Inhoudsopgave
Advertenties
Weergave intervallen
Tijdens een intervaltraining worden hier het huidige actieve interval en het totale aantal intervallen voor de training weergegeven. Elk interval heeft
een sprint- en een rustsegment.
Weergave rustsegment
Het minder intensieve trainingssegment van een intervaltraining, waarbij er telkens wordt afgeteld tot het volgende sprintsegment.
Weergave conditiescorezone
Hier wordt de huidige conditiescorezone voor de geselecteerde gebruiker weergegeven. Als de conditiescore aan het einde van een training is
toegenomen, zal een opwaartse pijl de toename aangeven.
Opmerking: Deze weergave is leeg tijdens de training.
Weergave conditiescore
Op de weergave van de conditiescore wordt de huidige conditiescore van het geselecteerde gebruikersprofiel weergegeven.
Weergave helling
Hier wordt de huidige hellingsgraad van het loopvlak weergegeven.
Weergave trainingssegment
Hier wordt het loopprofiel van het trainingsprogramma weergegeven. Een loopprofiel bestaat uit 30 kolommen met 15 segmenten. De segmenten
geven hellings- of snelheidswijzigingen weer, afhankelijk van het type training. Onder deze weergave bepaalt het hellings- of snelheidsprogramma
de trainingssegmenten.
Hoe hoger de hellings- of snelheidswaarde, hoe hoger het aantal segmenten. De knipperende kolom geeft aan waar u zich bevindt in de training.
Weergave hellingsprogramma
Hier wordt aangegeven dat de segmenten op de weergave van het trainingssegment op helling gebaseerd zijn.
Weergave snelheidsprogramma
Hier wordt aangegeven dat de segmenten op de weergave van het trainingssegment op snelheid gebaseerd zijn.
Weergave snelheid
Hier wordt uw huidige snelheid in mijl (MI) of kilometer (KM) per uur met één decimaal (bv. 3,4 MI) weergegeven. MI is de standaardinstelling.
Bedieningen voor helling en snelheid
De bedieningen voor helling en snelheid bevinden zich op de zijhandgrepen. De bedieningen Ergo Helling en Ergo Snelheid bevinden zich op de
ergonomische stang. De helling en de snelheid van de loopband kunnen met deze bedieningen worden geregeld. Aan de linkerkant hebt u een toets
om de helling te verhogen () en een toets om de helling te verlagen (). Aan de rechterkant hebt u een toets om de snelheid te verhogen () en
een toets om de snelheid te verlagen (). Houd de toets ingedrukt om de helling of de snelheid snel aan te passen.
Druk niet op deze toetsen terwijl u de zijhandgrepen of de ergonomische stang vasthoudt.
28
Montage-/Gebruikershandleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
