Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
De Proteus CBM-2050 loopband bevat de volgende programma's:
•
1 MANUAL programma
•
9 SPEED programma's
•
5 INCLINE programma's
•
3 SPEED+INCLINE programma's
•
4 USER programma's
•
3 HEART RATE CONTROL programma's
•
1 BODY FAT programma,
•
1 COOL DOWN programma
•
1 WARM UP programma
•
1 RECOVERY programma
Door in het standaardmenu op de MODE knop te drukken springt het scherm naar het
eerste programma van de verschillende soorten programma's. Dit wil zeggen dat wanneer u
op de MODE knop drukt, het scherm achtereenvolgens het MANUAL, SPEED 1, INCLINE 13,
USER 18, HEART RATE CONTROL 22 en het BODY FAT programma zal weergeven. Met
behulp van de SPEED knoppen kunt u langs de verschillende programma's lopen.
Voorbeeld: Wanneer u het 2
standaardmenu op de MODE knop drukken. Het MANUAL programma zal worden
weergegeven. Druk op de MODE knop totdat het eerste USER programma zal worden
weergegeven (dit is een icoon in de vorm van een mens met een 1 erachter). Druk
vervolgens op de SPEED knop en het 2
geselecteerd.
Wanneer u een SPEED progra mma wenst te selecteren, kunt u in het standaardmenu direct
op de SPEED knop drukken, totdat het gewenste programma wordt weergegeven. Indien u
een INCLINE programma wenst te selecteren, kunt u direct op de INCLINE knop drukken
totdat het gewenste INCLINE programma op het scherm wordt weergegeven.
Hieronder wordt nader beschreven hoe u een programma kunt selecteren en hoe u de
programmafuncties kunt instellen.
COOL DOWN
Dit programma dient als cooling-down. U kunt aan het eind van een programma (voordat u
het programma stopt) op de COOL DOWN knop drukken. Gedurende de eerste minuut zal
het programma gaan lopen op een snelheid van 5 km/uur en gedurende de overige minuten
op een snelheid van 3,5km/uur. Let op: Tijdens dit programma kunt u de snelheid niet
handmatig aanpassen.
WARM UP
Voordat u aan een trainingsprogramma begint, kunt u beginnen met trainen in het WARM
UP programma. Dit programma dient als warming-up en duurt 5 minuten. Gedurende de
eerste minuut zal het programma gaan lopen op een snelheid van 3,5 km/uur en gedurende
de overige minuten op een snelheid van 5 km/uur. Let op: Tijdens dit programma kunt u
de snelheid niet handmatig aanpassen.
e
USER programma wenst te selecteren, kunt u in het
e
USER programma zal worden weergegeven en
5
Proteus CBM-2050
Advertenties
Inhoudsopgave
