Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Aan de slag ................................................................................. 1
Het toestel opladen ..................................................................... 1
Over de batterij ...................................................................... 1
De standaardsteun installeren .................................................... 1
De voorsteun installeren ............................................................. 1
De Edge losmaken ................................................................. 2
Het toestel inschakelen ............................................................... 2
Knoppen .................................................................................2
De statuspagina weergeven ............................................. 2
De schermverlichting gebruiken ........................................ 2
Het menu met snelkoppelingen gebruiken ........................ 2
Satellietsignalen ontvangen ........................................................ 2
Training........................................................................... 2
Een rit maken .............................................................................. 2
Virtual Partner® gebruiken ......................................................... 3
Koersen ...................................................................................... 3
Een koers maken op uw toestel ............................................. 3
Een koers volgen vanaf Garmin Connect .............................. 3
Tips voor trainen met koersen ............................................... 3
Een koers stoppen ................................................................. 3
Een koers op de kaart weergeven ......................................... 3
Koersgegevens weergeven ................................................... 4
Koersopties ............................................................................ 4
Een koers verwijderen ........................................................... 4
Segmenten ................................................................................. 4
Strava™ segmenten .............................................................. 4
Een segment van internet downloaden ................................. 4
Segmenten inschakelen ......................................................... 4
Tegen een segment racen ..................................................... 4
Segmentgegevens weergeven .............................................. 4
Segmentopties ....................................................................... 4
Een segment verwijderen ...................................................... 4
Workouts ..................................................................................... 5
Een workout via internet volgen ............................................. 5
Een workout beginnen ........................................................... 5
Een workout stoppen ............................................................. 5
Een workout in voorbeeldweergave bekijken ........................ 5
Een workout verwijderen ........................................................ 5
Meerdere workouts verwijderen ............................................. 5
De trainingsagenda .....................................................................5
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken ........................ 5
Intervalworkouts .......................................................................... 5
Een intervalworkout maken .................................................... 5
Een intervalworkout starten ................................................... 5
Indoortrainingen .......................................................................... 5
Uw ANT+ indoortrainer koppelen ........................................... 6
Een ANT+ indoortrainer gebruiken ........................................ 6
Weerstand instellen ........................................................... 6
Doelvermogen instellen ..................................................... 6
Een trainingsdoel instellen .......................................................... 6
Een trainingsdoel annuleren .................................................. 6
Persoonlijke records ................................................................... 6
Uw persoonlijke records weergeven ...................................... 6
Een persoonlijk record terugzetten ........................................ 6
Alle persoonlijke records wissen ............................................ 7
Trainingszones ........................................................................... 7
Navigatie ......................................................................... 7
Locaties ...................................................................................... 7
Uw locatie markeren .............................................................. 7
Naar een opgeslagen locatie navigeren ................................ 7
Locaties bewerken ................................................................. 7
Een locatie verwijderen .......................................................... 7
Inhoudsopgave
De hoogte instellen ................................................................ 7
Zoomen op de kaart .................................................................... 7
Bluetooth® connected functies.................................... 7
Uw smartphone koppelen ........................................................... 7
Bestanden overbrengen naar een ander Edge toestel ............... 8
Ongevaldetectie .......................................................................... 8
Ongevaldetectie instellen ....................................................... 8
Uw contacten voor noodgevallen weergeven ........................ 8
Ongevaldetectie in- en uitschakelen ...................................... 8
Een automatisch bericht annuleren ....................................... 8
Een statusupdate verzenden na een ongeval ....................... 8
ANT+ sensors ................................................................. 8
De hartslagmeter aanbrengen .................................................... 8
Hersteltijd ............................................................................... 9
Uw hersteltijd bekijken ...................................................... 9
Over VO2 max. indicaties ...................................................... 9
Geschat VO2 max. weergeven ......................................... 9
Tips voor VO2 max.-indicaties voor fietsen ....................... 9
Uw hartslagzones instellen .................................................... 9
Hartslagzones ................................................................. 10
Fitnessdoelstellingen ....................................................... 10
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ......................... 10
De snelheidsensor installeren .................................................. 10
De cadanssensor installeren .................................................... 10
Snelheid- en cadanssensors ............................................... 10
Gegevens middelen voor cadans of vermogen ................... 11
Uw ANT+ sensors koppelen ..................................................... 11
Trainen met vermogensmeters ................................................. 11
Uw vermogenszones instellen ............................................. 11
De vermogensmeter kalibreren ............................................ 11
Vermogen in de pedalen ...................................................... 11
Fietsdynamica ...................................................................... 11
Fietsdynamica gebruiken ................................................ 11
De Vector software bijwerken met het Edge toestel ............ 12
Uw FTP-waarde schatten .................................................... 12
Een FTP-test uitvoeren ................................................... 12
Uw FTP-waarde automatisch berekenen ........................ 12
Elektronische schakelsystemen gebruiken ............................... 12
Omgevingsbewustzijn ............................................................... 12
De weegschaal gebruiken ........................................................ 12
Gegevens van Garmin Index™ Smart Weegschaal ............ 12
Geschiedenis................................................................ 12
Uw rit weergeven ...................................................................... 13
Uw tijd in elke trainingszone weergeven .............................. 13
Ritten verwijderen ................................................................ 13
Gegevenstotalen weergeven .................................................... 13
Gegevenstotalen verwijderen .............................................. 13
Uw rit verzenden naar Garmin Connect ................................... 13
Garmin Connect ................................................................... 13
Gegevensopslag ....................................................................... 13
Gegevensbeheer ...................................................................... 13
Het toestel aansluiten op uw computer ................................ 13
Bestanden overbrengen naar uw toestel ............................. 14
Bestanden verwijderen ........................................................ 14
De USB-kabel loskoppelen .................................................. 14
Uw toestel aanpassen .................................................. 14
Connect IQ™ functies die u kunt downloaden ......................... 14
Connect IQ functies downloaden via uw computer .............. 14
Profielen ....................................................................................14
Uw gebruikersprofiel instellen .............................................. 14
Over ervaren sporters .......................................................... 14
Over trainingsinstellingen ......................................................... 14
Uw activiteitenprofiel bijwerken ............................................ 14
Gegevensschermen aanpassen .......................................... 15
De satellietinstelling wijzigen ............................................... 15
i
Advertenties
Inhoudsopgave
