Hoe Uw Eigen Programma Te Gebruiken - NordicTrack E3700 Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor E3700:
- Gebruiksaanwijzing (38 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (38 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (38 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HET BEDIENINGSPANEEL IN GEBRUIK
NEMEN op pagina 11.
Een van uw eigen programma's kiezen.
2
Wanneer de sleutel in het bedieningspaneel wordt
gestoken, wordt de handmatige stand geselec-
teerd. Om een aangepast programma te selecte-
ren, drukt u enkele malen op de toets Select Goal
totdat de woorden "CUSTOM PROGRAM"
[Aangepast programma] op het hoofddisplay ver-
schijnen. Druk vervolgens op de toets Select
Course om het programma Learn 1 of Learn 2 te
selecteren.
Drie seconden nadat een aangepast programma
is geselecteerd, worden de naam en de totale tijd
ervan op het hoofddisplay weergegeven.
Het programmadisplay geeft de eerste snelheids-
instellingen van het geselecteerde programma
weer (zie tekening hieronder). Opgelet: Bekijk
HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE
STELLEN op pagina 16 als er maar drie kolom-
men met indicatoren in de programma display
branden.
Op de Start-toets of de Snelheid + toets druk-
3
ken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets heeft gedrukt zal de
loopband automatisch de eerste snelheid en hel-
lingstand van het programma instellen. Houdt u
vast aan de handleuningen en begin te oefenen.
Ieder programma wordt in verschillende segmen-
ten met een tijdsduur van 1 minuut verdeeld. (De
hoofdisplay geeft de resterende tijd van het pro-
gramma en van
het huidige seg-
ment aan.) Ieder
segment heeft
één instelling voor
de helling en voor
de snelheid. De
snelheid van het
eerste segment zal in de eerste kolom van het
Huidig Segment van de programma display opflik-
keren. (De helling instelling wordt niet op de dis-
play aangegeven). De snelheid voor de volgende
segmenten wordt in de kolommen rechts aange-
geven.
Huidig Segment
De kolom waarin het huidige segment wordt weer-
gegeven en de rechterkolom beginnen te knippe-
ren wanneer er nog drie seconden over zijn van
het eerste segment van het programma. U zult
ook een geluidstoon horen. De snelheidsinstelling
en de hellingsinstelling beginnen te knipperen op
het hoofddisplay en alle snelheidsinstellingen ver-
schuiven een kolom naar links. De snelheid en de
helling van de loopband zullen zich automatisch
aan het tweede segment aanpassen.
Het programma blijft doorlopen tot de snelheid
van het laatste segment is aangegeven in de
kolom van het Huidig Segment van de programma
display en de Tijd display geeft aan dat er geen
tijd meer over is. De loopband komt langzaam tot
stilstand.
U kunt als u dat wilt tijdens gebruik het pro-
gramma nogmaals bijstellen. Druk gewoon op de
Snelheid en Helling toetsen om de snelheid en
de hellingstand van het huidige segment aan
te passen. Deze nieuwe instellingen zullen in het
geheugen worden opgeslagen nadat het huidige
segment voltooid is. Om de tijdsduur van het
programma te verlengen moet u eerst wachten
totdat het programma beëindigd is. Druk dan ver-
volgens op de Start-toets en programmeer snel-
heid en helling instellingen voor zoveel meer seg-
menten als U wenst. Druk twee keer op de Stop-
toets wanneer u het aantal gewenste segmenten
heeft toegevoegd. Om de tijdsduur van het pro-
gramma te verminderen moet u altijd tijdens het
uitvoeren van het programma twee keer op de
Stop drukken.
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk
te stoppen. De tijd begint dan te knipperen op het
hoofddisplay. Om het programma te herstarten
druk dan op de Start-toets of de Snelheid + toets.
Om het programma te beëindigen druk dan op de
Stop-toets, haal de sleutel uit het bedieningspa-
neel en steek de sleutel vervolgens weer in het
bedieningspaneel.
Uw vordering op de displays volgen.
4
Zie stap 5 op pagina 12.
De sleutel uit het bedieningspaneel halen wan-
5
neer het programma eindigt.
Zie stap 7 op pagina 15.
17
Advertenties
Inhoudsopgave
