Inhoudsopgave
Advertenties
Werking
Eerste instelling van de console
1.
Nadat u het toestel hebt aangesloten op een werkend stopcontact, zal het opstarten en gaat de rode status-led branden.
Opmerking: De console kan in slaapstand gaan als er geen invoer plaatsvindt. Raak het scherm van de console aan om het toestel uit de
slaapstand te halen.
2.
Het toestel wordt ingeschakeld en het scherm Welcome - Connect Wifi (Welkom - Maak wifiverbinding) wordt weergegeven. Tik op Connect
(Verbinden).
Opmerking: Voor het gebruik van uw Bowflex™-toestel is een wifiverbinding nodig. Als u niet over een wifiverbinding beschikt, neem dan
onmiddellijk contact op met uw Bowflex™-vertegenwoordiger of uw lokale distributeur voor verdere hulp.
3.
De console geeft de lijst met beschikbare wifiverbindingen weer. Tik op de gewenste wifiverbinding en voer het wachtwoord in. Tik op Connect
(Verbinden).
4.
De console test de wifiverbinding en probeert er een verbinding mee te maken.
Als de console het scherm Update Available (Update beschikbaar) weergeeft, tikt u op de knop Agree (Akkoord). De console werkt de
software bij.
5.
Zodra de wifiverbinding tot stand is gebracht, tikt u op Back (Terug).
6.
De console opent de Bowflex™ JRNY™-app. Tik op Get Started (Aan de slag).
7.
De console geeft het optiescherm weer. Kies Log In (Aanmelden) of Create Account (Account aanmaken). Volg de aanwijzingen om uw nieuwe
fitnesstoestel te registreren. Nadat de registratie is voltooid, is uw fitnesstoestel klaar voor gebruik.
Opmerking: Het Bowflex™-toestel moet worden geregistreerd met behulp van een wifiverbinding. Zodra de eerste registratie en configuratie is
voltooid, kan het toestel zonder wifiverbinding worden gebruikt. Alle coaching, aangepaste trainingen, immersieve buitenhardloop-
sessies in de virtuele Explore The World™-omgeving en begeleide trainingsvideo's zijn alleen beschikbaar via een wifiverbinding
met een JRNY™-abonnement*.
8.
De console geeft het Just for You-scherm weer. Op dit scherm wordt u gevraagd om uw Fitness Assessment-training (conditiebeoordeling) te
doen om een aangepaste training te verkrijgen*. Op het tabblad Learn (Leren) vindt u meer informatie over uw opties.
Aan de slag
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of benauwdheid op de borst voelt,
kortademig wordt of u flauw voelt. Vraag uw arts om advies voordat u het toestel opnieuw begint te gebruiken. Gebruik de waarden
die door de computer van het toestel worden berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie.
Plaats het toestel op een schone, harde en vlakke ondergrond met voldoende trainingsruimte en zonder ongewenst materiaal of
andere voorwerpen die u in uw bewegingsvrijheid kunnen beperken. Een rubberen mat onder het toestel is aanbevolen om elektro-
statische ontlading te voorkomen en uw vloer te beschermen.
Zorg dat de trainingsruimte die u gebruikt, voldoende hoog is. Houd hierbij rekening met de lengte van de gebruiker en de
maximale helling van het loopvlak.
1.
Zodra het fitnesstoestel in uw trainingsruimte staat, controleert u of de loopband gecentreerd en uitgelijnd is. Raadpleeg indien nodig de
procedure 'Uitlijnen van de loopband' in het deel Onderhoud van deze handleiding.
2.
Controleer of er geen voorwerpen onder de loopband liggen. Zorg dat de ruimte onder het toestel vrij is.
3.
Sluit het netsnoer op een correct geaard stopcontact aan.
Ga niet op het snoer en de stekker staan.
* Voor de JRNY™-ervaring hebt u een JRNY™-abonnement nodig – zie www.bowflex.com/jrny voor meer informatie. Klanten uit de Verenigde
Staten en Canada kunnen een JRNY™-abonnement verkrijgen door te bellen naar 800-269-4126 of naar www.bowflex.com/jrny te gaan. Indien
beschikbaar (inclusief de Verenigde Staten), kunt u ook een JRNY™-abonnement verkrijgen door de JRNY™-app op uw telefoon of tablet te
downloaden en u in te schrijven via de gedownloade app. JRNY™-abonnementen zijn mogelijk niet in alle landen verkrijgbaar.
46
Montage-/Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
