Inhoudsopgave
Advertenties
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Z ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
pagina 16. Opmerking: het kan een minuutje
duren voordat het bedieningspaneel klaar is
voor gebruik.
2. Selecteer het iFit Live hoofdmenu het menu
Oefeningen.
D ruk wanneer u wenst
in de iFit Live app op
het iFit�pictogram in de
linkeronderhoek van
het scherm om het iFit
Live hoofdmenu te se-
lecteren. Druk op het
hardloperpictogram om
het menu Oefeningen [WORKOUTS] te selecte-
ren. Als u een oefening of de iFit Live modus heeft
geselecteerd, drukt u op een van deze pictogram-
men. Druk vervolgens lichtjes op de toets Einde
Oefening [END WORKOUT] en druk dan lichtjes
op de toets Klaar [FINISH] om terug te keren naar
het menu.
3. Start de loopband en stel de snelheid bij.
Om de loopband te starten, drukt u lichtjes op de
toets Snelstart [QUICK START] op het scherm of
op de toets Start [START] op het bedieningspa-
neel. U kunt ook op de toets Handmatig [MANUAL]
op het bedieningspaneel drukken. De loopband
begint te bewegen met 2 Km/u. Tijdens de oefe-
ning kunt u de snelheid van de loopband aan uw
wens aanpassen door de Toetsen snelheidstoe-
name [SPEED] en snelheidsafname in te drukken.
Steeds als u een van de toetsen indrukt zal de
snelheidsinstelling met 0,1 Km/u aanpassen; als
u een toets ingedrukt houdt verandert de snelheid
met stapjes van 0,5 Km/u.
Indien u drukt op een van de genummerde 1 Stap
sneltoetsen [1 STEP SPEED], zal de snelheid van
de loopband geleidelijk aangepast worden tot het
de gewenste snelheidsinstelling bereikt.
Om de loopband te stoppen, druk op de Stoptoets
[STOP]. Om de loopband opnieuw te starten, druk
op de Starttoets.
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Om de helling van de loopband aan te passen,
drukt u op Helling [INCLINE] verhogen of verla-
gen toetsen of op een van de 1�staps Helling/
Afdalingtoetsen [1 STEP INCLINE/DECLINE]. Elke
keer als u op een van de toetsen drukt zal de hel-
ling geleidelijk veranderen tot het de geselecteerde
hellinginstelling bereikt.
Aandacht: de eerste keer dat u de helling aanpast,
dient u het hellingsysteem te kalibreren (zie stap 4
op pagina 26).
5. Controleer uw vooruitgang.
H et bedienings-
paneel biedt
verschillende
displayopties.
De gekozen
display mode
zal aangeven
welke informa-
tie wordt weergegeven. Druk herhaaldelijk op de
toets Display [DISPLAY] verhogen of verlagen op
het scherm, of tik of schuif op het scherm (zie pa-
gina 16) om de gewenste weergavemodus te kie-
zen. U kunt ook aanvullende informatie zien door
licht te drukken op de rode vakjes op het scherm.
H et scherm kan de volgende oefening�informatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De hellingstand van de loopband [INCLINE %]
• De verlopen tijd [TIME ECLAPSED]
• D e resterende tijd [TIME LEFT] (Aandacht: de
handmatige modus heeft geen aftelling van de
resterende tijd.)
• H et aantal bij benadering verbrande calorieën
[CALORIES BURNED]
• H et geschatte aantal verbrande calorieën per
uur [CALORIES BURNED PER HOUR]
• D e afstand die u hebt gewandeld of gelopen
[KILOMETERS]
• H et aantal verticale geklommen meters
[VERTICAL METERS]
• De snelheid van de loopband [SPEED (KPH)]
• Een route van 400 m (1/4 mijl)
• U w snelheid in minuten per kilometer [PACE]
[MINUTES PER KILOMETER]
18
Advertenties
Inhoudsopgave
