Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NETL22711.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn on-
derdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit ap�
paraat alle instructies en voor�
zorgsmaatregelen in deze hand�
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack T 22.0
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack T 22.0
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. NETL22711.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn on- derdelen die ontbreken of bescha- digd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. Android is een handelsmerk van Google Inc. Het gebruik van dit handelsmerk is onderhevig aan toestemming van Google. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be� langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. - Pagina 4 All manuals and user guides at all-guides.com 17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken. 22. Steek geen enkel voorwerp in een opening Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende van de loopband. versnellingen te voorkomen. 23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog 18.
-
Pagina 5: Voordat U Begint
All manuals and user guides at all-guides.com VOORDAT U BEGINT Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. NORDICTRACK T22.0 loopband. Deze T22.0 loop- Noteer het productnummer en het serienummer voor- ® band biedt een reeks aan indrukwekkende functies die dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker stickers met het productnummer en het serienummer te maken. -
Pagina 6: Onderdeel Idenficatieschema
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd. 5/16"... -
Pagina 7: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE • M ontage moet door twee personen worden • V oor het herkennen van de kleine onderdelen, uitgevoerd. kijkt u op pagina 6. • P laats de loopband op een open plek en verwij- • H et volgende gereedschap kan voor de montage der het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpak- nodig zijn: kingsmateriaal niet weg totdat u de loopband vol- de meegeleverde inbusleutels ledig hebt gemonteerd. - Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Z oek de Linker Staander (8�) die staat aan� Zoek de Linker Staander (8�) die staat aan- gegeven met “Left” (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Laat een tweede persoon de Linker Staander naast de Basis (�7) vasthouden. Bind- Raadpleeg de inzet�tekening. Maak de draad- draad band in de Linker Staander (8�) stevig rond het uiteinde van de Draad van de Staander (84) vast. Trek dan aan het andere eind van de Bind- draadband totdat de Draad van de Staander draad door de Linker Staander is getrokken. 4. Houd de Linker Staander (8�) tegen de Basis (�7) vast.
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Zoek de Linker en Rechter Kapjes van het Basis (�2, �3). Schuif de Linkerkap van de Basis op de Linker Staander (8�). Schuif de Rechterkap van de Basis op de Rechter Staander (�0). Druk de Kapjes van de Basis nog niet op hun plaats. 6. Houd het bedieningspaneel met de hulp van een tweede persoon dichtbij de Linker Staander (8�). Verbind de Draad van de Staander (84) met de Bedieningspaneelmodule draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg de inzet�tekening. De connectoren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken.
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Steek de draden in de Linker Staander (8�) terwijl u het Bedieningspaneel op de Linker en Rechter Staanders (8�, �0) plaatst. Zorg ervoor Bedienings- dat de Draad van de Staander (84) niet be� paneelmodule kneld raakt. Bevestig het bedieningspaneel vast met vier 5/16" x 1 1/2" Schroeven (5) en vier 5/16" Stertussenringen (10). Draai alle vier de schroeven en draai ze vast. 8. Z oek de Linker Handleuning (87) die staat aan�...
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com �. D raai de vier 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) ste� Draai de vier 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) ste- vig vast en draai daarna de vier 3/8" x 1 1/4" Schroeven (8) (alleen één kant wordt getoond) goed vast. Druk de Linker en Rechter Kapjes van de Basis (�2, �3) op de Basis (�7) tot ze op hun plaats klikken. 10. Breng daarna het Onderstel (56) omhoog, tot de positie die is afgebeeld. Laat een tweede per� soon het Onderstel vasthouden totdat stap 12 voltooid is. Richt de Opbergvergrendeling (53) zo dat de grote loop en de vergrendelingsknop zich in de afgebeelde posities bevinden.
- Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Bevestig het bovenste uiteinde van de Opbergvergrendeling (53) aan de Onderstel (56) met een 3/8" x 1 3/4" Bout (6) en een 3/8" Moer (11). Aandacht: het kan nodig zijn om het Onderstel heen en weer te schuiven om de Opbergvergrendeling uit te lijnen met het Onderstel. 12. Verwijder het plastic verpakkingsmateriaal van de onderkant van het Onderstel (56).
-
Pagina 13: De Hartslag Monitor
All manuals and user guides at all-guides.com DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN • S tel de hartslag monitor niet langdurig bloot aan direct zonlicht, niet aan een temperatuur lager dan De hartslag monitor -10° C of aan een temperatuur hoger dan 50° C. heeft een borstkas- band en een sensor. -
Pagina 14: Gebruik En Bijstellen
All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIK EN BIJSTELLEN TYPE E HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. GEVAAR: 1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in het een verkeerd stopcon�... - Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com BEDIENINGSPANEELDIAGRAM Audio-aansluiting DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN U kunt wanneer u de handmatige instelling gebruikt de snelheid en de hellingstand van de loopband verande- Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie- ren door een toets aan te raken. ningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Tijdens de oefening zal het bedieningspaneel directe Nederlandse waarschuwingssticker op het bedienings- feedback over uw oefening geven. U kunt, door ge- paneel.
-
Pagina 16: Belangrijk
All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN HOE DE TOUCHSCREEN TE GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze aan Het bedieningspaneel heeft een tablet met een touch koude temperaturen blootgesteld is geweest, tot screen vol kleuren. De volgende informatie zal u hel- kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit pen vertrouwd te raken met de geavanceerde techno- inschakelt. - Pagina 17 All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET BEDIENINGSPANEEL IN TE STELLEN Voer vervolgens een gebruiksnaam en wachtwoord en uw email adres in. Vul de activeringscode in uit Voordat u de loopband voor de eerste keer kunt ge- de iFit Live brochure die bij de loopband meegele- bruiken, dient u het bedieningspaneel in te stellen.
- Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE Aandacht: De eerste keer dat u de helling aanpast, GEBRUIKEN dient u het hellingsysteem te ijken (zie stap 4 op bladzijde 24). 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. 5. Volg uw voortgang. Z ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op bladzijde 16. Aandacht: het kan even duren H et bedie- voordat het bedieningspaneel klaar is voor ningspaneel gebruik.
- Pagina 19 All manuals and user guides at all-guides.com D e displays bovenin het scherm kunnen twee metalen contactpunten– beweeg uw handen niet. types informatie aangeven. Druk lichtjes op elke Als uw hartslag waargenomen wordt, zal uw hart- weergave tot de display de gewenste informatie slag getoond worden. Voor de meest nauwkeurige toont. hartslagwaarde, dient u de contactpunten gedu- rende 15 seconden vast te houden.
- Pagina 20 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN WORKOUT TE GEBRUIKEN kert en het laatste segment stopt. De loopband zal vertragen en tot stilstand komen en er zal een workout overzicht op het scherm verschijnen. Raak 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. de Eindigen toets [FINISH] aan om naar het hoofd- menu terug te keren nadat u het workout overzicht Z ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op bekeken heeft. U kunt ook uw resultaten opslaan bladzijde 16.
- Pagina 21 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN WORKOUT MET EEN NA TE STREVEN D e workout werkt op dezelfde wijze als de hand- DOEL TE GEBRUIKEN matige instelling (zie bladzijden 18 en 1�). 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. De workout duurt zolang tot u uw ingestelde doel bereikt. De loopband zal dan langzaam tot stilstand Z ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op komen en stoppen en er zal een workout overzicht bladzijde 16.
- Pagina 22 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN IFIT LIVE WORKOUT TE GEBRUIKEN Raak de gebruikers toets in de rechter onderhoek van het scherm aan om binnen een account van Aandacht: Om een iFit Live workout te gebruiken gebruiker te veranderen. dient u toegang tot een draadloos netwerk te heb- ben (raadpleeg HOE EEN DRAADLOOS NETWERK U moet workouts, voordat ze gedownload worden, INSTELLING TE GEBRUIKEN op bladzijde 25). Een...
- Pagina 23 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE APPARAAT INSTELLINGEN TE Raak eerst de Demo�instelling toets aan om de GEBRUIKEN display demo�instelling [DEMO MODE] aan of uit te zetten. Druk vervolgens op het ON (Aan) of OFF Het bedieningspaneel heeft apparaat instellingen (Uit) keuzevakje. Raak daarna de terug toets op waarmee u een taal en de meeteenheid kunt kiezen, het scherm aan. de display demo-instelling aan of uit kunt zetten en de 6.
- Pagina 24 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE ONDERHOUD INSTELLING TE weer aan. Druk de stroomschakelaar in de uitstand GEBRUIKEN als dat niet gebeurt [OFF]. Wacht enkele secon- den en zet de stroomschakelaar in de resetstand. Het bedieningspaneel heeft een onderhoud instelling Aandacht: het kan een paar minuutjes duren voor- zodat u de firmware van het bedieningspaneel kunt up- dat het bedieningspaneel klaar is voor gebruik. daten, de helling van de loopband en het scherm kunt 4.
- Pagina 25 All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE DRAADLOZE NETWERK INSTELLING TE Een informatievakje vraagt u of u verbinding met GEBRUIKEN het draadloze netwerk wilt maken. Raak dan de toets Verbinden [CONNECT] aan om verbin- Het bedieningspaneel heeft een draadloze netwerk in- ding met het netwerk te maken of raak de toets stelling zodat u een draadloze netwerk verbinding kunt Annuleren [CANCEL] lichtjes aan om naar de lijst instellen.
- Pagina 26 All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET STEREO GELUIDSSYSTEEM TE HOE DE INTERNET BROWSER TE GEBRUIKEN GEBRUIKEN Aandacht: om de browser te kunnen gebruiken dient u Om muziek of audioboeken via de stereoluidsprekers toegang te hebben tot een draadloos netwerk inclusief van het bedieningspaneel af te spelen, moet u uw een 802.11b router met geactiveerde SSID broadcast MP3�speler, CD�speler, of andere persoonlijke audio�...
-
Pagina 27: Hoe De Loopband Inklappen En Verplaatsen
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Zet de helling op nul procent voordat u de loop� Als u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst band inklapt om schade aan de loopband te op te klappen zoals aan de linkerkant staat beschre- voorkomen. -
Pagina 28: Problemen Oplossen
All manuals and user guides at all-guides.com PROBLEMEN OPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kun� SYMPTOOM: het displays van het bedieningspa� nen met de onderstaande eenvoudige stappen neel blijven branden als u de sleutel uit het bedien� opgelost worden. Zoek het verschijnsel dat van ingspaneel trekt toepassing is en volg de vermelde stappen. - Pagina 29 All manuals and user guides at all-guides.com Laat de loopband zakken (zie LOOPBAND SYMPTOOM: de loopband vertraagt als u erop loopt LATEN ZAKKEN VOOR GEBRUIK op pagina 2�). Verwijder de drie #8 x 3/4" Schroeven (1). Draai dan voorzichtig de Motorkap (71) eraf. a. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan al- Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan al- Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan al- leen een 3-aansluiting, 1 mm (maat 14) snoer dat niet langer is dan 1,5 m.
- Pagina 30 All manuals and user guides at all-guides.com SYMPTOOM: de loopband zit niet in het midden en SYMPTOOM: de iFit Live modus werkt niet naar slipt als er op wordt gelopen behoren a. Als de loopband zich niet in het midden be� a.
-
Pagina 31: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende pe- voor� riode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. dat u begint met dit of een ander oefeningen� Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt programma, dient u een arts te consulteren. - Pagina 32 All manuals and user guides at all-guides.com AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mo- gelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. Houd deze positie gedu- rende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer. Strekken: achillespees, achterkant van de knieën en rug. 2. Strekken van de Achillespees Ga zitten met één uitgestrekt been.
-
Pagina 33: Aantekeningen
All manuals and user guides at all-guides.com AANTEKENINGEN... -
Pagina 34: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NETL22711.0 R0811A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving #8 x 3/4" Schroef Snelheidssensor 5/16" x 3 3/4" Schroef Opbergvergrendeling 3/8" x 2" Bout Aandrijfmotor 5/16" x 2" Schroef Riem van de Motor 5/16" x 1 1/2" Schroef Onderstel 3/8" x 1 3/4" Bout Rechter Framekap 3/8" x 2 3/4" Schroef Kussen van het Loopvlak 3/8" x 1 1/4" Schroef Doorvoerhuls van het Loopvlak #8 x 1/2" Aardingschroef Achterste Stelvoet 5/16" Stertussenring Ruststandrol 3/8" Moer Rechter Voetleuningkussentje 3/8" Stertussenring Korte Inbussleutel #8 x 3/4" Tekschroef Sleutel/Clip... - Pagina 35 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Wiel 113 Korte Inbussleutel Basis van het 114 #8 x 3/8" Schroef Bedieningspaneel Engels Stroomsnoer Bedieningspaneel Ontvanger Achterkant van het Motorbus Bedieningspaneel Filterbeugel Ventilator Filter 106 T ussenstuk van de Motorisolator Handleuning #8 x 3/4" Machineschroef Onderstel van het Onderstel #8 Moer Bovenkant van de Sensorstang Ferrietdoos...
-
Pagina 36: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NETL22711.0 R0811A... -
Pagina 37: Gedetailleerde Tekening B
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NETL22711.0 R0811A... -
Pagina 38: Gedetailleerde Tekening C
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NETL22711.0 R0811A 101 112... -
Pagina 39: Gedetailleerde Tekening D
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr. NETL22711.0 R0811A... -
Pagina 40: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • h et nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE...