inc.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico op brandwonden, brand, elektrische schok of ernstig letsel aan personen te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.
Pagina 4
gebruik van de loopband de handleuningen 24. Zorg ervoor dat de opbergvergrendeling het altijd vast. onderstel stevig in de opbergstand houdt tij- dens het inklappen of het verplaatsen van de 19. Als een persoon op de loopband loopt, loopband. Gebruik de loopband niet als deze zal het geluidsniveau van de loopband is ingevouwen.
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe hebt doorgelezen. Noteer het productmodelnum NORDICTRACK T 14.0 loopband. De T 14.0 loop mer en het serienummer voordat u contact met ons ® band biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn opneemt, zodat wij u beter van dienst kunnen zijn.
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Gebruik de onderstaande tekeningen om kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onder- deel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Voor het vaststellen van de kleine onderdelen, worden. kijkt u op bladzijde 6. • Leg alle onderdelen op een open plek en ver • Voor de montage heeft u het volgende gereed wijder het verpakkingsmateriaal.
Pagina 8
2. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop- contact is aangesloten. Verwijder de draadband die de Draad van de Staander (81) aan de voorkant van de Basis (94) bevestigd. Zoek vervolgens naar de Rechterstaander (90). Laat een tweede persoon de Rechterstaander bij de Basis (94) houden.
Pagina 9
4. Houd de Rechterstaander (90) tegen de Basis (94). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (81) niet bekneld raakt. Bevestig de Rechterstaander (90) en een Wiel (25) met twee 3/8" x 2 3/8" Schroeven (7), een 3/8" x 1 1/4" Schroef (63), een 3/8" x 1 3/4" Schroef (62), en vier 3/8"...
6. Bevestig een Handleuning (86) aan de Rechterstaander (90) met twee 5/16" x 2 1/2" Schroeven (28) en twee 5/16" Sterringen (11). Draai de Schroeven nog niet volledig vast. Zorg ervoor dat u de Draad van de Staander (81) niet afklemt, en zorg ervoor dat de draad zich bevindt aan de aangegeven kant van de Staander.
Pagina 11
8. Plaats de bedieningspaneelmodule (F) met de voorkant naar beneden gericht op een zachte ondergrond zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt. Verwijder de vier 1/4" x 1/2" Schroeven (12) en bewaar ze. 9. Houd de bedieningspaneelmodule (F) bij de Hartslagdwarsstang (93). Raadpleeg de inzet-tekening.
Pagina 12
10. Steek het Draad van de Staander (81) door een gebogen draad (I) en steek het draad van het Bedieningspaneel (J) door het andere draad op de Bedieningspaneelmodule (F). Verbind de Draad van de Staander (81) met de draad van het bedieningspaneel (J). De con- nectoren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken.
Pagina 13
13. Zoek naar het Kapje van de Rechterhandleuning (85). Plaats het Kapje van de Rechterhandleuning op de Rechterhandleuning (86). Draai twee #8 x 3/4" Trusskopschroeven (14) vast in de onderkant van het Kapje van de Rechterhandleuning; draai de Trusskopschroeven nog niet volledig vast. Schuif vervolgens het Kapje van de Rechterhandleuning (85) naar voren tot het tegen de bedieningspaneelmodule rust (F).
Pagina 14
15. Verwijder de 5/16" Moer (34) en de 5/16" x 1 3/4" Bout (6) uit de beugel van de Basis (94). Draai vervolgens de Opbergvergrendeling (53) zoals afgebeeld. Maak het onderste uiteinde van de Opbergvergrendeling (53) aan de beugel op de Basis (94) vast met de 5/16"...
Pagina 15
17. Draai de vier 3/8" x 2 3/8" Schroeven (7) en de twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven (63) goed vast. Draai vervolgens de twee 3/8" x 1 3/4" Schroeven (62) vast; de Wielen (25) moeten vrij kunnen blijven draaien. Plaats vervolgens de Linkerbinnenkap van de Basis (99) op het onderste uiteinde van de Linkerstaander (89).
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te TYPE E steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1.
Pagina 17
DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL MAAK UW FITNESSDOELEN WERKELIJKHEID FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL MET IFIT.COM Het geavanceerde bedieningspaneel van de loopband Met uw nieuw iFit-geschikte fitnessapparatuur, kunt u biedt een reeks functies die zijn ontwikkeld om uw een diversiteit aan functies gebruiken op iFit.com om oefeningen effectiever te maken.
Pagina 18
HET APPARAAT INSCHAKELEN HET TIPTOETSSCHERM GEBRUIKEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan Het bedieningspaneel bevat een tablet met een fullco koude temperaturen blootgesteld is geweest, de lor tiptoetsscherm. De volgende informatie zorgt ervoor loopband tot kamertemperatuur komen voordat u dat u bekend raakt met de geavanceerde technologie de elektriciteit inschakelt.
Pagina 19
HET BEDIENINGSPANEEL INSTELLEN Het bedieningspaneel is nu klaar zodat u met trainen kunt beginnen. De volgende bladzijden geven uitleg Stel het bedieningspaneel in voordat u de loopband over de verschillende oefeningen en andere functies voor de eerste keer gaat gebruiken. die het bedieningspaneel biedt.
Pagina 20
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN 4. De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Druk om de helling van de loopband te veranderen, Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde op de toenametoets en de afnametoets Incline 18.
Pagina 21
• Het aantal verticale meters (VM) dat u heeft Verwijder de geklommen plastic velletjes van de metalen • De snelheid van de band contactpun ten voordat • Een route van 400 m u de hand greephartslag Contactpunten • Uw tempo monitor gaat gebruiken.
Pagina 22
8. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING wanneer u klaar bent met oefenen. GEBRUIKEN 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Stap op het loopvlak en raak de thuistoets of de terugtoets op het scherm aan of druk op de toets Stop op het bedieningspaneel.
Pagina 23
4. Controleer uw voortgang op de displays. De oefening zal zo doorgaan totdat het laatste segment voltooid is. De loopband zal dan vertra gen en stoppen en er zal een oefeningoverzicht op Zie stap 5 op bladzijde 20. Het scherm zal ook een het scherm verschijnen.
Pagina 24
EEN OEFENING MET EEN VOORAF INGESTELD De oefening duurt zolang tot u uw ingestelde doel DOEL GEBRUIKEN bereikt. De loopband zal dan vertragen en stoppen en er zal een oefeningoverzicht op het scherm 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. verschijnen.
Pagina 25
EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN Zie iFit.com voor meer informatie over de iFit-oefeningen. Let op: U heeft toegang nodig tot een draadloos netwerk (zie HOE DE DRAADLOZE NETWERK Wanneer u een iFitoefening selecteert toont het INSTELLING TE GEBRUIKEN op bladzijde 30) om scherm de naam, geschatte duur en afstand van een iFitoefening te gebruiken.
Pagina 26
DE STAND APPARATUURINSTELLINGEN 6. Selecteer een updatetijd. GEBRUIKEN Druk op de toets Update Time (tijd bijwerken) en 1. Selecteer het hoofdmenu van de instellingen. selecteer de gewenste tijd om een tijd voor de automatische update van het bedieningspaneel te Plaats de sleutel in het selecteren.
Pagina 27
10. Schakel de sleutel in of uit. Om de hoeveelheid tijd in te stellen die het bedie ningspaneel wacht voordat het automatisch wordt Let op: Deze functie kan mogelijk niet zijn inge gereset, drukt u op de toets Safety Screen Timeout schakeld op uw loopband.
Pagina 28
DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR DE INTERNETBROWSER GEBRUIKEN Of uw doel is Let op: Om de browser te kunnen gebruiken heeft u om vet te ver toegang nodig tot een draadloos netwerk inclusief een branden of om 802.11b/g/n router met geactiveerde SSID broadcast uw cardiovascu...
Pagina 29
DE ONDERHOUDSMODUS GEBRUIKEN Let op: Soms kan een firmware update ertoe leiden dat uw bedieningspaneel iets anders 1. Selecteer het hoofdmenu van de instellingen. gaat functioneren. Deze updates worden altijd ontwikkeld om uw oefenervaring te verbeteren. Zie stap 1 op bladzijde 26. 4.
Pagina 30
DE DRAADLOZE NETWERKMODUS GEBRUIKEN Een informatievakje vraagt u of u verbinding wilt maken met het draadloze netwerk. Raak de toets Het bedieningspaneel kent een draadloze netwerkin Connect (verbinden) aan om verbinding met het stelling waarmee u een draadloze netwerkverbinding netwerk te maken of raak de toets Cancel (annu kunt instellen.
Pagina 31
HET KUSSENSYSTEEM AANPASSEN DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN De loopband heeft een kussensysteem dat de impact BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om te gebruiken met de meest gebruikte formaten tijdens het lopen of rennen op de loopband vermindert. tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en object in de tablethouder.
HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Stel de helling in op nul voordat u de loopband Als u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst inklapt om te voorkomen dat de loopband bescha- in te klappen zoals aan de linkerkant staat beschreven.
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD c. Controleer de stroomschakelaar bij de stroomkabel op het onderstel van de loopband. De schakelaar Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale is doorgeslagen wanneer de schakelaar uitsteekt werking en om slijtage te verminderen. Controleer zoals afgebeeld.
Pagina 34
SYMPTOOM: De displays van het bedieningspaneel SYMPTOOM: De loopband vertraagt als u erop werken niet goed loopt a. Trek de sleutel uit het bedieningspaneel en HAALT a. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan U DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT. alleen een 3 conductor, maat 14 (1 mm ) snoer van Verwijder vervolgens de vijf #8 x 3/4"...
Pagina 35
SYMPTOOM: De band ligt niet in het midden van de SYMPTOOM: De loopband slipt als u erop loopt voetleuningen. a. Als eerste, verwijder de sleutel en HAALT U DE a. BELANGRIJK: Als de band langs de voet- STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai met leuningen schuurt kan de band beschadigd de inbussleutel beide schroeven van de spanrol raken.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie.
Pagina 37
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnummer NETL14917.0 R0417A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving #8 x 1/2" Schroef 3/8" Plastic Bus #8 x 3/4" Schroef Opbergvergrendeling 5/16" x 2 1/4" Bout Aandrijfmotor 5/16" x 3/4" Schroef Riem van de Motor #10 Sterring Onderstel 5/16" x 1 3/4" Bout Linkerachtervoet 3/8"...
Pagina 39
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving 3/8" Tussenring Grill van de Linkerluidspreker Magneet Grill van de Rechterluidspreker Clip van de Snelheidsensor Luidspreker Snelheidssensor Kap van de Linkerluidspreker #8 Moer Kap van de Rechterluidspreker #8 x 1/2" Machineschroef Ventilator Filter 3/16" Tussenring Huls van de Motor #8 x 1"...
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...