Inhoudsopgave
Advertenties
BESCHRIJVING CONSOLE
A. START / INGEDRUKT HOUDEN OM OP NUL TE ZETTEN
Druk op de Starttoets om in het handmatige programma met uw
training te begint. Tijdens de training kunt u met de p/ q- toetsen
de weerstand aanpassen. Trainingsfeedback wordt berekend met
vooraf ingestelde waarden.
PAUZE: Druk op de Starttoets om uw training tot 30 seconden te
onderbreken. Druk opnieuw op de Starttoets om de training te
hervatten.
OP NUL ZETTEN: Houd de Starttoets 3 seconden lang ingedrukt, om de
console terug te zetten op nul.
B.
ENTER
Druk op Enter om de door u ingevoerde informatie, bijv. leeftijd,
gewicht of weerstand te bevestigen.
C. p/ q- TOETSEN
Met de p/ q- toetsen kunt u in de instelmode de door u gewenste
waarden instellen. Tijdens het trainen kunt u de weerstand aanpassen
en in het hartslagprogramma kunt u de doelhartslag aanpassen.
D. PROGRAMMATOETSEN
Met de programmatoetsen heeft u rechtstreeks toegang tot uw
meest favoriete trainingsprogramma's. Druk meerdere malen op een
programmatoets om de diverse programmaopties in te zien. Of druk
eenmaal op de programmatoets en loop met de p / q- toetsen door
de programmaopties.
E.
WEERGAVEWISSEL / VOOR WEERGAVEWISSEL INGEDRUKT HOUDEN
Druk tijdens het trainen op de deze toets om van de ene feedback
naar de andere te gaan. Houd de toets voor weergavewissel gedurende
3 seconden ingedrukt voor een automatische weergavewissel.
13
Advertenties
Inhoudsopgave
