Inhoudsopgave
Advertenties
Suunto Spartan Ultra
Energiebesparende opties activeren:
1. Voordat u de opname van een training start, veegt u omhoog of drukt u op de onderste
knop om de sportmodusopties te openen.
2. Blader naar beneden naar Energiebesparing (Vermogen) en tik op het pictogram of druk
op de middelste knop.
3. Pas de energiebesparende opties aan uw voorkeuren aan en veeg vervolgens naar rechts
of houd de middelste knop ingedrukt om de energiebesparende opties af te sluiten.
4. Blader weer naar boven naar het startscherm en begin uw training zoals gewoonlijk.
OPMERKING: Als de functie schermonderbreking is ingeschakeld, kunt u nog steeds
mobiele meldingen en meldingen via geluid en trillingen ontvangen. Andere visuele
hulpmiddelen, zoals de pop-up Automatische pauzering, worden niet getoond.
3.28. Hersteltijd
Hersteltijd is een schatting in uren hoe lang uw lichaam nodig heeft om te herstellen na een
training. De tijd is gebaseerd op de duur en intensiteit van de trainingssessie en ook op uw
algehele vermoeidheid.
De hersteltijd wordt opgebouwd op basis van alle soorten trainingen. Met andere woorden, u
bouwt hersteltijd op tijdens lange trainingen met lage intensiteit en die met hoge intensiteit.
De tijd is cumulatief tijdens trainingssessies, dus als u weer gaat trainen voordat de tijd om is,
zal de nieuwe geaccumuleerde tijd worden toegevoegd aan het restant van uw vorige
training.
Veeg om uw hersteltijd te zien omlaag totdat u het display herstel ziet.
Omdat de hersteltijd slechts een schatting is, tellen de geaccumuleerde uren langzaam af
ongeacht uw fitheidsniveau of andere individuele factoren. Als u erg fit bent, herstelt u
mogelijk sneller dan de schatting. Maar als u bijvoorbeeld de griep heeft, kan uw herstel
langzamer verlopen dan de schatting.
3.29. Routes
U kunt uw Suunto Spartan Ultra gebruiken om routes te navigeren. Plan uw route in Suunto
Movescount en zet deze over naar uw horloge tijdens de volgende synchronisatie.
Een route navigeren:
1. Veeg omlaag of druk op de bovenste knop om het startscherm te openen.
2. Blader naar Navigatie en tik op het pictogram of druk op de middelste knop.
3. Blader naar Routes en druk op de middelste knop om uw lijst met routes te openen.
35
Advertenties
Inhoudsopgave
