Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Modelnr. NETL17711.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn on-
derdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit ap-
paraat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
www.iconeurope.com
voor verdere raadpleging.
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack T18.0
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack T18.0
- Pagina 1 GEBRUIKERSHANDLEIDING Modelnr. NETL17711.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn on- derdelen die ontbreken of bescha- digd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht. Bezoek onze website: www.iconsupport.eu OPGELET...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
252913 gina van deze handleiding wanneer een stic- ker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be- langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. - Pagina 4 18. De hartslagmonitor is geen medisch instru- 22. Steek geen enkel voorwerp in welke opening ment. Bepaalde factoren zoals bewegingen, van de loopband dan ook. kunnen de juistheid van de metingen beïn- vloeden. De hartslagmonitor dient slechts om 23. Controleer alle onderdelen regelmatig en de hartslag globaal te meten, als hulpmiddel draai ze indien nodig goed vast.
-
Pagina 5: Voordat U Begint
NORDICTRACK T18.0 loopband. Deze Noteer het productnummer en het serienummer voor- NORDICTRACK T18.0 loopband biedt een reeks aan dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw stickers met het productnummer en het serienummer oefeningen effectiever en leuker te maken. -
Pagina 6: Onderdeel Idenficatieschema
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd. #8 x 1/2" Schroef #8 x 3/4"... -
Pagina 7: Montage
MONTAGE • M ontage moet door twee personen worden uitge- • V oor het herkennen van de kleine onderdelen, voerd. kijkt u op pagina 6. • P laats de loopband op een open plek en verwij- • Voor montage heeft u het volgende gereedschap: der het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpak- kingsmateriaal niet weg totdat u de loopband vol- de meegeleverde inbussleutel ledig hebt gemonteerd. - Pagina 8 2. S chuif de Beschermingskapje van de Staander (87) op de onderkant van de Staander (86) Draadband zoals afgebeeld. L aat een tweede persoon de Staander (86) bij de Basis (94) vasthouden. Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de draad- band in de Staander (86) stevig vast rond het uiteinde van de Draad van de Staander (79). Trek dan aan het andere uiteinde van de draad- band totdat de Draad van de Staander goed door de Staander ligt. 3. H oud de Staander (86) tegen de Basis (94). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (79) niet bekneld raakt. Steek drie 3/8" x 2 3/4" Hechtbouten (7) met drie 3/8" Sterringen (11) in de Staander. D raai de 3/8" x 2 3/4" Hechtbouten (7) gedeeltelijk vast tot de koppen van de Hechtbouten de Staander (86) raken; draai de Hechtbouten nog niet helemaal vast.
- Pagina 9 4. S chuif de stevigheid van het Verstelbare Kussens (39) tot instelling 5 (alleen een kant is afgebeeld). Z oek naar de Rechter Handleuning (82) en de Rechter Kap van de Basis (84), aangegeven met “Right” (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Schuif de Rechter Kap van de Basis op de Rechter Handleuning. H oud een 3/8" x 1" Hechtbout (4) op het uiteinde van een inbussleutel en steek de Hechtbout in de Rechter Handleuning (82). Herhaal deze stap met een tweede 3/8" x 1" Hechtbout (4). D raai de twee 3/8" x 1" Hechtbouten (4) gedeeltelijk vast in de Rechter Handleuning (82) en in de Basis (94) totdat de koppen van de Hechtbouten de Rechter Handleuning raken; draai de Hechtbouten nog niet helemaal vast. Druk de Rechter Basiskap (84) nog niet op zijn plaats.
- Pagina 10 6. BELANGRIJK: gebruik geen groot gereedsc- hap om de Dwarsstang (80) niet te beschadi- gen en draai de #10 x 3/4" Schroeven (8) niet te vast. D raai de Dwarsstang (80) zoals afgebeeld. Maak de Dwarsstang aan de Handleuningen (81, 82) vast met vier #10 x 3/4" Schroeven (8). Draai eerst alle zes de Schroeven wat aan, en draai dan elke Schroef vast. 7. M aak de Linker Lade (101) en de Rechter Lade (102) aan het bedieningspaneel vast met zes #8 x 1/2" Schroeven (1).
- Pagina 11 8. H oud het bedieningspaneel met hulp van een tweede persoon dichtbij de Staander (86). Bedieningspaneel S luit de Draad van de Staander (79) aan op de draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg de inzet-tekening. De connec- toren zouden makkelijk samen moeten glijden en op hun plaats moeten klikken. Als dit niet gebeurt, dient u een van de connec- toren te draaien en het nog eens te proberen.
- Pagina 12 10. M aak zes 5/16" x 1 1/4" Hechtbouten (5) met zes 5/16" Sterringen (9) in het bedieningspaneel vast. Draai alle zes de Hechtbouten eerst aan Bedieningspaneel en draai ze dan vast. Zie stap 9. Draai de drie #8 x 1/2" Schroeven (1) vast. 11. D raai de vier 3/8" x 1" Hechtbouten (4) vast (al- leen een kant is afgebeeld). Draai dan de drie 3/8" x 2 3/4" Hechtbouten (7) goed vast. S chuif de Kap van de Staander (87) naar beneden tegen de Basis (94). D ruk de Rechter Basiskap (84) en de Linker Kap van de Basis (niet afgebeeld) op de Basis (94).
- Pagina 13 12. B reng daarna het Onderstel (60) omhoog, tot de afgebeelde stand. Laat een tweede persoon het Onderstel vasthouden totdat stap 13 voltooid is. D raai de Opbergvergrendeling (61) zodanig dat de grote cilinder en de vergrendelknop gedraaid zijn zoals afgebeeld. M aak het onderste uiteinde van de Opbergvergrendeling (61) aan de Basis (94) vast met een 3/8" x 2" Bout (3) en een 3/8" Moer (10). Grote Cilinder Verg- rendel- knop 13. M aak het bovenste uiteinde van de Opbergvergrendeling (61) vast aan de beugel op het Onderstel (60) met een 3/8" x 1 3/4"...
-
Pagina 14: De Hartslag Monitor
DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN • B uig en rek de sensor tijdens het gebruik of het op- bergen van de hartslag monitor niet te veel. De hartslag monitor heeft een borstkas- • M aak de sensor schoon met een zachte doek en band en een sensor. een beetje zachte zeep. Veeg dan de sensor met Borstkas- Steek de flap in een zachte doek en droog deze goed af. Gebruik Flaps band ene uiteinde van de... -
Pagina 15: Gebruik En Bijstellen
GEBRUIK EN BIJSTELLEN TYPE E HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1. S teek het aangegeven uiteinde van het snoer in het de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische stopcontact van de loopband. -
Pagina 16: Belangrijk
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN taten van uw workout volgen, tegen andere renners racen en vele andere mogelijkheden benutten. Ga naar www.iFit.com of bel met het telefoonnummer Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedie- ningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in op de kaft van deze handleiding voor de aankoop van de iFit Live module. andere talen op het meegeleverde stickervel. - Pagina 17 HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat de loopband, wanneer deze aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, tot 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. kamertemperatuur komen voordat de elektriciteit inschakeld wordt. Als u dit niet doet, kunt u het be- Z ie HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN dieningspaneel of andere elektrische componenten aan de linkerkant.
- Pagina 18 5. Volg uw voortgang op de displays. H et iFit Live symbool op de middelste display zal De matrix-Indien u de gaan branden wanneer handmatige instelling een iFit Live module kiest, toont de matrix met www.iFit.com ver- een piste die 400 meter bonden is. vertegenwoordigt. Als D ruk op de Stoptoets [STOP], trek de sleutel eruit u oefent, zullen de in- en steek de sleutel weer in om de displays te re- dicatoren rond de piste setten.
- Pagina 19 HOE EEN WORKOUT TE GEBRUIKEN grammeerd is, dan zal de nieuwe snelheidsinstell- ing en/of hellinginstelling een paar seconden lang 1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel. in het display verschijnen en zal de loopband zich automatisch aan de nieuwe snelheidsinstelling en Z ie HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN hellinginstelling aanpassen.
- Pagina 20 HOE EEN IFIT LIVE WORKOUT TE GEBRUIKEN de volgende workout van dat type op uw lijst te downloaden. Druk op de Competitie [COMPETE] Aandacht: u heeft een optionele iFit Live module nodig toets om aan een race deel te nemen die u al eer- om een iFit Live workout te kunnen doen. Ga naar der gekozen heeft. Ga naar www.iFit.com voor www.iFit.com of bel met het telefoonnummer op de meer informatie over de iFit Live workouts.
- Pagina 21 DE INFORMATIE INSTELLING om de demoinstelling aan en uit te zetten, op de Entertoets of op de Snelheidsafname toets. Het bedieningspaneel heeft een informatie instelling CONTRASTNIVEAU: druk op de Hellings- die de informatie van de loopband bijhoudt en u uw eigen bedieningspaneel instellingen laat samenstellen. toename en -afname toetsen om het contrastni- veau van de displays aan te passen. Druk dan op Houd om de informatie instelling te kiezen de de Entertoets.
- Pagina 22 HOE HET STEREOGELUIDSSYSTEEM TE HOE HET KUSSENSYSTEEM BIJ TE STELLEN GEBRUIKEN Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en trek het snoer uit het stopcontact. De loopband Om via de stereoluidsprekers van het bedieningspa- neel naar muziek te luisteren of audioboeken af te heeft een kussensysteem dat het schokeffect tijdens spelen, moet u uw MP3-speler, CD-speler, of andere het lopen of rennen op de loopband vermindert. Stap...
-
Pagina 23: Hoe De Loopband Inklappen En Verplaatsen
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN EN TE HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN VERPLAATSEN Klap de loopband eerst in zoals aan de linkerkant Stel om de loopband niet te beschadigen de helling beschreven staat voordat deze verplaatst wordt. in de laagste stand en schuif de stevigheid van de OPGELET: zorg dat de vergrendelknop in de op- verstelbare kussens tot instelling 1 voordat u de bergstand vergrendeld is. -
Pagina 24: Problemen Oplossen
PROBLEMEN OPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kun- c. V erwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en nen met de onderstaande eenvoudige stappen steek hem er weer in. opgelost worden. Zoek het verschijnsel dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u d. - Pagina 25 Z oek naar de Bladveerschakelaar (57) en naar de b. Als de loopband te strak staat, dan zal de werking Magneet (55) aan de linkerkant van de Katrol (56). van de loopband verslechteren en kan de loopband Draai de Katrol tot de Magneet gelijk staat met de beschadigd raken. Verwijder de sleutel en TREK Bladveerschakelaar. Zorg dat het gat tussen de DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai Magneet en de Bladveerschakelaar ongeveer 3 beide bijstelschroeven van de ruststandrol met de mm is. Draai, indien nodig de #8 x 3/4" Tekschroef inbussleutel een kwartslag tegen de klok in.
- Pagina 26 VERSCHIJNSEL: de loopband ligt niet in het mid- b. Als de loopband slipt als er op gelopen wordt, den en slipt als er op gelopen wordt dient u eerst de sleutel te verwijderen en dan DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT TE a. V erwijder eerst de sleutel en dan DE STEKKER TREKKEN.
-
Pagina 27: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende pe- voor- riode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. dat u begint met dit of een ander oefeningen- Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt programma, dient u een arts te consulteren. uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. - Pagina 28 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mo- gelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. Houd deze positie gedu- rende 15 seconden aan en ontspan dan weer. Herhaal dit drie keer. Strekken: achillespees, achterkant van de knieën en rug. 2. Strekken van de Achillespees Ga zitten met één uitgestrekt been. Breng de zool van de andere voet naar u toe en laat deze rusten tegen de binnenkant van de dij van uw uitgestrekte been.
-
Pagina 29: Aantekeningen
AANTEKENINGEN... -
Pagina 30: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NETL17711.0 R0711A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving #8 x 1/2" Schroef Loopplatform #8 x 3/4" Schroef Band 3/8" x 2" Bout Riemgeleider 3/8" x 1" Hechtbout L inker Voorste Steun van het 5/16" x 1 1/4" Hechtbout Loopplatform 3/8" x 1 3/4" Hechtbout R echter Voorste Steun van het 3/8" x 2 3/4" Hechtbout Loopplatform #10 x 3/4" Schroef Klem van de Bladveerschakelaar 5/16" Sterring Magneet 3/8" Moer Aandrijfrol/Katrol 3/8" Sterring Bladveerschakelaar #8 x 3/4" Tekschroef Beugel van de Filter Bijstelschroef van de Ruststandrol Filter 3/8"... - Pagina 31 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Audiokabel Inbussleutel Onderstel van het Bedieningspaneel 106 Motorisolator Klem van het Bedieningspaneel 107 3/8" x 2" Bout van de Hellingmotor Aarddraad 108 Houder van de Helling Stop Achterkant van het Geaarde Beugel Bedieningspaneel Ontvanger 101 Linker Lade 111 Ferrietdoos 102 Rechter Lade Borstriem 103 Kabeldraad 113 Sensor 104 Snoer voor gebruik in Engeland – Gebruikershandleiding Aandacht: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen. *Deze onderdelen worden niet getoond.
-
Pagina 32: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NETL17711.0 R0711A... -
Pagina 33: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NETL17711.0 R0711A... -
Pagina 34: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NETL17711.0 R0711A... -
Pagina 35: Gedetailleerde Tekening D
GEDETAILLEERDE TEKENING D Modelnr. NETL17711.0 R0711A... -
Pagina 36: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • h et nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding) RECYCLING INFORMATIE Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden ge-...