Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Bowflex Treadmill 18
Samenvatting van Inhoud voor Bowflex Treadmill 18
- Pagina 1 ™ ™ Treadmill 7 / Treadmill 18 MONTAGE-/GEBRUIKERSHANDLEIDING...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
| Nautilus (Shanghai) Fitness Equipments Co, Ltd, Room 1701 & 1702, 1018 Changning Road, Changning District, Shanghai, China 200042, www.nautilus.cn - 86 21 6115 9668 | buiten de VS www.nautilusinternational.com | Gedrukt in China | © 2020 Nautilus, Inc. | Bowflex, het Bowflex-logo, JRNY, Nautilus en Schwinn zijn handelsmerken in eigendom van of in licentie gegeven door Nautilus, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Veiligheidsvoorschriften
Belangrijke veiligheidsvoorschriften Bij het gebruik van een elektrisch apparaat moeten altijd enkele fundamentele voorzorgsmaatregelen worden nageleefd, zoals: Dit pictogram wijst op een potentieel gevaarlijke situatie die kan leiden tot de dood of ernstig letsel. Neem de volgende waarschuwingen in acht: Lees aandachtig alle waarschuwingsklevers op dit toestel. - Pagina 4 Neem de volgende waarschuwingen in acht voordat u dit product in gebruik neemt: Lees aandachtig de volledige handleiding. Bewaar de handleiding voor later gebruik. Lees aandachtig alle waarschuwingsklevers op dit toestel. Als de waarschuwingsklevers op een gegeven moment niet meer goed kleven, onleesbaar worden of loskomen, vervang ze dan.
-
Pagina 5: Noodstopprocedure
• De elektrische bedrading van de ruimte waar het toestel zal worden gebruikt, moet voldoen aan de geldende lokale en provinciale eisen. • Het gebruik van dit toestel vereist coördinatie en evenwicht. Tijdens het trainen kunt u snelheids- en hellingsveranderingen van het loopvlak verwachten. Wees dus voorzichtig om evenwichtsverlies en mogelijk letsel te voorkomen. -
Pagina 6: Waarschuwingsklevers En Serienummer
(Deze klevers zijn in het Engels en het Canadees Frans verkrijgbaar op de Bowflex™ Treadmill 7 en in het Engels, het Canadees Frans en het Chinees op de Bowflex™ Treadmill 18.) Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 7: Instructies I.v.m. Aarding
(voor een AC-systeem van 120 V) Instructies i.v.m. aarding Dit product moet worden geaard. In het geval van een storing of uitvallen zorgt aarding voor een pad van de minste weerstand voor elektrische stroom, waardoor het risico op een elektrische schok wordt beperkt. Dit product is uitgerust met een apparatuuraardgeleider op het netsnoer en een aardingsstekker. -
Pagina 8: Specificaties / Voorafgaand Aan De Montage
Toestelmat De Bowflex™-toestelmat is een optioneel accessoire dat uw trainingsruimte vrij helpt te houden en uw vloer met een extra laagje beschermt. De rubberen toestelmat biedt een rubberen antislipoppervlak dat statische ontlading beperkt en zo mogelijke weergavefouten voorkomt. Plaats de Bowflex™-toestelmat indien mogelijk in de gekozen trainingsruimte voordat u aan de montage van het toestel begint. -
Pagina 9: Onderdelen
Onderdelen Description Description Item Item Consoleblok Dwarsstang Afdekkap bovenste verbindingsstuk, links Verticaal steunprofiel, rechts Handgreep, links Beschermkap toestelvoet, rechts Afsluitdop van de afdekkap van het verbindingsstuk, Toestelvoet links Afdekkap onderste verbindingsstuk, links Verticaal steunprofiel, links Handgreep, rechts Beschermkap toestelvoet, links Afsluitdop van de afdekkap van het verbindingsstuk, Netsnoer rechts... -
Pagina 10: Montagemateriaal / Gereedschap
Montagemateriaal / Gereedschap / Montage Neem bij het verplaatsen van het loopvlak de zijkanten ervan vast. Duw niet op de ontgrendelingsknop van het loopvlak. Bij het indrukken van deze knop wordt de vergrendeling van het hydraulische hefmechanisme losgezet. Montagemateriaal Aantal Omschrijving Aantal Omschrijving Item Item... -
Pagina 11: Sluit De I/O-Kabels (Input/Output) Aan En Bevestig De Verticale Steunprofielen Aan Het Frame
1. Sluit de I/O-kabels (input/output) aan en bevestig de verticale steunprofielen aan het frame Opmerking: Plooi de kabels niet. Draai het montagemateriaal pas volledig aan wanneer u dit gevraagd wordt. Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 12: Bevestig De Dwarsstang Aan Het Gemonteerde Frame
2. Bevestig de dwarsstang aan het gemonteerde frame Opmerking: Plooi de kabels niet. Draai het montagemateriaal pas volledig aan wanneer u dit gevraagd wordt. Een zelfklever met de letter ('R') werd aangebracht op de rechterkant van dit onderdeel om de montage te vergemakkelijken. Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 13: Plaats De Afdekkappen Van Het Onderste Verbindingsstuk Op De Verticale Steunprofielen
3. Plaats de afdekkappen van het onderste verbindingsstuk op de verticale steunprofielen Opmerking: Laat de consolekabels niet in het rechtse verticale steunprofiel vallen. Montage-/Gebruikershandleiding... - Pagina 14 4. Sluit de kabels aan en bevestig de afdekkappen van het onderste verbindingsstuk en het consoleblok Opmerking: Plooi de kabels niet. Montage-/Gebruikershandleiding...
-
Pagina 15: Draai Al Het Montagemateriaal Uit De Vorige Stappen Volledig Aan
5. Draai al het montagemateriaal uit de vorige stappen volledig aan Opmerking: Plooi de kabels niet. 6. Bevestig de zijhandgrepen aan het gemonteerde frame Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 16: Klik De Afdekkappen Van De Bovenste En Onderste Verbindingsstukken Vast, Bevestig
7. Klik de afdekkappen van de bovenste en onderste verbindingsstukken vast, bevestig de einddoppen van de verbindingsdeksel en bevestig ze met montagemateriaal aan het gemonteerde frame Opmerking: Alle rechtse en linkse onderdelen zijn gemarkeerd met een (‘R’) of een (‘L’) om de montage te vergemakkelijken. Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 17: Bevestig De Dwarsstanghouder Aan Het Gemonteerde Frame
8. Bevestig de dwarsstanghouder aan het gemonteerde frame Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 18: Bevestig De Beschermkappen Van De Toestelvoet Aan Het Gemonteerde Frame
9. Bevestig de beschermkappen van de toestelvoet aan het gemonteerde frame Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 19: Sluit Het Netsnoer En De Veiligheidssleutel Op Het Gemonteerde Frame Aan
10. Sluit het netsnoer en de veiligheidssleutel op het gemonteerde frame aan Sluit dit toestel aan op een correct geaard stopcontact (raadpleeg Instructies i.v.m. aarding). Opmerking: Als u klaar bent om het toestel te gebruiken, zorg er dan voor dat u de aan/uit-schakelaar inschakelt. Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 20: Stel Uw Toestel In
Gebruik het toestel niet totdat het volledig gemonteerd en gecontroleerd is op correcte werking, in overeenstemming met de gebruikershandleiding. * Voor de JRNY™-ervaring hebt u een JRNY™-abonnement nodig – zie www.bowflex.com/jrny voor meer informatie. Klanten uit de Verenigde Staten en Canada kunnen een JRNY™-abonnement verkrijgen door te bellen naar 800-269-4126 of naar www.bowflex.com/jrny te gaan. Indien beschikbaar (inclusief de Verenigde Staten), kunt u ook een JRNY™-abonnement verkrijgen door de JRNY™-app op uw telefoon of tablet te... -
Pagina 21: Afstellingen
Afstellingen Verplaatsen en opslaan van het toestel Het toestel kan door één of meerdere personen worden verplaatst. Wees voorzichtig bij het verplaatsen van het toestel. De loop- band is zwaar en kan lastig te manoeuvreren zijn. Probeer of u het toestel met uw eigen kracht kunt verplaatsen. Roep indien nodig de hulp van een tweede persoon in. - Pagina 22 7. Controleer of de vergrendeling is ingeschakeld. Trek het loopvlak voorzichtig naar achteren en controleer of het niet beweegt. Blijf hierbij uit de baan van het loopvlak voor in het geval dat de loopband niet correct vergrendeld is. Leun niet tegen de loopband wanneer deze is dichtgevouwen. Plaats er geen voorwerpen op, waardoor de loopband onstabiel zou kunnen worden of zou kunnen vallen.
-
Pagina 23: Openvouwen Van Het Toestel
Openvouwen van het toestel 1. Zorg dat er voldoende ruimte is om het loopvlak te laten zakken. Voorzie een minimale ruimte achter het toestel van 2 m en 0,6 m aan weerszijden. Dit is de aanbevolen veiligheidsafstand voor toegang tot en beweging rond het toestel, en voor het afstappen bij noodgevallen. Plaats het toestel op een schone, harde en vlakke ondergrond met voldoende trainingsruimte en zonder ongewenst materiaal of andere voorwerpen die u in uw bewegingsvrijheid kunnen beperken. -
Pagina 24: Het Toestel Nivelleren
Het toestel nivelleren Het toestel moet worden genivelleerd als de trainingsruimte oneffen is. Werkwijze voor het afstellen: 1. Plaats het toestel in uw trainingsruimte. 2. Verstel de stelpootjes totdat ze allemaal contact maken met de vloer. Verstel ze niet te hoog, zodat ze niet loskomen of van het toestel worden afgeschroefd. Hierdoor zou u zich kunnen verwonden of het toestel kunnen beschadigen. -
Pagina 25: Kenmerken
Functies USB-poort Mediarek Luidspreker Console Ventilator Slot noodveiligheidssleutel Bidonhouder / Draagblad Bedieningen voor snelheid Contactsensoren voor hart- slagmeting (HR) Ergonomische stang Bedieningen voor helling Zijhandgreep Houder Verticaal steunprofiel -hartslagarmband Bluetooth ® Motorpaneel Loopband en loopvlak Zijdelingse opstaprails Aan/uit-schakelaar Stroomingang Toestelvoet Zekering Stelpootje Transportwiel... - Pagina 26 * Voor de JRNY™-ervaring hebt u een JRNY™-abonnement nodig – zie www.bowflex.com/jrny voor meer informatie. Klanten uit de Verenigde Staten en Canada kunnen een JRNY™-abonnement verkrijgen door te bellen naar 800-269-4126 of naar www.bowflex.com/jrny te gaan. Indien beschikbaar (inclusief de Verenigde Staten), kunt u ook een JRNY™-abonnement verkrijgen door de JRNY™-app op uw telefoon of tablet te...
- Pagina 27 Tabblad EXPLORE THE Tabblad JUST FOR YOU Tabblad FAVORITES (FAVORIETEN) WORLD™ Tabblad PROGRAMS Consoledispla Tabblad VIDEOS (LEREN) (PROGRAMMA’S) Tabblad LEARN (LEREN) Schuifregelaars voor de selectie van tijd en moeilijk- heidsgraad Aanbevolen trainingen LOGBOEK TRAININGEN PROFIEL Status-led Tabblad JUST FOR YOU Nadat u zich hebt aangemeld, wordt het tabblad Just For You weergegeven als het startscherm van uw toestel.
- Pagina 28 Tabblad FAVORITES (FAVORIETEN) Snelle toegang tot uw favoriete content. Om een optie toe te voegen aan het tabblad Favorieten tikt u op het hartpictogram in de rechterbovenhoek. Tabblad LEARN (LEREN) Bevat educatieve video’s en belangrijke informatie over fitness. Aanbevolen trainingen Aanbevolen trainingen zijn gebaseerd op uw huidige fitnessniveau, eerdere trainingen en geselecteerde tijd- en moeilijkheidsinstellingen.
- Pagina 29 Markering voor maximaal calorieverbruik Calorieverbruik Calorieverbruik / voordeelzo- nemeter Trainingsprofiel Ventilatortoets Hiermee regelt u een ventilator met 4 snelheden (uit, laag, medium, hoog). STOP/PAUSE-toets Hiermee kunt u een training te pauzeren of een gepauzeerde training beëindigen. Intervaltijd De intervaltijd toont de resterende tijd van het huidige interval (sprint, herstel of totale trainingstijd). Calorieverbruik / voordeelzonemeter De waarde voor calorieverbruik toont het aantal calorieën dat u per minuut verbrandt.
-
Pagina 30: Snelheids- En Hellingsniveauregeling
Prestatiewaardenbalk Tijd Telt de totale trainingstijd in minuten en seconden (bv. 15:42 minuten). Interval Tijdens een intervaltraining worden hier het huidige actieve interval en het totale aantal intervallen voor de training weergegeven. Elk interval heeft een sprint- en een rustsegment. Afstand De afstand wordt weergegeven in mijl of kilometer, naargelang de gebruikersinstelling. -
Pagina 31: Opladen Via Usb
Download gewoon de JRNY™-app op uw apparaat om toegang te krijgen tot uw JRNY™-abonnement. Download de app genaamd ‘Bowflex™ JRNY™ ’. De app is beschikbaar op Google Play™ en in de App Store. Opmerking: Bekijk de informatie over de app in de App Store of op Google Play™ voor een volledige lijst van ondersteunde apparaten. -
Pagina 32: Bluetooth -Audio
Druk op de aan/uit-ledknop op de hartslagarmband. Druk slechts één keer op de aan/uit-ledknop. Tijdens uw training kan het tot 60 seconden duren om een verbinding te maken met de hartslagarmband. Wanneer hij is verbon- ® den, wordt het Bluetooth -hartslagapparaatpictogram weergegeven samen met uw hartslag. - Pagina 33 De hartslagtabel is een schatting van welke hartslagzone (HRZ) effectief is om vet te verbranden en uw cardiovasculaire conditie te verbeteren. Fy- sieke omstandigheden variëren. Daarom is het mogelijk dat uw individuele HRZ verschillende slagen hoger of lager ligt dan wat wordt weergegeven. De meest efficiënte methode om vet te verbranden tijdens het trainen is te beginnen op een laag tempo en de intensiteit geleidelijk te verhogen totdat uw hartslag 60-85 % van uw maximale hartslag bereikt.
-
Pagina 34: Fitness Basics
Het Bowflex™-fitnesstoestel is nog leuker met dit soort afwisseling. Kleding Het is belangrijk om geschikt, veilig en comfortabel schoeisel en kleding te dragen bij het gebruik van het Bowflex™-fitnesstoestel, zoals: • Wandel- of hardloopschoenen met rubberen zolen voor sporters. - Pagina 35 Dynamic Knee Hug Sta rechtop met de voeten bij elkaar. Breng een knie naar voren en omhoog naar de borst. Leg de handen rond het scheenbeen en trek de knie tegen de borst. Ontspan door de voet terug op de grond te zetten. Elke herhaling van de reeks moet 1 tot 3 seconden duren.
- Pagina 36 Vraag uw arts om advies voordat u het toestel opnieuw begint te gebruiken. Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie. Training met een vast tempo en intervaltraining zijn twee manieren van trainen waarvoor het Bowflex™-fitnesstoestel geschikt is: Trainingen met een vast tempo Bij een training met een vast tempo verhoogt u uw trainingstempo langzaam naar een uitdagend, maar comfortabel tempo dat u kunt aanhouden gedurende het merendeel van uw training.
- Pagina 37 Intervaltraining zorgt voor afwisseling en kan u helpen uw conditie te verbeteren. Het Bowflex™-fitnesstoestel is ontworpen om uw gewrichten en spieren te ontlasten. Daarom zouden trainingen met een vast tempo en intervaltrai- ningen comfortabeler moeten aanvoelen dan buiten wandelen of hardlopen op een harde ondergrond.
- Pagina 38 Logboek Gebruik dit logboek om uw trainingen en voortgang te volgen. Het bijhouden van uw trainingen helpt u om gemotiveerd te blijven en uw doelen te bereiken. Afstand Calorieën Datum Tijd Gemiddelde Gemiddelde snelheid helling Montage-/Gebruikershandleiding...
- Pagina 39 Afkoelen * Wanneer u klaar bent met uw Bowflex™-fitnesstoestel, kunt u deze ontspannende stretchoefeningen doen. Ze helpen uw lichaam te herstellen van de training en maken u leniger: Lying Leg Raise Ga op de rug op de vloer liggen met de benen licht gebogen.
- Pagina 40 Dynamic Heel Drop Plaats de bal van één voet op de rand van een trede of een trap. Plaats de andere voet iets meer naar voren. Breng de hiel van de achterste voet naar onderen zo ver als dat op een comfortabele manier kan;...
-
Pagina 41: Werking
Het toestel wordt ingeschakeld en het scherm Welcome - Connect Wifi (Welkom - Maak wifiverbinding) wordt weergegeven. Tik op Connect (Verbinden). Opmerking: Voor het gebruik van uw Bowflex™-toestel is een wifiverbinding nodig. Als u niet over een wifiverbinding beschikt, neem dan onmiddellijk contact op met uw Bowflex™-vertegenwoordiger of uw lokale distributeur voor verdere hulp. -
Pagina 42: Opstartmodus / Tabblad Just For You
-hartslagmeter gebruikt, volg dan de instructies om deze correct te bedienen. ® Als u een Bluetooth Schakel de stroom in. Het toestel is nu voorzien van stroom. Ga met gespreide benen over de loopband op de zijdelingse opstapplatformen staan. Steek de veiligheidssleutel in het slot en maak het koord van de veiligheidssleutel met de clip aan uw kleding vast. -
Pagina 43: De Snelheid Van De Loopband Aanpassen
6. De console gaat naar het overzicht van de laatste training op het tabblad Journal (Logboek). Toestel uitschakelen en opnieuw starten Opmerking: Wanneer het Bowflex™-toestel is ingeschakeld, zoekt het naar software-updates en worden deze geïnstalleerd. Als het toestel een tijdje uitgeschakeld is geweest, zal het mogelijk updates proberen te installeren wanneer u het opnieuw opstart. -
Pagina 44: Onderhoud
Onderhoud Lees alle onderhoudsvoorschriften volledig voordat u aan een reparatie begint. Sommige taken kunt u alleen met de hulp van een tweede persoon uitvoeren. Het toestel moet regelmatig worden geïnspecteerd om schade vast te stellen en reparaties uit te voeren. De eigenaar is verantwoor- delijk voor het regelmatig uitvoeren van onderhoud. -
Pagina 45: Afstellen Van De Spanning Van De Loopband
Afstellen van de spanning van de loopband Als de loopband tijdens het gebruik begint weg te glijden, dan moet de spanning worden bijgesteld. Uw loopband is uitgerust met spanningsbouten aan de achterkant van de loopband. Verwijder de veiligheidssleutel en bewaar deze op een veilige plaats. Wanneer het toestel niet in gebruik is, verwijdert u de veiligheidssleutel en bewaart u deze buiten het bereik van kinderen. -
Pagina 46: Smeren Van De Loopband
Smeren van de loopband Uw toestel is uitgerust met een onderhoudsvriendelijk loopvlak en loopbandsysteem. De loopband is vooraf gesmeerd. Bandwrijving kan de werking en de levensduur van het toestel beïnvloeden. Smeer de band om de 3 maanden of telkens na 25 uur gebruik, naargelang wat zich het eerste voordoet. -
Pagina 47: Onderhoudsonderdelen
Onderhoudsonderdelen Left Upper Junction Cover Console Assembly Left Junction Cover End Cap Right Upper Junction Cover Side Handlebar, Left Left Lower Junction Cover Left Junction Cover End Cap Right Lower Junction Cover Safety Key Side Handlebar, Right Crossbar Tray Crossbar Power Cord Left Upright Left Base Shroud... -
Pagina 48: Onderhoudsonderdelen (Basiseenheid)
Onderhoudsonderdelen (basiseenheid) Motorpaneel Zijdelings opstapplatform Motorbesturingskaart Loopvlakdemping Transportwiel Stroomingang Aan/ Aandrijfriem Aandrijfmotor Zekering Hellingsver- uit-scha- stelinrichting kelaar Motorpaneel Loopband Stelschroef van de loopband Afdekkap Stelvoetje achterrol Transportgreep Achterste rol Schokdemperblok voor tillen van loopvlak Steunpoot van basis Ontgrendelings- knop loopvlak Montage-/Gebruikershandleiding... -
Pagina 49: Problemen Oplossen
Problemen oplossen Oplossing Situatie/Probleem Te controleren Geen weergave/toestel wil niet Console in slaapstand Raak het display aan om de console uit de slaapstand te halen. opstarten Aan/uit-schakelaar Zorg ervoor dat de aan/uit-schakelaar op AAN staat. Zoek naar zichtbare tekenen dat het netsnoer beschadigd is. Vervang het Netsnoer netsnoer, indien beschadigd. - Pagina 50 Reset het toestel Trek de stekker uit het stopcontact gedurende 5 minuten. Steek de stekker De ventilator start of stopt niet terug in het stopcontact. Controleer of de ventilator niet Trek de stekker uit het stopcontact gedurende 5 minuten. Verwijder vuil van De ventilator start niet, maar de geblokkeerd is console werkt...
-
Pagina 51: Gids Voor Gewichtsverlies
Bowflex™-gids voor gewichtsverlies Inleiding en overzicht Welkom bij de Bowflex™-gids voor gewichtsverlies. Deze gids is bedoeld voor gebruik met uw Bowflex™-apparatuur en zal u helpen: • Gewicht te verliezen en mager te worden • Uw gezondheid en welzijn te verbeteren •... - Pagina 52 – Kies 1 optie uit het overeenkomstige maaltijdprogramma (man of vrouw) voor ontbijt, lunch en diner; houd daarbij rekening met de grootte van de porties – Kies 1-2 snackopties per dag – U hebt de mogelijkheid om één snack in te ruilen voor een beloning van minder dan 150 calorieën –...
-
Pagina 53: Middag- En Avondmaal
Middag- en avondmaal Voor lunch combineert u vullende vezels uit groenten en slimme koolhydraten met magere of vetarme eiwitten. Het gezonde vet kan afkomstig zijn van de toegevoegde eiwitten tijdens de bereiding (noten in een salade) of van een dressing of saus (zoals saladedressing met olie en azijn). Hier is een overzicht van hoe een ideale dag eruit ziet: (Raadpleeg de Portiegids voor de juiste porties) Ontbijt... - Pagina 54 Ontbijtopties Fruit Slimme koolhydraten Eiwitten/Vet Havermout met fruit en noten Bessen of banaan Havermoutvlokken Noten en melk (voor normale of snelle bereiding) Kook havermoutvlokken in water. Voeg er fruit, noten, melk, kaneel en honing aan toe. Muffin met eieren Kook de eie- Tomaat Engelse muffin of sandwichsné- Eieren, ham en kaas...
-
Pagina 55: Optionele Beloningen
1 koordkaas Energie- of proteïnereep met < 200 calorieën* *Ga naar www.Bowflex.com/Resources voor merkaanbevelingen Optionele beloningen U kunt ervoor kiezen om snack nr. 2 te vervangen door een beloning van 100-150 calorieën. U kunt elke dag voor een optionele beloning kiezen, maar voor een optimale gezondheid is het raadzaam om deze kleine zonden te beperken tot 3-4 keer per week. -
Pagina 56: Portiegids
Portiegids Alle genoemde ingrediënten zijn goed voor één portie VROUW 1 kop = baseball EIWITTEN 2 eieren 1 ei 142 g kip, vis, mager vlees of tofu 85 g kip, vis of mager vlees 2/3 kop bonen of linzen* 1/2 kop bonen of linzen* 1 kop Griekse yoghurt* 1/2 kop Griekse yoghurt* 42 g kaas*... -
Pagina 57: Boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje BROOD & GRANEN 100 % volkorenbrood Tips: Zoek naar 100 % volkoren als voornaamste ingrediënt. Zoek naar Gekiemde-granenbrood 4 g vezels per sneetje of 5 g voor 2 sneetjes licht brood of dieetbrood. Lichte of volkoren Engelse muffins Kies voor brood met minder dan 100 calorieën per sneetje. Sandwich- of bagelsneetjes Maïstortilla's of koolhydraatarme volkorentortilla's Vezelrijke wraps... -
Pagina 58: Hulpmiddelen
• Invulformulier voor maaltijdprogramma voor 7 dagen • Aanvullende avondmaalopties • Gids voor snacks voor en na de training Vragen & Ondersteuning • Stel vragen, post suggesties en neem contact op met onze Bowflex™-diëtist online op de Facebookpagina van Bowflex Recepten • www.wholeliving.com • www.eatingwell.com •... -
Pagina 59: Garantie
Garantie Garantie (indien aangekocht in de VS/Canada) Wie is er gedekt? Deze garantie geldt uitsluitend voor de oorspronkelijke koper en verleent geen rechten aan andere personen. Wat wordt er gedekt? Nautilus, Inc. garandeert dat dit product vrij is van materiaal- en fabricagefouten indien het onder normale omstandigheden wordt gebruikt voor de beoogde toepassing en op voorwaarde dat het correct wordt behandeld en onderhouden, zoals beschreven in de gebruikers- en montagehandleiding. - Pagina 60 ™ ™ ™ ™ ™ 8024625.111520.B...