Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
All manuals and user guides at all-guides.com
Modelnr. WEEVSY2077.0
GEBRUIKSAANWIJZING
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Serienummer Sticker (onder zitting)
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid.
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de
winkel waar u dit produkt hebt
gekocht.
Onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees alle voorzorgsmaatregelen
en instructies in deze handlei-
ding zorgvuldig voor gebruik.
Bewaar deze handleiding voor
toekomstige referentie.
Advertenties
Inhoudsopgave
Samenvatting van Inhoud voor Weider EASY COMPACT 90
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. WEEVSY2077.0 GEBRUIKSAANWIJZING Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Serienummer Sticker (onder zitting) VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven locatie. Let op: De stickers zijn moge- lijk niet op ware grootte afgebeeld. WEIDER is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding te lezen en alle waarschuwin- gen over het gewichtssysteem voordat u het gewichtsysteem gaat gebruiken. ICON draagt geen ver- antwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of van- wege gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
All manuals and user guides at all-guides.com VOORDAT U BEGINT Lees voor het gebruik van het krachtstation deze Fijn dat u de veelzijdige WEIDER ® EASY COMPACT handleiding zorgvuldig door. Mocht u nog vragen 90 hebt gekozen. Het krachtstation heeft veel verschil-... -
Pagina 5: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Voor uw gemak wordt het gewichtsysteem bijna voldoende ruimte voor de montage rond de geheel gemonteerd verzonden. Voordat u de gewichtsbank is. montage voltooid, dient u nauwkeurig de navolgen- de informatie en instructies te lezen. •... - Pagina 6 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Plaats de twee aangegeven M6 x 30mm Bouten (74) vast aan de bovenkant van het Onderstel (1). Draai de bouten geheel vast. Plaats de ophangpennen (niet afgebeeld) aan de achterkant van de Rugleuning (21). Plaats de ophangpennen in de aangegeven beugels op het Onderstel (1) en schuif dan de Rugleuning naar beneden.
- Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Maak het Kussen voor de Curl (23) op de Buis voor de Curl (6) vast met twee M6 x 16mm Schroeven (67). Verzeker U ervan dat alle onderdelen goed vast gedraaid zijn. Het gebruik van de BIJSTELLING is uitgelegd op pagina 8.
-
Pagina 8: Bijstelling
All manuals and user guides at all-guides.com BIJSTELLING De procedures hieronder leggen uit hoe u de gewichtsbank kunt bijstellen. Raadpleeg RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 15 voor belangrijke informatie voor het oefenen en bekijk de bijgeleverde gids met oefeningen voor de juiste oefenvorm. Bekijk ook de informatie voor het oefenen die met uw gewichten is meege- leverd. - Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com HET BEVESTIGEN VAN DE ACCESSOIRES AAN HET STATION VAN DE ONDERSTE KATROL Voor gebruik van het station van de onderste katrol dient u de zitting te verwijderen (zie BEVESTIGEN EN VERWIJDEREN VAN DE ZITTING hieronder). Bevestig vervolgens de Trekstang (42) aan de Hoge kabel (31) met een Kabelklem (43).
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com BEVESTIGEN VAN DE BEENCURL Voor gebruik van de Bevestig de Beencurl (5), dient u eerst het Onderstel van de Zitting (4) op een stel pennen op het Onderstel (1) te schuiven. Bevestig vervolgens een Ketting (44) tussen de Bevestig de Beencurl (5) en de Lage Kabel (31) met twee Kabelklemmen (43).
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com DE GEWICHTSTAPEL VASTZETTEN Om de stapel gewichten te vergrendelen dient u de Slotpen (54) te plaatsen in één van de Gewichtgelei- ders (19) en daarna de Slot (55) te bevestigen aan de Slotpen.
-
Pagina 12: Gewichtsweerstandstabel
All manuals and user guides at all-guides.com GEWICHTSWEERSTANDSTABEL De tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. De getallen aan de linkerkolom ver- wijzen naar de 12.5-lb. gewichten. Let op: De feitelijke weerstand bij elk station kan variëren door verschil- len in de onafhankelijke gewichten en de frictie tussen de kabels, katrollen en gewichtgeleiders. -
Pagina 13: Onderhond
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOND Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid wanneer u het krachtstation gebruikt. Vervang versleten onderdelen meteen. U kunt het krachtstation schoonmaken met een zachte doek en een beetje niet agressief schoonmaakmiddel. -
Pagina 14: Diagram Van De Kabel
All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAM VAN DE KABEL Het schema hieronder geeft de juiste route van de kabels aan. De getallen in elke tekening tonen de juiste route voor die kabel. Gebruik het schema om ervoor te zorgen dat de kabels en de kabelgeleiders op de juiste manier zijn gemonteerd. -
Pagina 15: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN VIER VERSCHILLENDE OEFENINGEN HET PERSONALISEREN VAN UW TRAININGSPRO- GRAMMA Spierontwikkeling Om uw spiermassa and -sterkte te vergroten moet u We geven niet aan wat wij denken wat een goede tijd uw spieren maximaal belasten. - Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com AFKOELEN De “repetities” in iedere set moeten vloeiend en zon- der stoppen worden uitgevoerd. De inspanningsfase van iedere repetitie moet half zo lang duren als de Eindig iedere workout met 5 tot 10 minuten met strek- ontspanningsfase.
-
Pagina 17: Onderdelen Lijst
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDELEN LIJST—Modelnr. WEEVSY2077.0 R0108A Onderdeel Onderdeel Aantal Beschrijving Aantal Beschrijving Onderstel 63mm x 50mm Binnenkapje Achterste Stabilisator Kabelklem Voorste Stabilisator Onderstelvoet Onderstel van de Zitting Gewichtpen Bevestig de Beencurl Slotpen Buis voor de Curl Slot Rechter Drukarm M12 x 200mm Bout... -
Pagina 18: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com WEEVSY2077.0 GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. R0108A... -
Pagina 19: Gedetailleerde Tekening B
All manuals and user guides at all-guides.com WEEVSY2077.0 GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. R0108A... -
Pagina 20: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...